24h/01-01.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (1 stycznia)**
2 2
3 3
Czy gdy trafiłem do AA, byłem zrozpaczony? Czy moja dusza niemal jęczała z udręki? Czy aż tak miałem dość siebie i swego sposobu życia, że nie mogłem znieść widoku własnego odbicia w lustrze? Czy byłem zdecydowany wstąpić do AA? Czy byłem gotów spróbować wszystkiego, byleby tylko pomogło mi to za przestać picia i uleczyło chorobę mej duszy?
4 4
24h/01-02.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (2 stycznia)**
2 2
3 3
Jak AA może mi pomóc? Przede wszystkim ważne jest, abym zechciał zmienić siebie i swój sposób życia. Muszę bezwarunkowo uznać własną bezsilność wobec alkoholu, który robił ze mną wszystko, co chciał. O ile szczerze zapragnę odciąć się od dawnego życia, będę zdolny powierzyć swój los opiece Siły Wyższej - mój problem alkoholowy złożę w Jej ręce. Regularnie uczęszczając na mityngi, będę dzielił się doświadczeniem i umacniał w sobie poczucie przynależności do Wspólnoty. Postaram się też pomagać innym alkoholikom.
4 4
24h/01-03.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (3 stycznia)**
2 2
3 3
W AA dowiedziałem się, na czym polega alkoholizm - na podstawie zdobytej tam wiedzy sam mogłem orzec, czy jestem chory. Gdy uznałem się za uzależnionego od alkoholu, otwarcie nazwałem siebie alkoholikiem. Czy od tamtej pory żyję w sposób zalecany ludziom chorym na alkoholizm?
4 4
24h/01-04.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (4 stycznia)**
2 2
3 3
Czy uznałem fakt, że jestem alkoholikiem? Czy przezwyciężyłem pychę i przyznałem, że poważnie różnię się od ludzi pijących normalnie? Czy pogodziłem się z perspektywą spędzenia reszty życia bez alkoholu? Czy mam jeszcze jakieś wątpliwości lub zastrzeżenia? Czy w głębi duszy hołubię płonną nadzieję, że być może pewnego dnia będę w stanie pić z umiarem, bez katastrofalnych konsekwencji? Czy stać mnie na bezwzględną uczciwość wobec siebie i innych? Czy dokonałem samooceny, przyznając się do popełnionych błędów i wyrządzonych krzywd? Czy unormowałem stosunki z bliskimi i z przyjaciółmi?
4 4
24h/01-05.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (5 stycznia)**
2 2
3 3
Czy zwróciłem się o pomoc do Siły Wyższej? Czy we Wspólnocie upatruję dowodu na to, że Moc Boża z najbardziej nawet beznadziejnego pijaka zdolna jest uczynić trzeźwego i pożytecznego członka społeczeństwa? Czy wierzę, że Siła Wyższa również mnie może odmienić i uchronić od picia? Czy żyję tylko dniem dzisiejszym?Czy codziennie proszę Boga o siłę potrzebną mi do zachowania trzeźwości przez dwadzieścia cztery godziny?
4 4
24h/01-06.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (6 stycznia)**
2 2
3 3
Zachowanie abstynencji, połączone z trzeźwieniem, to najważniejsza rzecz w moim życiu. Najbardziej doniosłą decyzją, jaką kiedykolwiek podjąłem, była ta o zaprzestaniu picia. Jestem przekonany, że cały mój dalszy los zależy od tego, czy uda mi się nie sięgnąć po pierwszy kieliszek.
4 4
24h/01-07.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (7 stycznia)**
2 2
3 3
Gdy ogarnie mnie pokusa, żeby się napić - co się czasem zdarza - powiem sobie tak: Całe moje życie zależy od tego, czy wypiję pierwszy kieliszek. Nic na świecie nie zmusi mnie do uczynienia tego". Poza tym obiecałem Sile Wyższej, że tego nie zrobię. Wiem, że Bóg nie chce, abym pił, ja zaś nie chcę złamać danego Mu słowa - swoje prawo do picia oddałem Mu raz na zawsze.
4 4
24h/01-08.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (8 stycznia)**
2 2
3 3
Wszyscy, którzy trafiają do AA, wiedzą z własnego, bolesnego doświadczenia, że nie powinni pić. Wiem, że właśnie picie było powodem moich największych kłopotów albo też przyczyniało się do ich zwielokrotnienia. Teraz, kiedy znalazłem drogę wyjścia z impasu, pozostanę wierny Programowi i Wspólnocie. Św. Paweł rzekł kiedyś, że ani potęga, ani władza, ani śmierć, ani życie - nic na świecie nie jest w stanie oddzielić go od Bożej Miłości.
4 4
24h/01-09.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (9 stycznia)**
2 2
3 3
Gdy piliśmy, nie wierzyliśmy praktycznie w nic poza alkoholem.
4 4
24h/01-10.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (10 stycznia)**
2 2
3 3
Większość z nas, kiedy piła, pełna była pychy i egoizmu. Wierzyliśmy, że potrafimy kierować naszym życiem, mimo że zamienialiśmy je w jeden wielki chaos. Odznaczaliśmy się niezwykłym uporem i nie przyjmowaliśmy żadnych rad. Wściekaliśmy się, gdy próbowano nam mówić, jak mamy postępować. Pokora - którą myliliśmy z upokorzeniem - była dla nas jednoznaczna ze słabością. Ale od kiedy jesteśmy w AA, zaczynamy uczyć się prawdziwej pokory. Odkryliśmy, że daje nam ona siłę potrzebną do przezwyciężenia nałogu.
4 4
24h/01-11.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (11 stycznia)**
2 2
3 3
Im dłużej jesteśmy w AA, tym bardziej naturalny wydaje nam się nasz nowy sposób życia; poprzednie pijackie życie było przeciwne naturze. Obecne, trzeźwe, to dla nas droga najzdrowsza i najbardziej korzystna. W początkowych latach picia nasze życie nie różniło się drastycznie od życia innych ludzi; gdy jednak bez reszty pogrążyliśmy się w nałogu, zamieniło się ono w chory koszmar.
4 4
24h/01-12.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (12 stycznia)**
2 2
3 3
Większość z nas, kiedy piła, nie myślała o niesieniu innym pomocy. Woleliśmy raczej postawić im kolejkę, ponieważ takim gestem zjednywaliśmy sobie ludzi, czując się przy tym jak Nie Byle Kto.
4 4
24h/01-13.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (13 stycznia)**
2 2
3 3
Gdy piliśmy, wiedliśmy życie przeciwne naturze - tak pod względem fizycznym, jak i psychicznym. Nadużywając alkoholu, rujnowaliśmy sobie zdrowie. Często nie dojadaliśmy, a już napewno
4 4
24h/01-14.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (14 stycznia)**
2 2
3 3
Gdy po raz pierwszy zetknęliśmy się z AA, trzeźwe życie wydawało nam się czymś dziwacznym i absurdalnym. Byliśmy ciekawi, jak też może czuć się ktoś, kto nigdy nie pije alkoholu; nie bardzo nam się to mieściło w głowie. Ale im dłużej należymy do Wspólnoty, tym naturalniej przychodzi nam obywanie się bez picia. Wiemy już, że życie jakie prowadzimy dzięki AA - oparte na trzeźwości, przyjaźni, wierze w Siłę Wyższą i wzajemnej pomocy - jest najbardziej naturalną i jedyną możliwą dla nas drogą.
4 4
24h/01-15.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (15 stycznia)**
2 2
3 3
Program AA jest drogą - musimy nad nim pracować i przyjąć wynikający z niego styl życia, jeżeli chcemy wytrwać w trzeźwości.
4 4
24h/01-16.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (16 stycznia)**
2 2
3 3
Program AA to raczej droga budowania nowego życia, a nie li tylko sposób na uwolnienie się od alkoholu. Z przynależności do Wspólnoty wynika bowiem znacznie więcej niż sama abstynencja. Gdy naszym życiem rządził nałóg, wielokrotnie zdarzało nam się przerywać picie, ale prędzej czy później zawsze znów sięgaliśmy po alkohol. Niecierpliwie oczekiwaliśmy chwili, w której będziemy sobie mogli bezpiecznie pofolgować". Dopiero trzeźwienie według Programu oznacza dla nas trwałe wychodzenie na prostą" i długodystansową wspinaczkę - w dniach pijaństwa bowiem coraz bardziej się staczaliśmy, i to pod każdym względem. Nasza choroba zaś ma to do siebie, że człowiek, który na nią cierpi, albo idzie w górę, albo spada.
4 4
24h/01-17.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (17 stycznia)**
2 2
3 3
Niewiele pożytku przyniesie nam sporadyczne uczestniczenie w mityngach i odbębnianie ich z nadzieją, że mimochodem wyłuskamy coś dla siebie z Programu. To dobre na początek, ale na dłuższą metę nie wystarcza - prędzej czy później trzeba będzie wziąć się do roboty. Powinniśmy pojawiać się na mityngach regularnie, dzielić się na nich swoim doświadczeniem i pomagać innym alkoholikom. Budowa nowego życia wymaga tyle samo wysiłku i zapału, ile wymagało niegdyś picie.
4 4
24h/01-18.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (18 stycznia)**
2 2
3 3
Nowego życia nie da się zbudować z dnia na dzień - powinniśmy pracować nad Programem powoli, partiami. Wymagamy stopniowej reedukacji; nasza podświadomość musi się też oswoić z wieloma
4 4
24h/01-19.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (19 stycznia)**
2 2
3 3
Na fundamencie trzeźwości możemy budować nowe życie - oparte na uczciwości, bezinteresowności, wierze w Boga i miłości do ludzi. Ideałów tych nigdy zapewne nie zrealizujemy w stopniu doskonałym, ale już sama przygoda budowania zgodnego z nimi życia jest czymś twórczym i fascynującym - bez porównania lepszym od dotychczasowej "pijanej karuzeli".
4 4
24h/01-20.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (20 stycznia)**
2 2
3 3
My, członkowie Wspólnoty AA, mamy już za sobą kłamstwa, kace, wyrzuty sumienia i bezmyślne trwonienie pieniędzy. Gdy piliśmy, żyliśmy jakby połowicznie. Teraz - kiedy usiłujemy kierować się uczciwością i bezinteresownością - żyjemy w pełni. Życie nabrało dla nas nowego sensu i odczuwamy prawdziwą radość istnienia. Nareszcie czujemy się też potrzebni. Jesteśmy po właściwej stronie, a co za tym idzie -zaliczamy się do grona zwycięzców. Zamiast chować się w ciemnościach, możemy śmiało patrzeć światu prosto w oczy. Otrzymujemy od AA trzeźwość i jeśli zachowujemy ją wystarczająco długo, mamy szansę nauczyć się nowego sposobu życia.
4 4
24h/01-21.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (21 stycznia)**
2 2
3 3
Aby zrozumieć istotę Programu AA, musimy rozważyć wiele spraw i niejako przestawić" nasze myślenie.
4 4
24h/01-22.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (22 stycznia)**
2 2
3 3
Kiedy na początku pragniesz uwolnić się od nałogu, odczuwasz bezsilność i bezradność - zwracasz się więc o pomoc do Siły Większej niż ty sam i powierzając Jej swój problem, stajesz się zdolny do zaprzestania picia.
4 4
24h/01-23.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (23 stycznia)**
2 2
3 3
Alkoholicy to ludzie, których nałóg zapędza w ślepy zaułek życia. Ze swych tragicznych doświadczeń nie umieją wyciągać jakichkolwiek wniosków: wciąż popełniają takie same błędy
4 4
24h/01-24.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (24 stycznia)**
2 2
3 3
Ci alkoholicy, którzy żyją w ślepym zaułku, nie potrafią zdobyć się na szczerość wobec siebie i innych. Uciekają od życia i nie chcą zobaczyć go w prawdzie. Nie chcą też wyzbyć się uprzedzeń i urazów. Są przewrażliwieni i dąsają się z byle powodu. Nie starają się przezwyciężyć swego egoizmu. Prezentują roszczeniową postawę wobec życia. Choćby nie wiem jaki koszmar przeżywali na skutek picia alkoholu, niezmiennie po niego sięgają. Ze ślepego zaułka jest tylko jedna droga wyjścia: całkowita zmiana sposobu myślenia.
4 4
24h/01-25.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (25 stycznia)**
2 2
3 3
Zwykliśmy uzależniać od picia wiele życiowych spraw, a kłopotom i trudnościom usiłowaliśmy zaradzić za pomocą alkoholu. Oczekiwaliśmy, że da nam on niejako napęd" do życia
4 4
24h/01-26.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (26 stycznia)**
2 2
3 3
Im bardziej pogrążaliśmy się w chorobie, tym bardziej fatalne skutki picia brały górę nad chwilową ulgą i przyjemnością. A jednak, z uporem godnym lepszej sprawy, wciąż wracaliśmy do picia i upatrywaliśmy w alkoholu dobrego na wszystko lekarstwa - mimo utraty zdrowia, pracy, rodziny, pieniędzy czy godności. Uzależniliśmy się tak bardzo, że zawładnęła nami obsesja picia.
4 4
24h/01-27.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (27 stycznia)**
2 2
3 3
Alkoholicy dźwigają na swych barkach wiele strasznych ciężarów. Jakże okropnym ciężarem jest nasza skłonność do kłamstwa! Alkohol doprowadził nas do zakłamania, do nieustannych łgarstw i przeinaczeń. By zaspokoić obsesję picia, cały czas musieliśmy uciekać się do oszustwa - wobec siebie i innych. Zmyślaliśmy niestworzone historie o tym, gdzie to rzekomo byliśmy i co robiliśmy. Mówiąc nieprawdę, żyliśmy w ciągłej obawie, że prędzej czy później nasze kłamstwa wyjdą na jaw.
4 4
24h/01-28.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (28 stycznia)**
2 2
3 3
Jakże okropnym ciężarem jest powracająca męka kaca! Sami skazywaliśmy się na te straszliwe tortury: pulsujące bóle głowy, trzęsienie i drgawki, na przemian zimne i gorące poty, no i nerwy w strzępach...
4 4
24h/01-29.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (29 stycznia)**
2 2
3 3
Jakże okropnym ciężarem jest bezmyślne trwonienie pieniędzy! O karcie wstępu" do AA powiada się, że to jedna z najdroższych na świecie; w rzeczy samej - nigdy chyba nie uda nam się ustalić, ile forsy przepuściliśmy na alkohol, ale z pewnością było tego sporo. Szastaliśmy nie tylko własnym kieszonkowym, ale także pieniędzmi przeznaczonymi na dom i rodzinę. Kiedy wstępujesz do AA,
4 4
24h/01-30.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (30 stycznia)**
2 2
3 3
Pijackie życie nie jest życiem szcześliwym. Picie odgradza cie od ludzi i od Boga.
4 4
24h/01-31.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (31 stycznia)**
2 2
3 3
Picie odgradza cię od Boga. Bez względu na to, jak cię wychowano i jaką religię wyznajesz, niezależnie od tego, czy twierdzisz, że w Niego wierzysz, czy zaprzeczasz Jego istnieniu - kiedy pijesz, wznosisz mur między sobą a Istotą Najwyższą. W głębi duszy czujesz, że postępujesz inaczej, niż pragnąłby tego Bóg.
4 4
24h/02-01.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (1 lutego)**
2 2
3 3
Gdy ogarnia nas pokusa, żeby się napić, ukierunkowujemy myślenie na związane z alkoholem przyjemności i "napęd", jakiego nam rzekomo dostarcza; liczymy na to, że dzięki piciu uwolnimy się od nudy, zyskamy towarzystwo, poczujemy się ważni. Całkowicie natomiast wymazujemy z pamięci wspomnienie o kacach, opuszczeniu, wyrzutach sumienia, roztrwonionych pieniądzach i lęku przed konsekwencjami. Innymi słowy, rozważając sięgnięcie po pierwszy kieliszek, dziwnym trafem skupiamy się na "zaletach" picia, jakby zupełnie zapominając o związanych z nim kłopotach i cierpieniu.
4 4
24h/02-02.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (2 lutego)**
2 2
3 3
Alkohol nie od razu odbierał nam rozum i przytomność kilka pierwszych kieliszków wprowadzało nas w stan miłego oszołomienia i uniesienia: przez parę chwil świat wydawał się barwniejszy i bardziej przyjazny. Nazajutrz jednak ogarniała nas straszliwa depresja, uczucie pustki, bezsensu i samotności.
4 4
24h/02-03.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (3 lutego)**
2 2
3 3
Za pomocą alkoholu uciekaliśmy od nudy, pustki i kłopotów; ale picie potęgowało tylko stare zmartwienia i przysparzało nowych. Przynależność do AA wyklucza z naszego życia nudę i bezsens; nie sposób się nudzić na mityngach wiele z nich jest tak udanych, że po zakończeniu ich nadal spędzamy ze sobą czas i żal się rozstawać.
4 4
24h/02-04.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (4 lutego)**
2 2
3 3
Nakłanianie do picia i częstowanie innych alkoholem dawało nam swego rodzaju satysfakcję; zwykliśmy wspaniałomyślnie proponować ludziom: Chodź postawię ci kolejkę. Czy było to działanie na ich korzyść czy też raczej niedźwiedzia przysługa? Przecież pomagając im się upić, wpędzaliśmy ich tylko w chorobę, zwłaszcza jeśli już byli uzależnieni. W AA uczymy się mądrze pomagać innym ludziom, alkoholikom zamiast kierować ich na drogę prowadzącą ku śmierci, wspieramy ich na nowej drodze życia.
4 4
24h/02-05.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (5 lutego)**
2 2
3 3
Dzięki przynależności do AA uczymy się właściwie oceniać dalekosiężne skutki picia zamiast skupiać się na jego efektach doraźnych. W dawnym życiu poszukiwaliśmy przede wszystkim przyjemności i ulgi, nie zastanawiając się zbytnio nad konsekwencjami, jakie pociągnie za sobą sięgnięcie po pierwszy kieliszek.
4 4
24h/02-06.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (6 lutego)**
2 2
3 3
W chłodny wieczór światła barów i restauracji migoczą zapraszająco, obiecując ciepło i dobrą zabawę. Bezwolnie kierując ku nim nasze kroki, nie bierzemy pod uwagę niebezpieczeństwa, że jeśli tam wstąpimy, najprawdopodobniej upijemy się do nieprzytomności, wydając wszystkie pieniądze i fundując sobie koszmarnego kaca.
4 4
24h/02-07.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (7 lutego)**
2 2
3 3
Elegancki lokal nocny, pełen roześmianych kobiet i mężczyzn w szykownych strojach, to z pozoru oaza szczęścia i radości. Jakże żałośnie jednak wygląda owo miejsce nazajutrz bałagan, smród, ślady wymiocin...
4 4
24h/02-08.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (8 lutego)**
2 2
3 3
Gdy w blasku porannego słońca wyskakujemy z łóżka, witając kolejny nowy dzień, przepełnia nas wdzięczność za to, że miejsce niegdysiejszego lęku, osłabienia i niesmaku zajęła teraz werwa, dobre samopoczucie i radość życia. Szczęście i pogoda ducha mają dla nas obecnie większą wartość niż pijackie uciechy, których beztroska szybko mija i drogo kosztuje. Zapewne każde z nas ma jakieś miłe czy zabawne wspomnienia związane z piciem alkoholu; najczęściej pochodzą one z okresu, kiedy nie byliśmy jeszcze uzależnieni. Gdy przekroczyliśmy ową nieuchwytną granicę i pogrążyliśmy się w chorobie, picie przestało być zabawą i przygodą zmieniło się w bolesny koszmar, w nastręczający problemów ciężar.
4 4
24h/02-09.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (9 lutego)**
2 2
3 3
Mimo coraz gorszych kłopotów w jakie popadaliśmy na skutek nadużywania alkoholu, przez długi czas nie zaprzestawaliśmy picia. Choć fakt w oczywisty sposób przeczył naszym wyobrażeniom, byliśmy na tyle ogłupiali, by wierzyć, że alkohol po wsze czasy oznaczać dla nas będzie beztroską zabawę i przyjemność.
4 4
24h/02-10.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (10 lutego)**
2 2
3 3
Kiedy zdałem sobie sprawę z tego, że jestem alkoholikiem i że dla mnie picie wiązać się będzie nie z przyjemnością, lecz z cierpieniem i kłopotami, zdrowy rozsądek podpowiedział mi, że winienem wybrać trzeźwe życie.
4 4
24h/02-11.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (11 lutego)**
2 2
3 3
Jeśli chcemy zachować trzeźwość, musimy nauczyć się pragnąć czegoś bardziej, niż pragniemy napicia się.
4 4
24h/02-12.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (12 lutego)**
2 2
3 3
Patrząc wstecz na spowodowane piciem kłopoty i przejścia (szpitale, lekarze, więzienia itp.), zachodzimy w głowę, jakim cudem mogliśmy tak długo godzić się na tego rodzaju życie. Nasze dawne doświadczenia widzimy nareszcie w PRAWDZIE i cieszymy się, że są już za nami. Po paru miesiącach przynależności do AA uczciwie przyznajemy, że faktycznie istnieje coś, co cenimy sobie bardziej niż picie alkoholu. Osobiście doświadczyliśmy uroków trzeźwego życia i za nic w świecie nie zamienilibyśmy go na rozpędzoną, pijaną karuzelę.
4 4
24h/02-13.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (13 lutego)**
2 2
3 3
Niekiedy powraca do nas pytanie: "Dlaczego już nigdy nie będę w stanie pić tak jak normalni ludzie?" Wiemy, że powodem jest nasz alkoholizm ale dlaczego nań zachorowaliśmy? Otóż kiedy piliśmy, w którymś momencie naszego życia przekroczyliśmy "punkt krytyczny": faza tolerancji wobec alkoholu przeszła w stan, w którym NIE TOLERUJEMY GO w ogóle; oznacza to, że wypiwszy w jakiejś chwili pierwszy kieliszek, prędzej czy później wpadamy w ciąg i upijamy się do nieprzytomności
4 4
24h/02-14.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (14 lutego)**
2 2
3 3
Po wypiciu pierwszego kieliszka możemy biec myślą już tylko w jednym kierunku: ku dalszemu piciu. Pierwszy kieliszek jest niczym lokomotywa, za którą podąża rozpędzający się pociąg. Jadąc po znajomych torach, nieubłaganie zmierza do końca trasy: upijamy się. Sięgając po pierwszy kieliszek, często mieliśmy świadomość nieuchronnych skutków tego czynu a mimo to nie byliśmy w stanie trzymać się z daleka od alkoholu: na nic się tu zdała siła woli. Wobec potęgi alkoholu byliśmy bezradni i bezsilni. Szkodzi nam nie drugi czy dziesiąty kieliszek, ale pierwszy.
4 4
24h/02-15.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (15 lutego)**
2 2
3 3
Gdyby alkoholizm był tylko swego rodzaju alergią o zasięgu czysto fizycznym jak astma czy katar sienny wówczas poddalibyśmy się po prostu odpowiedniemu testowi medycznemu, by stwierdzić, czy jesteśmy alkoholikami czy też nie. Ale choroba toczy także nasz umysł i duszę przeradza się w obsesję picia. Przekroczywszy "punkt krytyczny", coraz gorzej znosimy alkohol każde kolejne upicie się pociąga za sobą coraz dotkliwsze cierpienia; coraz trudniej przychodzi nam też pozbycie się kaca. Fizycznego i duchowego.
4 4
24h/02-16.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (16 lutego)**
2 2
3 3
Pierwszy kieliszek wywołuje obsesję picia uparcie myślimy o alkoholu i raz zacząwszy pić, długo nie możemy przestać; rządzi nami przymus picia do upadłego. Osoby postronne żywią najczęściej błędną opinię na temat alkoholizmu: jedni za jedyną skuteczną metodę leczenia uważają kurację fizjologiczną, inni zaś są zdania, że jedynym lekarstwem na chorobę alkoholową jest siła woli. Większość alkoholików wielokrotnie próbowała tych sposobów, oba jednak niestety zawiodły. Dopiero jako członkowie Wspólnoty AA zdołaliśmy skutecznie powstrzymać rozwój naszej choroby.
4 4
24h/02-17.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (17 lutego)**
2 2
3 3
Dla alkoholika alkohol jest trucizną. Słowo trucizna wcale nie jest zbyt mocne, albowiem alkoholizm jest chorobą śmiertelną. Alkoholik umiera czasem w jednej chwili, a czasem całymi latami. Mijając kuszące witryny sklepów z alkoholem, winniśmy wciąż od nowa przypominać sobie: Dla mnie to trucizna!. Tak bowiem jest w istocie: aż nazbyt długo alkohol zatruwał nam życie.
4 4
24h/02-18.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (18 lutego)**
2 2
3 3
Kiedy uzależniłem się od alkoholu, zaczął on zatruwać moje uczucia do bliskich i przyjaciół, moje plany i zainteresowania, moją godność i szacunek do samego siebie. Zatruwał całe moje życie dopóty, dopóki nie trafiłem do AA. Moje życie już dawno nie było takie szczęśliwe, jak jest obecnie. Ani mi w głowie popełnić samobójstwo. Dzięki Wspólnocie i Bożej pomocy uda mi się nie sięgnąć już więcej po truciznę, jaką jest dla mnie alkohol. Ukierunkowuję swoje myślenie tak, by słowo alkohol kojarzyło mi się z cierpieniem, trucizną i śmiercią.
4 4
24h/02-19.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (19 lutego)**
2 2
3 3
Wiele rzeczy, których uczymy się we Wspólnocie, służy przygotowaniu nas na krytyczny moment pokusy: pewnego dnia, spacerując w słońcu ulicą, dostrzeżemy być może przytulną kawiarenkę z ogródkiem i zaświta nam w głowie myśl, że miło byłoby tam wpaść na szklaneczkę czegoś orzeźwiającego. Jeśli odpowiednio wyćwiczymy nasz umysł, sytuacja taka nie zaskoczy nas i będziemy umieli oprzeć się pokusie. Innymi słowy, jeśli sumiennie odrobimy lekcje w AA, nie sięgniemy po pierwszy kieliszek, a tym samym unikniemy wpadki.
4 4
24h/02-20.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (20 lutego)**
2 2
3 3
Dawno temu alkohol był moim przyjacielem pijąc go, świetnie się bawiłem i odczuwałem zadowolenie z życia. Nadszedł jednak czas, w którym zmienił się w mego wroga; nie wiem, kiedy zwrócił się przeciwko mnie, ale jestem pewien, że tak się stało, ponieważ zacząłem przezeń popadać w coraz gorsze kłopoty. Rozumiem teraz, że alkohol na zawsze już pozostanie moim wrogiem, i dlatego za wszelką cenę pragnę zachować trzeźwość jest ona dla mnie wartością nadrzędną wobec wszystkich innych spraw, obowiązków i interesów.
4 4
24h/02-21.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (21 lutego)**
2 2
3 3
Uczęszczam na mityngi AA, ponieważ pozwalają mi one wytrwać w trzeźwości; pomaganie innym alkoholikom również sprzyja mojemu trzeźwieniu. W przedsięwzięciu swym mam wspólnika jest nim Bóg. Codziennie modlę się do Niego, by dopomógł mi zachować trzeźwość. Winienem ciągle przypominać sobie, że alkohol nie jest już moim przyjacielem, ale śmiertelnym wrogiem, oraz że dbanie o własną trzeźwość to teraz moje podstawowe zadanie i cel. Pamięć o tym właściwie przygotuje mnie na decydującą chwilę pokusy.
4 4
24h/02-22.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (22 lutego)**
2 2
3 3
Spróbujmy sporządzić listę korzyści, które stały się naszym udziałem dzięki przynależności do AA. Przede wszystkim, nie piliśmy dziś alkoholu- to nasze największe osiągnięcie, albowiem trzeźwość jest w naszym życiu procentującym kapitałem i fundamentem wszelakich poczynań. Po drugie, większość z nas zawdzięcza trzeźwości swe obecne stanowisko- gdy piliśmy trudno nam było utrzymać się w pracy. Kolejny plus to odbudowa więzi uczuciowej z bliskimi- w większości posiadamy teraz kochające rodziny, które o ile przedtem tego nie uczyniły z pewnością opuściłyby nas, gdybyśmy uparcie kontynuowali picie. A w dodatku w AA mamy nareszcie prawdziwych przyjaciół, zawsze gotowych służyć nam pomocą i wsparciem.
4 4
24h/02-23.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (23 lutego)**
2 2
3 3
Oprócz pracy, rodziny, przyjaciół i trzeźwości, niejednego z nas spotkała w AA wielka przygoda duchowa: uwierzyliśmy w Siłę Większą od nas samych, do której możemy zwracać się o pomoc; wierzymy w Świętą Zasadę Wszechświata, którą nazywamy Bogiem i która sprzyja nam dopóty, dopóki żyjemy prawo i godziwie. Kiedy piliśmy, odczuwaliśmy ból, wstyd i złość z powodu wszystkich niedostatków bez trzeźwości nie mogliśmy mieć ani pracy, ani rodziny, ani przyjaciół, ani wiary w Boga. Nasze obecne szczęście i poczucie spełnienia zawdzięczamy temu, że nie pijemy.
4 4
24h/02-24.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (24 lutego)**
2 2
3 3
Trafiwszy na pierwszy mityng AA, na ścianie sali ujrzeliśmy duży napis: Tylko dzięki Łasce Bożej. Szybko pojęliśmy, że trzeźwość i ukojenie duszy mogą stać się naszym udziałem wyłącznie za sprawą Bożej Łaski. Słyszeliśmy jak inni członkowie Wspólnoty opowiadali o swej drodze ku Sile Większej od nich samych i spotkaniu z Najwyższą Istotą. Ich wypowiedzi brzmiały dla nas wiarygodnie i przekonująco, postanowiliśmy więc wziąć przykład z tych, którym się udało.
4 4
24h/02-25.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (25 lutego)**
2 2
3 3
Niektórym ludziom trudno uwierzyć w istnienie Siły Większej od nich samych. Brak wiary w Siłę Wyższą oznacza postawę ateistyczną; ateizm zaś oznacza ślepą wiarę w nieco dziwaczne założenie, że wszechświat powstał z niczego oraz że bez celu i sensu donikąd zmierza. Doprawdy trudno w to uwierzyć. My, alkoholicy, wszyscy się chyba zgodzimy, że alkohol jest siłą większą od nas samych mnie w każdym razie twierdzenie to dotyczy: przez lata byłem zupełnie bezradny wobec potęgi alkoholu i nadal jestem wobec niego bezsilny.
4 4
24h/02-26.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (26 lutego)**
2 2
3 3
Wstąpiwszy do AA, zaczęliśmy wierzyć w Siłę Większą od nas samych w Świętą Zasadę Wszechświata, którą nazywamy Bogiem i do której zwracamy się o pomoc. Codziennie rano poświęcamy chwilę na modlitwę lub medytację: prosimy Boga o siłę potrzebną do zachowania trzeźwości przez najbliższe dwadzieścia cztery godziny. Co wieczór zaś dziękujemy Mu za to, że pomógł nam wytrwać w postanowieniu niepicia.
4 4
24h/02-27.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (27 lutego)**
2 2
3 3
Gdy wstąpiliśmy do AA, przyznaliśmy, że nie radzimy sobie z piciem alkoholu; że robi on z nami to, co chce, a my jesteśmy wobec niego zupełnie bezbronni i bezsilni. Choć decyzja o tym, czy się napijemy czy nie, nigdy właściwie do nas nie należała, zawsze jakoś tak się składało, że zaczynaliśmy pić. Ponieważ sami nie byliśmy w stanie nić zdziałać, nasz problem złożyliśmy w ręce Boga: powierzyliśmy go Sile Większej od nas samych. Nie musimy się więc nim już więcej trapić wystarczy, że zaufamy, iż Bóg pomoże nam go rozwiązać.
4 4
24h/02-28.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (28 lutego)**
2 2
3 3
Winniśmy na dobre uwolnić się od alkoholu. Nie jest to już nasz problem, gdyż złożyliśmy go w ręce Boga nie ma się więc co tym zamartwiać ani nawet o tym myśleć. Jeśli jednak nie całkiem oddaliśmy go Bogu, istnieje niebezpieczeństwo, że znów spróbujemy wziąć go w swoje ręce. Brak zaufania do Boga powoduje, że zaczynamy sami zajmować się naszym alkoholizmem innymi słowy, sytuacja wraca do punktu wyjścia, a my wracamy do stanu uprzedniego chaosu: czujemy się bezradni i wracamy do picia.
4 4
24h/02-29.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (29 lutego)**
2 2
3 3
Podróż ku trzeźwości to droga długa i bolesna, lecz z ręką na sercu przyznajemy, że warto było na nią wstąpić. Wiemy, że przykre doświadczenia z przeszłości przywiodły nas do AA, stanowiąc jeszcze jeden etap naszej duchowej wędrówki przez życie. We Wspólnocie otrzymaliśmy wszystko to, czego na próżno poszukiwaliśmy za pomocą butelki. Rozumiemy już, że owa wędrówka trwa nadal, a my wciąż będąc w drodze ciągle uczymy się przezwyciężać nasze wady i słabości, oraz stawiać czoło problemom, jakie są udziałem wszystkich śmiertelników. A gdy stajemy na rozdrożu lub napotykamy przeszkodę, mamy pewność, że Siła Wyższa pomoże nam dokonać właściwego wyboru i pokonać trudności.
4 4
24h/03-01.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (1 marca)**
2 2
3 3
Gdy przyłapuję się na tym, że zaczynam myśleć o wypiciu drinka, mówię sobie tak: Przestań się znów tym zajmować to naprawdę nie twoje zmartwienie; złożyłeś swój problem w ręce Boga, więc niech tam sobie spokojnie zostanie. Dzięki temu oddalam od siebie chęć napicia się i całkiem zapominam o kieliszku.
4 4
24h/03-02.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (2 marca)**
2 2
3 3
Lata naszej pijackiej kariery dowiodły, że silna wola nie wystarczy, żeby przestać pić: okazało się, że wobec potęgi alkoholu jesteśmy zupełnie bezbronni. Aby uwolnić się od nałogu, musieliśmy się zwrócić do Siły Większej od nas samych, którą nazywamy Bogiem. Naprawdę przyjęliśmy Program AA wtedy, gdy pokonani i bezradni padliśmy na kolana przed Bogiem, jakkolwiek Go pojmujemy, i powierzyliśmy swoje życie Jego opiece. Ów akt poddania się oznacza wolność.
4 4
24h/03-03.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (3 marca)**
2 2
3 3
Akt powierzenia się Bogu oznacza, że nasz problem alkoholowy złożyliśmy w Jego ręce; musimy mieć się na baczności, by nigdy nie próbować Mu go odebrać pozostawmy go lepiej tam, gdzie jest teraz jego miejsce. Ilekroć kusi mnie , żeby się napić, mówię sobie tak: Umówiłem się z Bogiem, że nie będę pił. Wiem, że On nie chce, bym sięgał po alkohol. A więc nie zrobię tego. Następnie zwracam się do Boga z prośbą, by użyczył mi siły, jakiej potrzebuję, aby dotrzymać słowa.
4 4
24h/03-04.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (4 marca)**
2 2
3 3
To, że powierzyliśmy nasze życie Bogu i złożyliśmy w Jego ręce nasz problem alkoholowy, nie oznacza niestety, że już więcej nie ogarnie nas pokusa napicia się. Winniśmy więc zbierać siły na ów trudny moment: módlmy się, czytajmy literaturę AA, odpowiednio ukierunkowujmy nasz umysł. Właściwy początek dnia to podstawa trwania w trzeźwości. Z czasem zachowanie jej przychodzi nam coraz łatwiej - stopniowo wdrażamy się w nowe życie.
4 4
24h/03-05.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (5 marca)**
2 2
3 3
Niekiedy aż nadto gorliwie staramy się zrozumieć Program i na siłę próbujemy realizować go w życiu. Lepiej niczego nie komplikujmy - bądźmy na luzie i wykażmy się akceptacją. Jeśli zrezygnujemy z gorączkowych działań i poszukiwań, istota Programu przeniknie nas jakby samoistnie. Przecież trzeźwość może być przejawem Bożej Łaski - podarunkiem od Boga, wręczonym nam wtedy, gdy jesteśmy gotowi na przyjęcie go.
4 4
24h/03-06.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (6 marca)**
2 2
3 3
W AA musimy się poddać i powierzyć przyznając tym samym, że jesteśmy bezradni wobec życia i bezsilni wobec alkoholu. Trzeba, byśmy oddali nasze życie pod opiekę Bogu i poprosili Go o pomoc. Gdy uzna, że jesteśmy gotowi, ześle nam dar trzeźwości.
4 4
24h/03-07.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (7 marca)**
2 2
3 3
Aby przestać pić i zachować trzeźwość, trzeba dopełnić dwóch ważnych powinności:
4 4
24h/03-08.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (8 marca)**
2 2
3 3
Winniśmy regularnie uczęszczać na mityngi AA. Winniśmy zmieniać nasz sposób myślenia - z "pijanego" przestawiać się na trzeźwe. Winniśmy pracować nad stanem naszego umysłu. Winniśmy pomagać innym alkoholikom. Winniśmy współdziałać z Bogiem, poświęcając Programowi co najmniej tyle samo czasu i energii,ile poświęcaliśmy na picie. Winniśmy stosować w życiu zasady Programu najlepiej, jak potrafimy.
4 4
24h/03-09.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (9 marca)**
2 2
3 3
Gdybyśmy bezgranicznie i niezachwianie wierzyli w to, że Moc Boża zawsze i wszędzie powstrzyma nas od napicia się, gdybyśmy bezwarunkowo i bez reszty oddali Bogu nasz problem alkoholowy - wówczas nie musielibyśmy robić już nic więcej: na dobre uwolnilibyśmy się od nałogu po wasze czasy. Ale ponieważ bywa i tak, że nie staje nam wiary i podlega ona wahaniom, musimy ją systematycznie pogłębiać i umacniać. Można to robić paroma sposobami. Jednym z nich jest regularne uczęszczanie na mityngi i słuchanie jak inni opowiadają o tym, z czego czerpią siłę potrzebną do wytrwania w trzeźwości.
4 4
24h/03-10.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (10 marca)**
2 2
3 3
Naszą wiarę umacniamy także przez pracę z innymi alkoholikami; przekonujemy się wówczas o własnej bezsilności wobec ich choroby - jedyne, co możemy dla nich zrobić, to podzielić się z nimi własnym doświadczeniem zdrowienia. Jeżeli któryś z nich wkracza na drogę trzeźwości, nie jest to nasza zasługa, lecz zbawienne oddziaływanie Bożej Łaski. Nasza wiara pogłębia się, gdy widzimy, jak jeszcze jeden alkoholik zostaje uratowany na skutek zwrócenia się do Boga o pomoc. Umocnieniu wiary sprzyjają też oczywiście poranne chwile skupienia w Bożej obecności...
4 4
24h/03-11.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (11 marca)**
2 2
3 3
Dzięki porannym chwilom skupienia uczymy się polegać na Bogu w ciągu dnia - zwłaszcza w momentach, gdy ogarnia nas pokusa napicia się. Codziennie wieczorem możemy Mu szczerze podziękować za wsparcie, jakiego nam udzielił. Chwile modlitwy w odosobnieniu umacniają naszą wiarę. Dzięki temu, że słuchamy wypowiedzi pozostałych członków Wspólnoty, że pracujemy z innymi alkoholikami, że systematycznie poświęcamy nieco czasu na modlitwę i medytację - nasza wiara w Boga staje się coraz głębsza i coraz bardziej niezachwiana.
4 4
24h/03-12.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (12 marca)**
2 2
3 3
Syn marnotrawny "udał się do dalekiego kraju i roztrwonił swój majątek, żyjąc nieumiarkowanie"; w podobny sposób postępujemy my, alkoholicy. Kiedy się zaś opamiętał, rzekł: "Wstanę i pójdę do ojca mego"; nasze uczestnictwo w AA to właśnie powrót i opamiętanie się. Chora, zniewolona nałogiem część ciebie nie jest twoim prawdziwym "ja"; twoja prawdziwa osobowość dąży do zdrowia i trzeźwości, pragnie godności i szacunku. Dlatego właśnie Wspólnota AA daje nam, alkoholikom, tyle szczęścia.
4 4
24h/03-13.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (13 marca)**
2 2
3 3
Odcięliśmy się od zakłamanego, skazanego na picie "ja" i trzeźwiejąc, odkrywamy swoje prawdziwe oblicze. Jak syn marnotrawny, zwracamy się o pomoc do Boga, naszego Ojca. Przyjmując syna marnotrawnego, jego ojciec rzekł: "Umarł, a ożył. Zbłądził, a odnalazł się". O alkoholikach, którzy znaleźli trzeźwość we Wspólnocie, można śmiało powiedzieć, że zmartwychwstali czy narodzili się na nowo. Choć kiedyś pobłądzili, nareszcie wkroczyli na właściwą drogę.
4 4
24h/03-14.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (14 marca)**
2 2
3 3
"Czy wrócę do zdrowia?" - Jeśli chodzi nam o to, czy kiedyś będziemy w stanie "normalnie" pić, odpowiedź brzmi: "Nie!" Jeśli zaś mamy na myśli to, czy uda nam się trwać w trzeźwości, odpowiedź brzmi: "Tak!"
4 4
24h/03-15.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (15 marca)**
2 2
3 3
My, alkoholicy, kręciliśmy się w kółko na rozpędzonej karuzeli, nie potrafiąc z niej zsiąść; było to swego rodzaju piekło na ziemi. W AA nauczyliśmy się trwać w trzeźwości - dzięki temu nareszcie przerwaliśmy błędne koło nałogu. Co dzień rano zwracam się do mojej Siły Wyższej o pomoc w zachowaniu trzeźwości - od Niej otrzymuję moc dokonywania tego, czemu o własnych siłach nigdy bym nie podołał; wierzę w Jej istnienie: wierzę, że moje modlitwy nie są kierowane w próżnię. Siła Wyższa znajduje się w zasięgu ręki - obyśmy tylko chcieli skorzystać z Jej "usług".
4 4
24h/03-16.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (16 marca)**
2 2
3 3
Większość z nas, zanim zdecydowała się zaprzestać picia, musiała stanąć przed przysłowiową ścianą z betonu. Czuliśmy się zapędzeni w kozi róg - dojrzewała w nas gotowość do poddania się. Nie wiedzieliśmy jednak, do kogo zwrócić się z prośbą o pomoc - betonowa ściana była gruba i lita; nie dostrzegliśmy w niej żadnej szczeliny, a cóż dopiero drzwi. Dopiero Wspólnota AA uchyliła przed nami drzwi wiodące do trzeźwości. Proponując nam uznanie własnej bezsilności wobec alkoholu i wskazując wiarygodne źródło wsparcia i skutecznej pomocy, Wspólnota umożliwiła nam przekroczenie magicznego progu i przedostanie się na drugą stronę życia.
4 4
24h/03-17.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (17 marca)**
2 2
3 3
Wspólnota AA pomaga nam trwać w trzeźwości. Regularnie uczęszczając na mityngi, obcujemy z wieloma innymi alkoholikami, którzy podobnie jak my przedostali się na drugą stronę; słuchamy ich opowieści i dzielimy się własnymi smutnymi doświadczeniami z okresu picia; wzajemnie uczymy się, jak najlepiej nieść posłanie potrzebującym - wszystkie te aspekty wspólnotowego życia umacniają naszą trzeźwość. Dawną pychę i egoizm wypiera postawa pełna pokory i wdzięczności.
4 4
24h/03-18.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (18 marca)**
2 2
3 3
W AA uświadomiono nam że jeśli chcemy zdrowieć, przez resztę życia musimy obejść się bez alkoholu. Nowicjuszom taka propozycja wydaje się niewykonalna. Doświadczeni członkowie Wspólnoty poradzili nam więc, byśmy zamiast zaprzątać sobie głowę przyszłością spróbowali zachować trzeźwość przez najbliższe dwadzieścia cztery godziny - dzień po dniu. Dysponujemy tylko chwilą bieżącą: przeszłość i przyszłość są poza naszym zasięgiem. Wczoraj przeminęło więc zapomnij o nim; jutro może nigdy nie nadejść, więc przestań się nim zamartwiać; dzień dzisiejszy jest tu i teraz, więc wykorzystaj go najlepiej jak potrafisz.
4 4
24h/03-19.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (19 marca)**
2 2
3 3
W dawnym życiu wielokrotnie wstydziliśmy się tego, co zrobiliśmy lub powiedzieliśmy pod wpływem alkoholu, ogarniało nas poczucie winy i lęk przed oceną, obawa przed koszmarnymi skutkami picia; wyrzuty sumienia to najstraszliwsza tortura psychiczna.
4 4
24h/03-20.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (20 marca)**
2 2
3 3
W dawnym życiu bez przerwy niepokoiliśmy się o przyszłość. Pełne obaw martwienie się na zapas to straszliwa tortura psychiczna. Wciąż stawialiśmy sobie w duchu jakieś pytania: "Cóż mam ze sobą począć? Co się ze mną stanie? Gdzie skończę: w rynsztoku, w więzieniu czy w szpitalu psychiatrycznym?" Bezradnie obserwowaliśmy własny upadek, obawiając się żałosnego i tragicznego końca. Niekiedy przyszłość jawiła nam się w tak czarnych barwach, że całkiem serio rozważaliśmy myśl o samobójstwie.
4 4
24h/03-21.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (21 marca)**
2 2
3 3
W AA nie zajmujemy się zbytnio przyszłością - doświadczenie uczy nas, że z czasem wszystko się jakoś samo układa. Niejedno nam się uda, jeśli tylko zachowamy trzeźwość. Dlatego koncentrujmy się wyłącznie na dniu dzisiejszym. Witając poranne słońce, podziękujmy Bogu za kolejny darowany nam dzień, którym dzięki trzeźwości będziemy umieli się cieszyć.
4 4
24h/03-22.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (22 marca)**
2 2
3 3
Wszyscy szukamy mocy, która pokonałaby alkoholową obsesję. Trafiwszy do AA natychmiast pytamy: "Skąd mam wziąć siłę potrzebną do zaprzestania picia?" Na początku uzyskanie jej wydaje nam się niemal niewykonalne. Spotykamy wprawdzie innych członków Wspólnoty, którzy trwają dzięki niej w trzeźwości, nie znamy jednak jej źródeł ani sposobów, jakimi ją czerpią. Siła, której szukamy, spływa na nas wieloma drogami.
4 4
24h/03-23.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (23 marca)**
2 2
3 3
Potrzebną ci siłę możesz czerpać z poczucia przynależności do Wspólnoty i więzi, jaka łączy cię z innymi jej członkami. Czujesz się bezpieczny już dzięki samemu obcowaniu z ludźmi, którym udało się uwolnić od nałogu. Słuchając, wypowiedzi innych i dzieląc się z nimi własnym doświadczeniem, chłoniesz właściwą Wspólnocie atmosferę ufności i nadziei.
4 4
24h/03-24.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (24 marca)**
2 2
3 3
Siła płynie również ze szczerego mówienia o własnych bolesnych przeżyciach i doświadczeniach z okresu picia. W religii określa się to mianem spowiedzi; my w AA nazywamy to dzieleniem się i dawaniem świadectwa. Trzeźwiejący alkoholicy dają osobiste świadectwo prawdzie - opowiadają o kłopotach, w jakie popadli na skutek picia alkoholu, o swoich pobytach w szpitalu czy w więzieniu, o rozbitych rodzinach i roztrwonionych pieniądzach, o długach, straconej pracy i kacach, o narażaniu na szwank własnego zdrowia i bezpieczeństwa bliskich. Odkrycie strzeżonych przez lata tajemnic przynosi ulgę, zdejmuje z ramion ciężar winy, dodaje otuchy i sił.
4 4
24h/03-25.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (25 marca)**
2 2
3 3
Potrzebną nam moc czerpiemy także z wiary w Siłę Wyższą, która zdolna jest nam pomóc. Niełatwo jest Ją czasem zdefiniować, ale za to wyraźnie widać efekty Jej działania w życiu innych alkoholików. Słuchając, jak o Niej opowiadają, z czasem nadajesz Jej swoje własne znaczenie. Codzienna modlitwa sprawia, że stajesz się silniejszy, masz poczucie, że jest ona zawsze uważnie wysłuchiwana. Stopniowo zaczynasz coraz bardziej wierzyć w istnienie na świecie Siły Większej od ciebie samego - potężniejszej i zdolnej służyć ci pomocą.
4 4
24h/03-26.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (26 marca)**
2 2
3 3
Siłę daje też praca z innymi alkoholikami. Zaznajamiając nowicjusza z zasadami Programu, umacniasz swą własną trzeźwość. Widok skacowanego i zagubionego alkoholika sprawia, że twoje postanowienie niepicia przybiera na sile. Bywa. że niosąc pomoc w istocie bardziej pomagamy sobie samym, ale jeśli czasem uda nam się zarazić kogoś ideą trzeźwienia, doświadczenie bycia użytecznym dla innych korzystnie wpływa na poczucie naszej własnej mocy.
4 4
24h/03-27.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (27 marca)**
2 2
3 3
Siłę potrzebną do zaprzestania picia czerpiesz z poczucia wspólnoty z alkoholikami, którzy zdołali uwolnić się od nałogu (nie jesteś wyjątkiem - jesteś jednym z wielu); ze szczerego dzielenia się własnymi bolesnymi przeżyciami i doświadczeniami z okresu picia; z wiary w Siłę Wyższą - Świętą Zasadę Wszechświata - która jest w stanie cię wesprzeć (jak Jej pozwolisz); z niesienia pomocy innym alkoholikom (dajesz, jeśli masz).
4 4
24h/03-28.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (28 marca)**
2 2
3 3
Przychodząc na mityng AA, przychodzisz nie tylko na spotkanie z innymi alkoholikami - wkraczasz też w nowe życie. Ogromne wrażenie robi na mnie zawsze zmiana, jaka zachodzi w ludziach, gdy się już nieco zadomowią we Wspólnocie. Ja również dokonuję czasem samooceny, by sprawdzić, czy się zmieniłem, a jeśli tak, to pod jakim względem. Zanim wstąpiłem do AA, byłem strasznym egoistą; ciągle czegoś żądałem i cały świat chciałem nagiąć do własnych potrzeb. Przepiłem te lata, kiedy powinienem był dojrzewać emocjonalnie. Gdy sprawy układały się nie po mojej myśli, dąsałem się i obrażałem jak małe dziecko a potem, oczywiście, szedłem się upić.
4 4
24h/03-29.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (29 marca)**
2 2
3 3
Zanim trafiłem do AA, byłem bardzo nieuczciwy. Ciągle okłamywałem żonę, pokrętnie tłumaczyłem się z tego, gdzie byłem i co robiłem. Urywałem się z pracy symulując chorobę lub uciekając się do innych kłamliwych sztuczek i wymówek. Byłem nieuczciwy zarówno wobec siebie, jak i wobec innych. Nie chciałem zobaczyć, jaki jestem naprawdę i nie potrafiłem przyznawać się do własnych błędów. Wmawiałem sobie, że jestem "normalnym" facetem, choć w głębi duszy podejrzewałem, że bardzo różnię się od innych ludzi.
4 4
24h/03-30.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (30 marca)**
2 2
3 3
Zanim trafiłem do AA, niewiele było we mnie czułego zainteresowania innymi. Opuściwszy rodzinny dom, żyłem po swojemu; wcale mi nie zależało na utrzymywaniu kontaktu z rodziną. Choć założyłem rodzinę, wobec żony cechowała mnie obojętność. Często sam wychodziłem z domu wieczorem, by dobrze się zabawić. Także dzieciom poświęcałem niewiele uwagi - nie starałem się ich zrozumieć ani nie okazywałem im ciepłych uczuć. Mała garstka znajomych, wśród których się obracałem, składała się z kompanów do kieliszka, a nie z prawdziwych przyjaciół.
4 4
24h/03-31.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (31 marca)**
2 2
3 3
Czy od kiedy jestem w AA, uczę się przezwyciężać swój egoizm? Czy próbuję dostosować się do świata, a nie świat do siebie? Czy przestałem się dąsać jak dziecko, kiedy nie wszystko układa się po mojej myśli i nie mogę dostać tego, czego bym chciał? Czy nie trwonię już pieniędzy na własne zachcianki? Czy szczęściem napawa mnie fakt, że nareszcie mogę okazywać rodzinie należne jej uczucia i uwagę?
4 4
24h/04-01.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (1 kwietnia)**
2 2
3 3
Czy od kiedy jestem w AA, uczę się być szczery i uczciwy?
4 4
24h/04-02.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (2 kwietnia)**
2 2
3 3
Czy od kiedy jestem w AA, uczę się kochać rodzinę i okazywać życzliwe zainteresowanie przyjaciołom?
4 4
24h/04-03.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (3 kwietnia)**
2 2
3 3
Kiedy piłem, byłem okropnym egoistą - uważałem się za pępek świata, myślałem zawsze i tylko o sobie. Budząc się rano na kacu, skupiałem się na swoim fatalnym samopoczuciu i kombinowałem, co by tu zrobić, żeby je sobie poprawić. Oczywiście jedynym lekarstwem, jakie mi wówczas przychodziło do głowy, był alkohol. Sięgając po kieliszek znów wsiadałem na rozpędzoną pijacką karuzelę, której nie sposób było zatrzymać. Świat jakby nie istniał - dla mnie liczyła się wyłącznie potrzeba zaspokojenia obsesji picia.
4 4
24h/04-04.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (4 kwietnia)**
2 2
3 3
Kiedy trafiłem do AA, poznałem ludzi, którzy przeszli przez podobne do moich doświadczenia. Jednak już jako członkowie Wspólnoty, bardziej niż o sobie myśleli oni o tym, żeby pomagać innym. W odróżnieniu ode mnie, udało im się nieco ukrócić własny egoizm. Dzięki obcowaniu z nimi i uczęszczaniu na mityngi ja także zacząłem się z czasem mniej zajmować sobą; jąłem też zauważać potrzeby i kłopoty innych. przekonałem się również, że w swoich zmaganiach z życiem i nałogiem wcale nie muszę być sam: ofiarowano mi przyjaźń i Siłę Wyższą.
4 4
24h/04-05.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (5 kwietnia)**
2 2
3 3
Ludzie często się dopytują na czym właściwie polega działanie Programu AA. Dla przykładu można by odrzec, że Wspólnota i Kroki odwracają niezdrową uwagę człowieka od niego samego, pozbawiając go tym samym poczucia przesadnej ważności i wyjątkowości własnej osoby; uczą go polegania na więzi z innymi alkoholikami i na sile zsyłanej od Boga. Zdrowe powściągnięcie własnego ego możliwe jest dzięki zjednoczeniu się w przyjaźni, modlitwie i wspólnym wysiłku.
4 4
24h/04-06.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (6 kwietnia)**
2 2
3 3
Wszyscy alkoholicy cierpią na mniej lub bardziej poważne zaburzenia osobowości. Piją po to, żeby uciec od życia, stłumić przykre wrażenie samotności i wyobcowania, sztucznie podnieść sobie poczucie własnej wartości; najczęściej nie potrafią przystosować się do świata, dręczą ich wewnętrzne konflikty i rozdarcie. Człowiek chory na alkoholizm nie zdoła uwolnić się od nałogu, jeśli nie zacznie rozwiązywać nękających go problemów osobowości. Dlatego właśnie ani kolejne zapicia, ani niepicie w zaparte, ani składanie tzw. ślubów trzeźwości nie posuwa sprawy naprzód.
4 4
24h/04-07.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (7 kwietnia)**
2 2
3 3
Panujące w AA zrozumienie i współdziałanie pozwala alkoholikom przyjść do siebie i opamiętać się. Wspólnota ofiarowuje im wypróbowany sposób na uporanie się z problemami osobowości. Po pierwsze umożliwia pracę nad prawością charakteru i postępowania. Dzięki temu alkoholicy zdobywają się wreszcie na szczerość wobec siebie i uczciwość w stosunku do innych: zamiast uciekać od swoich problemów, zaczynają im stawiać czoło; dokonują też samooceny, by rozeznać się w swoich wadach i popełnionych przez siebie błędach, a następnie z całą odpowiedzialnością przyjmują je do wiadomości, zamiast się wykręcać czy usprawiedliwiać, tak jak zwykli to robić dotychczas.
4 4
24h/04-08.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (8 kwietnia)**
2 2
3 3
Drugi z elementów zdrowienia, które pozwalają alkoholikom uporać się z problemami osobowości, to wiara w Siłę Wyższą. Alkoholicy przekonują się i przyznają do tego, że sami są bezbronni i bezradni potrzebują Siły Większej od nich samych, by zwrócić się do niej o pomoc. Powierzają swe życie Bogu- takiemu jakim Go pojmują; swój problem alkoholowy składają w Jego ręce. Wiara w Siłę Wyższą zapewnia im spokój i poczucie bezpieczeństwa.
4 4
24h/04-09.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (9 kwietnia)**
2 2
3 3
Po trzecie wreszcie, w rozwiązaniu problemów osobowości pomaga alkoholikom uzdrowienie ich relacji z innymi ludźmi. Trzeźwiejący alkoholicy uczą się bardziej zważać na dobro bliźnich niż na własne potrzeby i zachcianki; starają się nieść pomoc, nawiązują nowe znajomości i przyjaźnie, dzięki czemu przestają się czuć samotni. Życie zdominowane przez egoizm przemienia się w życie wypełnione służbą. Widoczniej poprawie ulegają zarówno stosunki rodzinne, jak i koleżeńskie czy zawodowe. Reasumując : poradzeniu sobie z problemami osobowości u alkoholików sprzyja szczerość i prawe, uczciwe życie, a także wiara w Siłę Wyższą oraz poczucie wspólnoty z innymi ludźmi i służenie im sobą.
4 4
24h/04-10.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (10 kwietnia)**
2 2
3 3
Rzec by można, że spotykając na swej drodze Wspólnotę, trafiłem do nowego świata świata trzeźwości: świata spokoju, szczęścia i pogody ducha. Wiem jednak, że jeśli tylko sięgnę po pierwszy kieliszek, z powrotem znajdę się w tamtym, dawnym świecie świecie alkoholu: świecie nędzy, rozdarcia i obsesji picia. Ów stary świat to dla alkoholika bardzo nieprzyjemne miejsce. Gdy zostało się alkoholikiem, patrzenie na życie przez pryzmat butelki przestaje być zabawne.
4 4
24h/04-11.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (11 kwietnia)**
2 2
3 3
Błędne koło alkoholizmu polega na tym, że pierwszy kieliszek, prędzej czy później, uruchamia ciąg nie mogąc przestać pijesz do upadłego. Nazajutrz rano cała zabawa zaczyna się od początku. W końcu lądujesz w szpitalu czy więzieniu; tracisz pracę, rozpada ci się rodzina, żyjesz niechlujnie, bezsensownie, chaotycznie. Miotasz się bezsilnie, krążąc na rozpędzonej karuzeli, z której nie potrafisz zsiąść. Czujesz się uwięziony, schwytany w pułapkę.
4 4
24h/04-12.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (12 kwietnia)**
2 2
3 3
W trzeźwym życiu może mnie spotkać wiele dobrego; zaznam w nim niejednej przyjemności, odniosę rozmaite korzyści. Kiedy człowiek przedrze się przez gęstą mgłę pijaństwa, świat zaczyna sprawiać całkiem miłe wrażenie. We Wspólnocie poznasz smak prawdziwej przyjaźni; znajdujesz pracę, odzyskujesz miłość swoich bliskich; codziennie rano budzisz się spokojny i wypoczęty; nareszcie dobrze się odżywiasz; czerpiesz satysfakcję zarówno z zajęć domowych, jak i zawodowych. Dzieje się tak, ponieważ jesteś trzeźwy.
4 4
24h/04-13.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (13 kwietnia)**
2 2
3 3
Dzięki Bożej Łasce i pomocy Wspólnoty znalazłem nową drogę życia, piękny świat trzeźwości; czyż mógłbym więc sięgnąć teraz po pierwszy kieliszek, skoro wiem, że w moim wypadku oznaczałoby to utratę wszystkiego, co posiadam i powrót do dawnego koszmaru? Czy zamierzam świadomie skazać się na ból i upokorzenie? Czy może raczej zrobię wszystko, by móc dalej cieszyć się szczęściem trzeźwego życia?
4 4
24h/04-14.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (14 kwietnia)**
2 2
3 3
Mówiąc o swej pracy w policji, pewien kapitan przytoczył kiedyś kilka przypadków, w których przyczyną tragedii było pijaństwo. Opowiedział swym słuchaczom o mężczyźnie, który pokłóciwszy się z żoną pod wpływem alkoholu, zakatował ją na śmierć, a następnie po prostu wyszedł z domu, by pić dalej. Opowiedział też o człowieku, który w stanie nietrzeźwym zbytnio zbliżył się do krawędzi kamieniołomu i spadł z dużej wysokości, ponosząc śmierć na miejscu.
4 4
24h/04-15.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (15 kwietnia)**
2 2
3 3
Każdemu z nas mogła się była się przydarzyć jakaś straszna tragedia. Kiedy znajdowaliśmy się pod wpływem alkoholu, praktycznie niczego nie można było wykluczyć. A przecież naiwnie pocieszaliśmy się w myślach :mnie coś takiego na pewno by nie spotkało. To nieprawda: w stanie zamroczenia my także moglibyśmy byli kogoś zabić lub samemu zginąć.
4 4
24h/04-16.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (16 kwietnia)**
2 2
3 3
Przynależność do Wspólnoty AA gwarantuje nam bezpieczeństwo. Nasza wiara w Boga jest swego rodzaju ubezpieczeniem przed wszelkimi okropnościami, jakie mogłyby się nam przytrafić, gdybyśmy znów sięgnęli po alkohol. Złożenie naszego problemu alkoholowego w ręce Boga zapewnia nam jakby polisę ubezpieczeniową, która chroni nas przed katastrofalnymi skutkami picia (w podobny sposób ubezpieczamy dom na wypadek np. pożaru)
4 4
24h/04-17.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (17 kwietnia)**
2 2
3 3
Ilekroć idziemy na mityng, odmawiamy modlitwę lub oddajemy się porannej medytacji, tylekroć wpłacamy składkę na nasze ubezpieczenie przed sięgnięciem po pierwszy kieliszek. Pomagając zaś innemu alkoholikowi, dokonujemy sowitej wpłaty na rzecz tego ubezpieczenia. Działając w podobny sposób, nie dopuszczamy niejako do wygaśnięcia ważności naszej polisy.
4 4
24h/04-18.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (18 kwietnia)**
2 2
3 3
Czy doświadczenia pijackiej przeszłości nauczyły mnie, że od życia otrzymuję zazwyczaj to, co sam w nie wnoszę? Czy wiem , że mój alkoholowy wkład zaprocentował złem i nie kończącym się pasmem cierpień? Czy pamiętam deliria, szpitale, więzienia? Utratę pracy, domu, rodziny?
4 4
24h/04-19.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (19 kwietnia)**
2 2
3 3
Od kiedy zacząłem godziwie i na trzeźwo uczestniczyć w życiu, mój los przynosi mi w zamian wiele dobrego. Swoją obecną kondycję nazwałbym "stanem spokojnego zadowolenia". Cieszę się dobrym samopoczuciem. Znalazłem swoje miejsce i żyję w zgodzie ze światem. Należę do grona tych , którym się powiodło. Ponieważ wnoszę w swe życie trzeźwość, przyzwoicie mnie ono traktuje czerpię z niego radość, przyjemność korzyść. Mnóstwo jakże ważnych drobiazgów sprawia, że uważam swe życie za wartościowe i satysfakcjonujące. Nareszcie mam także ambicję i odwagę próbować tego, przed czym uciekałem w dawnym pijanym życiu.
4 4
24h/04-20.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (20 kwietnia)**
2 2
3 3
Zadowolenie, jakie daje trwanie w trzeźwości, wypływa często z drobiazgów, ale w sumie składają się one na wartościowe i szczęśliwe życie. Od życia dostajesz po prostu to, co sam w nie wnosisz. Nowicjuszom w AA nie waham się, więc mówić tak: Nie martw się tym, jak będzie wyglądać twoje życie bez alkoholu. Jeśli przyłączysz się do Wspólnoty, spotka cię wiele dobrego. Zaznasz spokoju, zadowolenia i pogody ducha. Odczujesz wdzięczność za okazaną ci Łaskę Bożą.
4 4
24h/04-21.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (21 kwietnia)**
2 2
3 3
Po jakimś czasie przynależności do AA przekonujemy się, że aby wytrwać w trzeźwości, musimy rozwijać w sobie pokorę. Dominującą cechą uczestników niepicia o wieloletnim stażu jest właśnie głęboka pokora. Ilekroć pomyślę, że gdyby nie Łaska Boża, to byłbym w tej chwili pijany, tylekroć umacniam się w pokorze. Wdzięczność do Boga za łaskę, jaką mi okazał, czyni mnie pokornym. Patrząc wstecz na nieszczęśnika, jakim niegdyś byłem, nie mam powodów do dumy.
4 4
24h/04-22.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (22 kwietnia)**
2 2
3 3
Ludzie nabierają zaufania do AA, gdy na własne oczy widzą efekty działania Programu. Historiom zasłyszanym czy przeczytanym często nie dowierzamy, lecz to, z czym zetknęliśmy się bezpośrednio, przeważnie stanowi dla nas niezbity dowód. Dlatego najbardziej przekonywującym elementem Wspólnoty są ci, którzy z zakłamanych i nieodpowiedzialnych pijaków przeobrazili się pod jej wpływem w uczciwych, dojrzałych, godnych zaufania ludzi. Gdy się ich pozna i zamieni z nimi kilka słów, zaczyna się wierzyć w skuteczność naszego ruchu.
4 4
24h/04-23.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (23 kwietnia)**
2 2
3 3
Do AA wciąż trafiają ludzie zniszczeni i zniewoleni alkoholem, ci, których medycyna uznała za przypadki beznadziejne; oni sami też zresztą przyznają, że wobec swego problemu czują się całkowicie bezradni. Obserwując, jak stopniowo wracają do życia i wychodzą na prostą, jak udaje im się zachować trzeźwość przez kolejne miesiące i lata, umacniam się w swoim przekonaniu o skuteczności działania Programu i całego naszego ruchu. Przemiana, jakiej doznają członkowie Wspólnoty, jest dla mnie dowodem na istnienie Siły Większej od nas samych, która przemianę ową umożliwia i wspiera.
4 4
24h/04-24.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (24 kwietnia)**
2 2
3 3
Doświadczenie wykazuje, że my, alkoholicy, nie potrafimy przestać pić i wytrwać w trzeźwości za pomocą siły woli: wielokroć tego próbowaliśmy i wielokroć ponosiliśmy porażkę. Wierzę, zatem, że musi być jakaś Siła Wyższa, która mi w tym pomaga. Moc ową utożsamiam z Bożą Łaską. Co dzień rano proszę Boga, by użyczył mi sił potrzebnych do zachowania trzeźwości przez najbliższe dwadzieścia cztery godziny. Ponieważ moja Siła Wyższa nigdy mnie nie zawiodła, wiem, że na pewno istnieje i że zawsze stoi u mego boku.
4 4
24h/04-25.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (25 kwietnia)**
2 2
3 3
W skuteczność ruchu AA wierzę nie dlatego, że o niej słyszałem lub czytałem, tylko dlatego, że na własne oczy widzę, jak dzięki Wspólnocie ludzie powracają do zdrowia i zachowują trzeźwość. Przekonuje mnie to, co mogę obejrzeć, czego mogę dotknąć. Przemiana, jaka dokonuje się w ludziach dzięki przynależności do AA, rozwiewa wszelkie wątpliwości. Czytanie ani słuchanie na pewno by ich nie rozwiało, lecz zobaczyć znaczy uwierzyć.
4 4
24h/04-26.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (26 kwietnia)**
2 2
3 3
Program AA to program poddania się, uwolnienia się i działania.
4 4
24h/04-27.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (27 kwietnia)**
2 2
3 3
Poddając się Bogu, uwalniamy się od alkoholu: jego panowanie nad nami dobiega kresu. Uwalniamy się także od wszystkiego, co nas dotąd przytłaczało i ciągnęło w dół, uniemożliwiając rozwój: od pychy, egoizmu i lęku, wyzwoleni, możemy wzrastać i śmiało wkraczać w nowe, lepsze życie. Przepełnia nas optymizm, czujemy się pogodzeni ze sobą i ze światem.
4 4
24h/04-28.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (28 kwietnia)**
2 2
3 3
Uwolnienie się od obsesji alkoholu napawa nas taką radością i satysfakcją, że nareszcie zaczynamy działać konstruktywnie: systematycznie uczęszczamy na mityngi, wspieramy innych trzeźwiejących alkoholików, niesiemy posłanie tym, którzy wciąż jeszcze cierpią.
4 4
24h/04-29.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (29 kwietnia)**
2 2
3 3
Program AA jest programem nadziei, wiary i miłosierdzia. Człowiek trafiający do Wspólnoty najpierw i przede wszystkim otrzymuje nadzieję. Otuchą napawają go historie trzeźwiejących alkoholików, którzy przeszedłszy przez piekło nałogu, uporali się w AA ze swoim problemem i znaleźli tu nowy sposób na życie. Skoro im się udało myśli to ja pewnie też sobie poradzę.
4 4
24h/04-30.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (30 kwietnia)**
2 2
3 3
Program AA to program wiary, gdyż trafiwszy do Wspólnoty, przekonujemy się, że aby wytrzeźwieć, musimy uwierzyć w istnienie Siły Większej od nas samych. Jesteśmy bezsilni wobec alkoholu, ale oddając Bogu nasz problem z ufnością, że użyczy nam On mocy niezbędnej do przezwyciężenia nałogu uwalniamy się od jego potęgi. Wiara w Świętą Zasadę Wszechświata, którą nazywamy Bogiem to fundament Programu AA.
4 4
24h/05-01.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (1 maja)**
2 2
3 3
Program AA to program miłosierdzia, gdyż opiera się on na przepełnionym współczuciem czynieniu dobra tym, którzy potrzebują troski, pomocy i wsparcia. Abyśmy sami mogli powracać do zdrowia, musimy służyć sobą innym. Nawet, jeśli efekty niesionej przez nas pomocy nie są natychmiastowe, wierzymy, że posiane ziarno kiedyś być może zakiełkuje; jakże brzemienne w skutki bywa niekiedy jedno nasze słowo! Ale to wcale nie rezultaty są tu najważniejsze najistotniejsza jest szczera chęć niesienia ulgi i przychodzenia z pomocą, czuła wrażliwość sprzęgnięta z gotowością działania.
4 4
24h/05-02.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (2 maja)**
2 2
3 3
W AA często słyszymy nawoływania do umiaru i zdrowego rozsądku, wystrzegania się paniki i pośpiechu. Alkoholicy, bowiem bardzo łatwo wpadają w przesadę: za dużo piją, ciągle się czymś martwią, poirytowani gonią na łeb na szyję itp. Wyrządzają sobie przez to szkody psychiczne i fizyczne. Kiedy więc trafiają do Wspólnoty, uczą się być na luzie i śpieszyć się powoli. Nikt nie wie, jak długo dane nam będzie żyć. Gdybyśmy jednak kontynuowali picie, zapewne wkrótce zeszlibyśmy z tego świata. Odstawienie kieliszka zwiększyło nasze szanse cieszenia się życiem jeszcze przez jakiś czas.
4 4
24h/05-03.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (3 maja)**
2 2
3 3
AA uczy nas, byśmy wystrzegali się wszelkiej przesady i niczym się zbytnio nie przejmowali; uczymy się odprężać i być na luzie; przestajemy daremnie zamartwiać się przeszłością i przyszłością; uwalniamy się od urazy, nienawiści i złości; zamiast ludzi osądzać i krytykować, staramy się im pomagać. Resztę życia zamierzam spędzić spokojnie, pogodnie, twórczo i pożytecznie, pokładając ufność w Bogu i służąc sobą innym.
4 4
24h/05-04.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (4 maja)**
2 2
3 3
Kiedy piłem, zawsze usiłowałem zrobić z siebie Nie Byle Kogo. Opowiadałem niestworzone historie, przedstawiając w nich siebie jako kogoś niezwykle ważnego, mądrego itp. Powtarzałem je tyle razy, że w niektóre niemal wierzę do tej pory, choć przecież w gruncie rzeczy wiem, że to jedna wielka bujda. Często obracałem się wśród ludzi niższej kategorii po to, by moc się lepszym od nich. Do tych niemądrych sposobów dowartościowywania się uciekałem się, dlatego, że w głębi duszy czułem, iż nie jestem nic wart, i bardzo pragnąłem tej smutnej prawdzie zaprzeczyć.
4 4
24h/05-05.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (5 maja)**
2 2
3 3
Gdy piłem, popisywałem się i przechwalałem, tak by ludzie uznawali mnie za osobę o wyrobionej pozycji i wielu znaczących znajomościach. Oczywiście obydwie strony wiedziały, że to bujda tak naprawdę, nikogo nie udało mi się nabrać. Choć od dłuższego czasu zachowuję trzeźwość, wcale nie jestem wolny od starego nawyku chełpienia się własnymi rzekomymi zaletami, możliwościami i powiązaniami. Niekiedy wyolbrzymiam swoje ja i ulegam zgubnej skłonności do przesadnego samozadowolenia; zapominam, gdzie jest moje miejsce, i wkładam garnitur uszyty nie na moją miarę.
4 4
24h/05-06.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (6 maja)**
2 2
3 3
Zaobserwowałem, że ci, którzy najofiarniej pracują na rzecz Wspólnoty, nie mają w zwyczaju się tym chełpić. Dla alkoholika rozdmuchiwanie własnego ego niesie za sobą poważne niebezpieczeństwa, gdyż podobny sposób myślenia o swoim ja jest ściśle powiązane z piciem: jeśli łódka ma nadmierny przechył na jedną burtę, to niechybnie się wywróci. Pijaństwo idzie w parze z przesadnie wysokim mniemaniem o sobie i oba te zjawiska wzajemnie się podsycają. Aby zachować trzeźwość, winienem, więc rozwijać w sobie pokorę.
4 4
24h/05-07.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (7 maja)**
2 2
3 3
By zachować trzeźwość, winniśmy kultywować w sobie postawę pełną wdzięczności. Powinniśmy być wdzięczni za to, że żyjemy w czasach, gdy sposoby traktowania i leczenia choroby alkoholowej nie są tak drastyczne, jak miało to miejsce niegdyś, kiedy każde skupisko ludzkie miało swojego pijaczynę, do którego reszta społeczności odnosiła się z pogardą, szyderstwem i lekceważeniem. Na szczęście dla nas, trafiliśmy do AA, gdzie przyjęto nas po bratersku, z głębokim współczuciem i zrozumieniem. Na całym świecie nie ma chyba takiej wspólnoty, która mogłaby równać się z AA.
4 4
24h/05-08.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (8 maja)**
2 2
3 3
Jestem wdzięczny za to, że poznałem Program, dzięki któremu mogę zachować trzeźwość. Jestem wdzięczny za to, że Wspólnota wskazała mi drogę do wiary w Siłę Wyższą, ponieważ wiara całkowicie odmieniła moje życie. Choć nieraz już wątpiłem, czy kiedykolwiek zaznam szczęścia, teraz je znalazłem; zbliżenie się do Boga nadaje sens memu istnieniu, a spełnianie w życiu Jego woli napawa mnie radością i zadowoleniem. Dopóki przepełnia mnie wdzięczność, dopóty trwać będę w trzeźwości.
4 4
24h/05-09.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (9 maja)**
2 2
3 3
Kiedy piliśmy nie byliśmy w stanie nad sobą panować; nie kontrowaliśmy własnych motywacji i poczynań, nie byliśmy też zdolni do wyrzeczenia się czegokolwiek. Teraz, kiedy trzeźwiejemy, dobrze nam zrobi odrobina samodyscypliny. Odstawienie alkoholu i zachowanie abstynencji jest na początku bardzo wyczerpującym wysiłkiem. Gdy jednak nieco okrzepniemy, warto byśmy od czasu do czasu narzucali sobie pewien zdrowy rygor lub rezygnowali niekiedy tego czy owego. Mądrze pojęta pryncypialność i samokontrola utrzymują w ryzach nasz niesforny umysł, jakże skłonny do myślenia życzeniowego. Stracenie kontaktu z rzeczywistością może wszak prowadzić do zakończonego zapiciem nawrotu.
4 4
24h/05-10.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (10 maja)**
2 2
3 3
Poczucie lojalności wobec innych członków Wspólnoty ogromnie pomaga mi wytrwać w trzeźwości; wiem, że gdybym zapił, sprawiłbym im ból, zawód. W czasach gdy oddawałem się nałogowi, uczucie lojalności było mi zupełnie obce. Ciągle byłem nie w porządku wobec rodziny, współpracowników, znajomych. Gdy trafiłem do AA, poznałem ludzi, którzy nie tylko pomagali sobie nawzajem zachować trzeźwość, ale trwając w niej, dawali też wyraz wzajemnej lojalności i poczuciu wspólnoty.
4 4
24h/05-11.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (11 maja)**
2 2
3 3
Przykładem i wsparciem najbardziej winni nam służyć ci, którzy sumiennie i uczciwie realizują w życiu zasady Programu. To oni systematycznie uczęszczają na mityngi, chętnie niosą pomoc i posłanie innym alkoholikom, dbają o własną trzeźwość i nie dopuszczają do nawrotów choroby. Są lojalnymi i wiarygodnymi członkami Wspólnoty. Pozostając sobą, robię zrazem wszystko, by naśladować ich w tym co najlepsze. Gdy ogarnia mnie pokusa napicia się, tłumaczę sobie, że sięgając po pierwszy kieliszek, poniekąd zdradziłbym swoich najwierniejszych przyjaciół.
4 4
24h/05-12.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (12 maja)**
2 2
3 3
Gdy trafimy do AA, tak naprawdę potrzeba nam czegoś więcej niż tylko sposobu na zaprzestanie picia. Szukamy koleżeństwa i możliwości zwierzenia się, szukamy konstruktywnego upustu dla naszych chorych emocji, a także otuchy i jakiejś istniejącej poza nami siły, która pomogłaby nam wyjść życiu naprzeciw zamiast od niego uciekać. AA zaspokaja wszystkie potrzeby.
4 4
24h/05-13.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (13 maja)**
2 2
3 3
W AA znajdujemy braterstwo, wyzwolenie i siłę - to potężny oręż, zdolny bez walki rozbroić wroga,jakim jest dla nas alkohol. Przestajemy wierzyć w jego "magiczną moc" przestajemy go potrzebować, tracimy motywację i komfort picia. Nie musimy już mocować się z butelką - obsesja opuszcza nas jakby samoistnie. Z początku przeżywamy swego rodzaju "żal po stracie",ale wkrótce zaczyna nas ogarniać zadowolenie z faktu, że nie jesteśmy skazani na picie.
4 4
24h/05-14.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (14 maja)**
2 2
3 3
Odstawiwszy alkohol, zaczynamy czerpać radość i korzyści z przynależności do AA. Dzięki naszym nowym przyjaciołom przestajemy się czuć samotni, odnowa wspólnoty rodzinnej napawa nas głębokim szczęściem, a nowy sposób postrzegania rzeczywistości pozwala nam uwolnić się od wielu zmartwień i komplikacji. Niosąc pomoc innym, konstruktywnie ukierunkowujemy naszą energię.
4 4
24h/05-15.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (15 maja)**
2 2
3 3
We Wspólnocie nabieramy mocy i zyskujemy spokój, zaczynamy wierzyć w istnienie Siły Większej od nas samych, która kieruje wszechświatem i sprzyja nam, o ile postępujemy godziwie. Program AA to program na całe Życie ; pracę nad nim rozpoczynasz od przezwyciężenia nałogu, a następnie, wraz z przerabianiem Kroków, odkrywasz coraz to nowe możliwości rozwoju, co czyni twe życie twórczym, szczęśliwym i pożytecznym.
4 4
24h/05-16.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (16 maja)**
2 2
3 3
W przypowieści o dobrym Samarytaninie pewien podróżnik padł ofiarą zbójców i bliski śmierci leżał w rowie. Zarówno kapłan, jak i lewita pozostawili rannego samemu sobie, mimo iż wiedzieli, że potrzebuje on pomocy. Widok owego nieszczęśnika wzbudził współczucie dopiero w miłosiernym Samarytaninie, który opatrzył mu rany, powiódł do gospody i zaopiekował się nim.
4 4
24h/05-17.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (17 maja)**
2 2
3 3
Wielu tzw. porządnych ludzi odnosi się do alkoholików tak, jak kapłan i lewita potraktowali nieszczęsnego podróżnika - z pogardą lub obojętnością przechodząc na drugą stronę ulicy. "Normalni często złorzeczą na chorych na alkoholizm, piętnują postępującą degradację i brak silnej woli. A przecież alkoholik "padł ofiarą" swojej choroby tak samo, jak wędrowiec padł ofiarą rozboju. Nikt nie chciał zostać alkoholikiem...
4 4
24h/05-18.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (18 maja)**
2 2
3 3
Trafiliśmy do Wspólnoty w określonym celu - po to, by samemu trzeźwieć i aby pomagać innym w powrocie do zdrowia. Niesienie pomocy umacnia naszą własną trzeźwość. Doświadczenie wykazuje też, że bardzo trudno jest ją zachować w pojedynkę. Wielu próbowało działać o własnych siłach i poniosło porażkę.
4 4
24h/05-19.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (19 maja)**
2 2
3 3
W procesie zdrowienia Wspólnota AA odgrywa pierwszorzędną rolę. Uczestnicząc w niej, przechodzimy swego rodzaju terapię grupową. Trudno wyobrazić sobie mityng, na którym niczego nie można by doświadczyć lub nauczyć się. Choć czasem nie bardzo chce nam się iść na spotkanie i szukamy rozmaitych wymówek, najczęściej udaje nam się przezwyciężać niechęć i lenistwo . Każdy mityng w taki czy inny sposób czyni nas ludźmi silniejszymi, mądrzejszymi i wrażliwszymi niż dotychczas . Mityngi są nieodłącznym elementem naszej rzeczywistości. Tym większą wynosimy z nich korzyść, im sowitszy jest nasz wkład.
4 4
24h/05-20.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (20 maja)**
2 2
3 3
Twoje mityngowe wypowiedzi mogą okazać się pomocne dla innych. Gdy z tą intencją dzielisz się swymi doświadczeniami, czujesz się rozumiany i użyteczny.
4 4
24h/05-21.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (21 maja)**
2 2
3 3
Jedną z najwspanialszych właściwości Wspólnoty jest możliwość dzielenia się - im bardziej dzielisz sie z innymi, tym więcej sam posiadasz. Gdy piliśmy, nie mieliśmy w zwyczaju dzielić się czymkolwiek. W zależności od sytuacji, powstrzymywały nas od tego egoizm, zachłanność lub wstyd. Zamknięci w sobie i samolubni, czuliśmy się bardzo samotni. Trafiwszy do AA, natychmiast wyczuliśmy panującą tu atmosferę wspólnoty, szczerości i otwartości. Z pełnym zdumienia podziwem słuchaliśmy, jak inni alkoholicy bez wahania opowiadają o swoich pobytach w więzieniu, szpitalu psychiatrycznym, izbie wytrzeźwień itd, itp.
4 4
24h/05-22.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (22 maja)**
2 2
3 3
Szczerość i gotowość do dzielenia się sobą to godne podziwu atrybuty Wspólnoty. Im dłużej do niej należymy, tym łatwiej przychodzi nam zabieranie głosu na mityngach. Inni czerpią z naszych wypowiedzi naukę, siłę i nadzieję; my zaś odczuwamy ulgę, mogąc nareszcie odkryć przed ludźmi wstydliwe tajemnice naszego życia.
4 4
24h/05-23.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (23 maja)**
2 2
3 3
Dwunasty Krok, mówiący o niesieniu posłania, zawiera w sobie pięć elementów : ufność, wyznanie, pewność, zmianę i wsparcie.
4 4
24h/05-24.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (24 maja)**
2 2
3 3
Szczerze dzieląc się bolesnym doświadczeniem z kandydatami do Wspólnoty, zdobywam ich zaufanie. To sprawia, że i oni się otwierają - wyjawiają nam rzeczy, o których nigdy przedtem z nikim nie rozmawiali. Wyznanie takie przynosi im ogromną ulgę. Albowiem najbardziej ciąży ludziom to, to co utrzymują w tajemnicy przed innymi ludźmi.
4 4
24h/05-25.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (25 maja)**
2 2
3 3
Aby Dwunasty Krok mógł odnieść pozytywny skutek, kandydaci do Wspólnoty muszą mieć pewność, że szczerze pragną zaprzestania picia.
4 4
24h/05-26.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (26 maja)**
2 2
3 3
Kolejnym etapem Dwunastego Kroku jest swego rodzaju "nawrócenie", czyli szeroko pojęta przemiana. Kandydaci do AA muszą zmienić swój sposób myślenia. Do tej pory całe ich życie obracało się wokół picia i trzeba, by teraz stawili czoło życiu, w którym nie ma alkoholu. Muszą przekonać się, że siłą własnej woli nie są w stanie zapanować nad nałogiem. Powinni zwrócić się o pomoc do Siły Wyższej. Codziennie muszą prosić Ją o moc, jakiej potrzebują do zachowania trzeźwości przez najbliższe 24-godziny.
4 4
24h/05-27.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (27 maja)**
2 2
3 3
Ostatnią cząstką Dwunastego Kroku jest kontynuowanie raz okazanej pomocy. Powinniśmy wciąż służyć wsparciem naszym "podopiecznym", gdy zaczną stawiać pierwsze kroki na nowej drodze życia i zachęcać ich, żeby jak najczęściej uczęszczali na mityngi. Przekonają się, że w grupie ludzi zachowanie trzeźwości przychodzi łatwiej niż wtedy, gdy człowiek zmaga się samotnie. Odwiedzając nowicjuszy i telefonując do nich, pomożemy im wytrwać w początkowo trudnym postanowieniu niepicia, przyczynimy się też do podtrzymania ich więzi ze Wspólnotą. Systematycznie kontynuowane wsparcie może się przerodzić w owocne sponsorowanie.
4 4
24h/05-28.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (28 maja)**
2 2
3 3
We Wspólnocie przekonujemy się, że w pewnym sensie nasza choroba jest swego rodzaju darem - jako alkoholicy możemy bardzo przydać się ludziom, albowiem dysponujemy wiedzą i doświadczeniem, które pozostają niedostępne dla osób nieuzależnionych. Czyni nas to, zdolnymi do skutecznego przychodzenia z pomocą.
4 4
24h/05-29.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (29 maja)**
2 2
3 3
My, którzy zrozumieliśmy, że nasz problem alkoholowy najlepiej jest złożyć w ręce Siły Wyższej, możemy dopomóc innym w uczynieniu tego samego. Możemy stać się łączącym ogniwem pomiędzy bezradnością zrozpaczonego alkoholika a nieskończoną mocą Bożych sił. Nasza wyjątkowa przydatność bierze się z tego, że - na swoje szczęście czy nieszczęście - jesteśmy alkoholikami. Jeśli chcemy być naprawdę pożyteczni, swój ból, upodlenie i klęskę obróćmy w dobro.
4 4
24h/05-30.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (30 maja)**
2 2
3 3
Jestem jednym z wielu - jestem jedyny i niepowtarzalny - ale jednocześnie jestem członkiem i częścią Wspólnoty. By rozbudzić uśpione we mnie życie, winienem stosować się do zasad rozwoju duchowego. AA jako ruch ma oczywiście wymiar ludzki, lecz jako Wspólnota Najwyższych Celów posiada też wymiar boski. Przynależąc do niej, zmierzam ku lepszemu życiu i zbliżam się do Boga. Prawdę mówiąc, moje uczestnictwo w AA poczytuję sobie za zaszczyt; dlatego bez narzekań i ociągania się przyjmę przewidzianą dla mnie część obowiązków i odpowiedzialności. Jeśli w jakimś stopniu zaniedbuję swoje powinności i wkład, w tymże stopniu traci na tym cała Wspólnota. Jeśli zaś osiągam sukces, staje się on też sukcesem całego ruchu.
4 4
24h/05-31.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (31 maja)**
2 2
3 3
Nie będę czekał na powołanie mnie do służby AA - zgłoszę się na ochotnika. Będę lojalny w działaniu, hojny w dawaniu, łagodny w wyrażaniu opinii, twórczy w podsuwaniu pomysłów, otwarty, szczery i przepełniony miłością do ludzi. Będę służył AA swoją uwagą, zapałem i ofiarnością, a nade wszystko sobą samym.
4 4
24h/06-01.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (1 czerwca)**
2 2
3 3
Od kiedy odstawiłem alkohol, wcale nie tęsknię za drżeniem rąk, migreną, bólami mięśni, dolegliwościami żołądkowymi, osłabieniem, parodniowym zarostem, przekrwionymi oczyma i ziemistą cerą. Ani za przykrą konfrontacją z rodziną nazajutrz. Ani za bezskutecznymi próbami doprowadzenia siebie do stanu jako takiej "używalności". Ani za stwierdzeniem, że mój portfel jest zupełnie pusty.
4 4
24h/06-02.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (2 czerwca)**
2 2
3 3
Od kiedy odstawiłem butelkę, wcale mi też nie tęskno do zastanawiania się, czy mój samochód jest w garażu i jak właśnie dotarłem do domu.
4 4
24h/06-03.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (3 czerwca)**
2 2
3 3
By wyczerpać listę rzeczy, na które - od kiedy przestałem pić - wcale nie mam ochoty, wymienię jeszcze następujące "rozrywki": uganianie się po całym mieście w poszukiwaniu jakiejś otwartej knajpy, w której mógłbym golnąć sobie jednego; usilne skrywanie przed ludźmi mego koszmarnego samopoczucia fizycznego i psychicznego; spoglądanie na siebie ze wstrętem w lustro i przeklinanie własnej głupoty; powstrzymywanie się "w zaparte" od picia, żeby choć na dzień lub dwa przerwać błędne koło nałogu; systematyczne pogrążanie się w poczuciu własnego zagubienia i niemocy oraz absurdalności życia.
4 4
24h/06-04.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (4 czerwca)**
2 2
3 3
Od kiedy zaprzestałem picia, w moim życiu dzieje się wiele dobrego.
4 4
24h/06-05.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (5 czerwca)**
2 2
3 3
My, współcześni alkoholicy, mamy ogromne szczęście ; przyszło nam żyć w czasach, w których istnieje już wspólnota AA. Zanim doszło do jej powstania, niewiele było nadziei dla chorych na alkoholizm. Wielu rozbitków życiowych znalazło schronienie w zacisznej przystani AA - można by ją nazwać odnowicielką zbłąkanych dusz.
4 4
24h/06-06.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (6 czerwca)**
2 2
3 3
Uciekając się do picia, alkoholicy dają wyraz swoim chorym emocjom i nieprzystosowaniu się do życia. Osobiście uważam, że od najmłodszych lat miałem zadatki na alkoholika. Cierpiałem na kompleks niższości i z trudem nawiązywałem kontakt z ludźmi, czułem się wyobcowany, niezwykle samotny, a także zupełnie bezradny wobec otaczającej mnie rzeczywistości.
4 4
24h/06-07.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (7 czerwca)**
2 2
3 3
Alkoholizm jest chorobą postępującą.
4 4
24h/06-08.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (8 czerwca)**
2 2
3 3
Kiedy człowiek już raz przekroczył niewidzialną granicę, do końca życia pozostanie alkoholikiem. Jeśli pije dalej, może być tylko coraz gorzej -nigdy lepiej.
4 4
24h/06-09.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (9 czerwca)**
2 2
3 3
**Pytanie**
4 4
24h/06-10.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (10 czerwca)**
2 2
3 3
Im ważniejsze były dla nas kiedykolwiek jakieś wartości moralne, religijne czy duchowe, tym lepiej poradzimy sobie w AA.
4 4
24h/06-11.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (11 czerwca)**
2 2
3 3
My, alkoholicy, musimy wierzyć w jakąś Siłę Większą od nas samych. Brak wiary w Siłę Wyższą prowadzi do ateizmu, który jak już stwierdziliśmy opiera się na trudnym do przyjęcia założeniu, że wszechświat powstał z niczego i zmierza donikąd. Zwracamy się więc ku Świętej Zasadzie Wszechświata, zwanej przez nas Bogiem.
4 4
24h/06-12.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (12 czerwca)**
2 2
3 3
Trafiwszy do Wspólnoty, dokonaliśmy odkrycia na miarę epoki; okazało się bowiem, że nie jesteśmy łotrami i słabeuszami, lecz ludźmi chorymi. Przekonaliśmy się też, że nasza przypadłość wcale nie należy do rzadkości. Poznaliśmy grono osób cierpiących na tę samą co my chorobę, ludzie ci przeszli przez podobne do naszych doświadczenia, a jednak teraz powracali do zdrowia. Skoro oni dali sobie radę pomyśleliśmy to przecież i nam może się udać.
4 4
24h/06-13.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (13 czerwca)**
2 2
3 3
We Wspólnocie uczymy się zmieniać nasz sposób myślenia i dbać o jasność umysłu.
4 4
24h/06-14.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (14 czerwca)**
2 2
3 3
W AA oswajamy się z prawdą, że alkohol jest naszym największym wrogiem. Choć niegdyś zwykliśmy uważać go za przyjaciela, nadszedł dzień, w którym zwrócił się on przeciwko nam zaczął nam zagrażać i niszczyć nasze życie. Nie wiemy dokładnie, kiedy to się stało, ale kłopoty, w jakie popadliśmy, nie pozwalają żywić żadnych wątpliwości co do samego faktu. Teraz mamy pełną świadomość tego, że dla nas alkohol oznacza klęskę, cierpienie i śmierć.
4 4
24h/06-15.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (15 czerwca)**
2 2
3 3
AA opiera się na trzech podstawowych wartościach: na wspólnocie, wierze i służbie. Wspólnota jest oczywiście cudowna, ale - że ludzie są tylko ludźmi - także i jej nie omijają plotki, pretensje, rozczarowanie czy nuda. W nawrocie lęku lub zdenerwowania odkrywamy, że przyjaźń i koleżeństwo to nie wszystko - potrzeba nam wiary. Gdy zostajemy sami ze sobą - sami z własną słabością, bezradnością, niepokojem - musimy zwrócić się o pomoc do naszego Boga.
4 4
24h/06-16.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (16 czerwca)**
2 2
3 3
Nawet i wiara nie jest wszystkim, by zachować to, co najcenniejsze, musimy się tym dzielić.
4 4
24h/06-17.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (17 czerwca)**
2 2
3 3
Obecni członkowie Wspólnoty AA narodzili się niejako dwukrotnie. Przyszedłszy na świat, z czasem popadli w nałóg i wiedli pijackie życie pełne klęsk, nieszczęść i upokorzeń. Kiedy zaś trafili do AA, urodzili się jakby ponownie, by doświadczyć życia w trzeźwości godziwego, spokojnego, pożytecznego. My, którzy wkroczyliśmy na nową drogę, jesteśmy poniekąd chodzącym cudem i żyjemy na kredyt. Zważywszy na to, co wyprawiała z nami choroba, wielu z nas od dawna powinno już nie żyć, a przecież dano nam jeszcze jedną szansę.
4 4
24h/06-18.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (18 czerwca)**
2 2
3 3
Droga życia, którą proponuje Wspólnota, nie należy do łatwych, lecz jest ona twórczą i fascynującą przygodą, o parę klas lepszą od naszego dawnego, pijackiego losu. Gdyby nie AA, nie mielibyśmy po co żyć, a dzięki Wspólnocie mamy szansę wieść życie godziwe i pełne sensu. Warto o nie zawalczyć, nawet jeśli staczane codziennie potyczki wiele nas kosztują.
4 4
24h/06-19.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (19 czerwca)**
2 2
3 3
Co dzień od nowa stajemy wobec wyboru: możemy wybrać życie albo śmierć. Możemy wkroczyć na drogę szaleństwa i cierpienia - sięgając po pierwszy kieliszek, pamiętajmy, że każdy następny może być ostatnim. Możemy też wybrać drogę, która zaprowadzi nas do szczęśliwego, pożytecznego, pełnego sensu życia. Wybór należy do nas codziennie. Panie spraw, abyśmy wybrali właściwie.
4 4
24h/06-20.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (20 czerwca)**
2 2
3 3
Powinieneś być gotów nieść posłanie AA, gdy zajdzie taka potrzeba. Żyj dla jakiegoś celu Większego niż ty sam. Co dzień znajdzie się coś do zrobienia. Dzięki pracy nad Programem masz w sobie mnóstwo siły, doświadczenia i nadziei. Podążaj za wzniosłym marzeniem, które nada twemu życiu właściwy kierunek obierz cel, który każdy kolejny dzień uczyni znaczącym i wyjątkowym. Nie prześlizguj się przez życie byle jak. Codziennie wyznacz sobie jakiś cel i niech nie dotyczy on wyłącznie twojej własnej osoby.
4 4
24h/06-21.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (21 czerwca)**
2 2
3 3
Mądrze pojęta wiara w Siłę Większą od nas samych wyciszy i uleczy nasze chore emocje; pomoże nam złapać równowagę i ujrzeć wszystko we właściwych proporcjach. Uważnie rozejrzawszy się dokoła, dojdziemy do wniosku, że z dziesięciu nękających nas obecnie zmartwień aż dziewięć przestanie nas trapić: problemy rozwiązują się same, a ludzkie serca z czasem miękną.
4 4
24h/06-22.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (22 czerwca)**
2 2
3 3
Jeśli wątpisz w skuteczność Trzeciego Kroku, porozmawiaj z doświadczonymi członkami Wspólnoty - opowiedzą ci, jak wiele z niegdysiejszych problemów przestało ich dotyczyć, od kiedy powierzyli swoje życie opiece Boga, jakkolwiek Go pojmują. Pozwalając sobie na przejmowanie się jakąś jedną sprawą, automatycznie dajesz tym samym dostęp do siebie setkom innych zmartwień.
4 4
24h/06-23.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (23 czerwca)**
2 2
3 3
Pamiętaj, że wytrzymałość całego łańcucha mierzy się wytrzymałością jego najsłabszego ogniwa. Twoim słabym punktem jest to, na czym się potykasz, realizując danego dnia swój program. Dzięki gorącej wierze i stałej łączności z Siłą Wyższą odkryjesz swoją słabość i nauczysz się mieć przed nią na baczności; w swoim czasie Bóg użyczy ci siły potrzebnej do przezwyciężenia jej. Mądrze pojęta wiara w Moc Bożą dopomoże ci w kontrolowaniu twoich chorych emocji; natchnie cię miłością, cierpliwością, tolerancją. Wesprze cię w każdym słusznym przedsięwzięciu, choćby nie wiem jak było trudne.
4 4
24h/06-24.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (24 czerwca)**
2 2
3 3
"Słabość" do alkoholu to nasz słaby punkt. Niezrównoważenie i kruchość psychiczna alkoholika sprawia, że od targających go konfliktów wewnętrznych próbuje uciec za pomocą picia; ponieważ życie go przerasta, pragnie odegnać od siebie rzeczywistość. Ale alkohol niczego nie pomaga tworzyć ani nie dodaje sił - wyczerpuje nas i zabija. Próbując utopić nasze smutki w kieliszku, oddajemy się alkoholowi we władanie i nawet nie zdajemy sobie sprawy z tego, że picie zamiast rozwiązywać nasze problemy tylko je pomnaża.
4 4
24h/06-25.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (25 czerwca)**
2 2
3 3
Pocieszająca jest świadomość, że z największej nawet słabości uczynić można swój największy atut. Pokonując opór powietrza, zarówno latawce, jak i samoloty wzbijają się w przestworza; przy wspinaczce wysokogórskiej pomocne są nam i występy, i załomy skalne. Podobnie twoja słabość może stać się swego rodzaju kapitałem, o ile uznasz ją w sobie, zbadasz i dotrzesz do jej źródła.
4 4
24h/06-26.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (26 czerwca)**
2 2
3 3
Aby ustalić jakieś środki zaradcze, musimy wpierw poznać istotę naszej przypadłości. Przyznając, że tkwi ona w nas samych, zorientujemy się, że zbudowaliśmy mit, który można obalić za pomocą zmiany sposobu myślenia. Jesteśmy alkoholikami głupotą byłoby temu zaprzeczać i odrzucać daną nam szansę. Szczerze uznając naszą chorobę i zawsze o niej pamiętając, jesteśmy w stanie podjąć niezbędne kroki, aby ją okiełznać.
4 4
24h/06-27.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (27 czerwca)**
2 2
3 3
Jeśli potrafisz stawić czoło coraz to nowym problemom; jeśli potrafisz zachować spokój i opanowanie mimo naglących obowiązków i piętrzących się powinności; jeśli potrafisz wznieść się ponad stresujące okoliczności i nieprzyjazne uwarunkowania odkryłeś bezcenną tajemnicę: nauczyłeś się skutecznie radzić sobie w codziennym życiu. Jeżeli wbrew wszelkim nieszczęściom, ograniczeniom i przypadłościom potrafisz przejść przez życie z równowagą i pogodą ducha, oznacza to, że uporałeś się z czymś, z czym większość ludzi nie umie sobie poradzić. Twoje osiągnięcia i zwycięstwa są warte więcej niż dokonania królów czy generałów.
4 4
24h/06-28.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (28 czerwca)**
2 2
3 3
Twój sposób widzenia życia zależy od stanu twego wnętrza, od nastawienia psychicznego i emocjonalnego. Spróbuj przypomnieć sobie, co cię martwiło tydzień temu pewnie zdążyłeś już o tym zapomnieć. Po co więc dręczyć się tym, co przedstawia trudność dzisiaj ?
4 4
24h/06-29.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (29 czerwca)**
2 2
3 3
Program AA to program ustawicznego samodoskonalenia się.
4 4
24h/06-30.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (30 czerwca)**
2 2
3 3
Zniewolony nałogiem alkoholik nie potrafi żyć dniem dzisiejszym i gorączkowo miota się pomiędzy przeszłością a przyszłością. Niechlubna przeszłość wywołuje wyrzuty sumienia, a także mieszane uczucia lęku i chorej fascynacji. Przyszłość jawi się w ciemnych barwach, wzbudzając niepewność, obawę i złe przeczucia. Jedyną nadzieją dla alkoholika jest więc konfrontacja z teraźniejszością.
4 4
24h/07-01.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (1 lipca)**
2 2
3 3
Systematyczne stosowanie zasad i sugestii zawartych w Dwunastu Krokach umożliwia nam dogłębne zrozumienie naszych problemów. Każdy dzień trzeźwości przynosi ważne przewartościowania, zmianę nawyków, przyzwyczajeń i sposobów myślenia. Minione 24 godziny niezmiennie dowodzą, że zachowanie trzeźwości nie jest ani takie trudne, ani tak nieprzyjemne, jak nam się na początku wydawało.
4 4
24h/07-02.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (2 lipca)**
2 2
3 3
Przynależność do Wspólnoty umożliwia nam doświadczenie prawdziwej, opartej na szczerości i zrozumieniu przyjaźni. Bliski kontakt z innymi członkami AA pomaga nam zerwać z dawnym środowiskiem i uniknąć okazji do wypicia. Wspólnotowa społeczność odnosi się do nas z życzliwością, okazując gotowość służenia nam pomocą i wsparciem.
4 4
24h/07-03.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (3 lipca)**
2 2
3 3
W chwili powstania Wspólnoty AA liczyła zaledwie dwóch członków. Teraz składają się na nią tysiące grup na całym świecie, a uczestników ciągle przybywa. Mimo to, jest to jedynie kropla w morzu potrzeb. Obecnie, mają oni szansę uwolnić się od nałogu, jeśli uznają swoją bezsilność wobec alkoholu i niemożności kierowania własnym życiem oraz zwrócą się o pomoc do Siły Większej od nich samych.
4 4
24h/07-04.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (4 lipca)**
2 2
3 3
We wspólnocie AA ludzie nie są powodowani żądzą zysku czy osobistej korzyści; nie ma tu przymusowych składek ani opłat, ani narzuconych z góry obowiązków. Uczestnictwo, zaangażowanie i wkład finansowy są całkowicie dobrowolne. Pragniemy jedynie zachować trzeźwość i powracać do zdrowia - żyć normalnym, godziwym życiem; wzrastać, i rozwijać się; nie czynić innym tego, co nam samym jest niemiłe. Cel ów osiągniemy, pomagając sobie nawzajem i pracując nad Programem.
4 4
24h/07-05.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (5 lipca)**
2 2
3 3
Zanim trafiliśmy do AA, rozpaczliwie usiłowaliśmy zaprzestać picia.
4 4
24h/07-06.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (6 lipca)**
2 2
3 3
Kiedy piliśmy, nieraz usiłowaliśmy zgłębić nasz alkoholowy problem i dociec przyczyny ogarniającej nas przedziwnej obsesji. Wielu z nas poddawało się leczeniu, ale poprawa była jedynie chwilowa. Wyszukując niezliczone preteksty i usprawiedliwienia, próbowaliśmy przekonać siebie, że znamy powody swojego picia i co, oczywiście piliśmy dalej. Wkrótce picie okazjonalne przerodziło się w nałóg i staliśmy się alkoholikami ludźmi, którzy wbrew swojej woli niszczyli samych siebie.
4 4
24h/07-07.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (7 lipca)**
2 2
3 3
Zostawszy alkoholikami, staliśmy się ludźmi chorymi, chorymi fizycznie, emocjonalnie i duchowo. Władająca nami siła alkohol była większa i potężniejsza niż my.
4 4
24h/07-08.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (8 lipca)**
2 2
3 3
Wielu członków Wspólnoty powie ci, że kontrolę nad piciem utracili na długo przed tym, zanim się do owej utraty przyznali. Wszyscy dobrze znamy "etap uporczywego zaprzeczenia". Musimy solidnie dostać po nosie, by wreszcie uznać od dawna oczywistą prawdę. A "lanie" jakie potrafi sprawić człowiekowi alkohol, nie ma sobie równych.
4 4
24h/07-09.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (9 lipca)**
2 2
3 3
Utrata złudzeń i chaos duchowy to znamiona naszej epoki. Wielu ludzi zrezygnowało z dawnych ideałów, nie znajdując niczego, czym mogli by wypełnić powstałą w ten sposób pustkę. Ogromna część ludzkości z trudem "przeczołguje się" przez życie dlatego tylko, że uparła się, by polegać wyłącznie na sobie. Niejednemu zdaje się, że jest silny, sprytny i niezależny, podczas gdy w istocie ściąga na siebie coraz to nowe nieszczęścia i niejako igra ze śmiercią. Niepokój, alienacja i kompleks niższości to chleb powszedni co trzeciego współczesnego człowieka. AA oferuje lekarstwo na wszystkie te bolączki.
4 4
24h/07-10.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (10 lipca)**
2 2
3 3
Członkowie ruchu AA nie wdają się nigdy w dysputy teologiczne, jedynie w prosty sposób objaśniają podstawowe zasady życia duchowego. Opowiadają o tym, jak wiara w Siłę Wyższą pomaga im przezwyciężyć lęk, niepokój i poczucie osamotnienia; jak pomaga im kochać ludzi i harmonijnie z nimi współdziałać; jak pomaga im wznieść się ponad ból, zgryzotę i rozpacz; jak pomaga im uniknąć tego, co szkodliwe i zgubne.
4 4
24h/07-11.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (11 lipca)**
2 2
3 3
Uczestnicy ruchu AA nikomu nie wytyczają autorytatywnie ścieżek, którymi powinni podążać, lecz opowiadają jedynie o tym, jak zdobyli lub odzyskali wiarę w Siłę Wyższą. Wierzymy, że dar wiary osiągalny jest dla wszystkich, którzy Jej pragną; przebudzenia dostępują ci, którzy otworzywszy się na silne wzruszenie, uważnie wsłuchują się w pulsujący rytm Ducha. Wierzymy też, że światu nieobce jest dążenie do dobra i że jeśli będziemy z siłami dobra współdziałać, poniosą nas one ku nowemu, lepszemu życiu.
4 4
24h/07-12.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (12 lipca)**
2 2
3 3
Dzień dzisiejszy należy do nas, ale nic nie stoi na przeszkodzie, byśmy zawsze witali go cichą modlitwą. Każdy dzień życia jest nową zagadką i tajemnicą, więc przeżyjmy go tak , jak mniemamy, że oczekuje tego od nas nasza Siła Wyższa. Codzienne podtrzymywanie więzi z naszym Bogiem umożliwia nam coraz lepsze rozumienie Jego zamiarów wobec nas. U schyłku dnia nie zapomnijmy podziękować Mu za kolejne 24 godziny trzeźwości. Okażmy Mu swą wdzięczność za łaskę, jaką jest pięknie, uczciwie i pożytecznie przeżyty dzień.
4 4
24h/07-13.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (13 lipca)**
2 2
3 3
Alkoholik, dopóki nie trafi do AA, błądzi po omacku, na oślep miota się w mrocznym tunelu. Dopiero Wspólnota wytycza właściwą dla niego drogę, rzucając jasny snop światła w postaci Programu. Pozostając w kręgu światła, alkoholik zachowuje trzeźwość. Jeśli chwilowo straci je z oczu, najczęściej zapija. Odwróciwszy się od niego na dobre, zbacza z kursu i znów trwale pogrąża się w mroku pijaństwa. O ile w porę z niego nie wypłynie i nie podąży za światłem, roztrzaska się o ścianę rozpaczy, upodlenia i samotności.
4 4
24h/07-14.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (14 lipca)**
2 2
3 3
Praca nad Programem owocuje spokojem umysłu i pogodą ducha.
4 4
24h/07-15.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (15 lipca)**
2 2
3 3
Trwając w trzeźwości, dzięki Programowi AA powracamy do zdrowia, a to oznacza, że stopniowo osiągamy coraz większy spokój umysłu i pogodę ducha. Nasz spokój wypływa z przeświadczenia, że - ogólnie rzecz biorąc - wszystko zmierza ku dobremu. Choć nadal natrafiamy na trudności, doznajemy smutku, irytacji i rozczarowań, w głębi duszy jesteśmy przekonani, że z czasem wszystko dobrze się ułoży - również dlatego, że teraz żyjemy już trzeźwym życiem.
4 4
24h/07-16.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (16 lipca)**
2 2
3 3
Wierzymy, że Siła Wyższa istnieje i że ma wobec nas swoje plany, które spełniają się, o ile żyć będziemy w zgodzie z Jej wskazaniami i oczekiwaniami. Nie przejmujmy się zbytnio przemijającymi kłopotami, zmartwieniami, przykrościami; a zresztą Bóg i tak zawsze ma nas w swojej opiece. Niech nie zniechęcają nas powierzchowne przejawy zła cieszmy się raczej bezpieczeństwem, jakie czerpiemy z niezłomnego przekonania o dobru i celowości wszechświata. W tym świecie widzieć powinniśmy jedno przejściowe odzienie.
4 4
24h/07-17.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (17 lipca)**
2 2
3 3
Nowe, trzeźwe życie, jakiego uczymy się we Wspólnocie, zaczyna z czasem procentować, przynosząc nam nieosiągalny przedtem spokój i pogodę ducha. Na początku trudno nam było uwierzyć, że dożyjemy podobnych chwil, ale dłuższy okres świadomego uczestnictwa w AA robi jednak swoje. Dowodzą tego także szczęśliwe, roześmiane twarze innych członków ruchu. Spokój i pogoda ducha stają się udziałem wszystkich tych, którzy szczerze oddają się Wspólnocie i Programowi.
4 4
24h/07-18.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (18 lipca)**
2 2
3 3
Krytykanctwo i plotki mogą rozbić wspólnotową jedność. By uniknąć niepotrzebnych niesnasek i podziałów, powinniśmy zdać sobie sprawę, że wszyscy płyniemy tą samą łodzią. Musimy trzymać się razem to dla nas kwestia życia i śmierci. Społeczność, w której jest miejsce na intrygi lub obmawianie, prędzej czy później musi ulec skłóceniu i rozpadowi. Znaleźliśmy się we Wspólnocie po to, żeby samemu trzeźwieć i pomagać innym w zachowaniu trzeźwości. To, co powoduje rozłam, nie sprzyja procesowi zdrowienia.
4 4
24h/07-19.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (19 lipca)**
2 2
3 3
We Wspólnocie nie powinno być miejsca na plotki, intrygi, obmawianie. Wystrzegajmy się wszelkich dyskusji i komentarzy na temat pokrewieństwa, osobistych czy zawodowych powiązań, stosunków damsko-męskich itp. Najgorsze co moglibyśmy uczynić, to powiedzieć o kimś: Coś mi się zdaje, że on/ona popija sobie na boku.
4 4
24h/07-20.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (20 lipca)**
2 2
3 3
Wszystkim członkom Wspólnoty winni jesteśmy lojalność. Na nikogo nie wolno nam rzucać oskarżeń ani prosto w twarz, ani tym bardziej za plecami. Jeśli coś jest nie w porządku, ci, których to dotyczy, sami powinni rozpocząć szczerą rozmowę na ten temat. Robiąc to, w jakimś sensie ranimy i krzywdzimy tę osobę świadomie lub nie i dlatego musimy zdobyć się na maksymalną lojalność, życzliwość i oddanie. Skoro los wszystkich nas rzucił na wzburzone morze, a potem wsadził do jednej łodzi ratunkowej, to zamiast sobie szkodzić, lepiej wzajemnie się wspierajmy.
4 4
24h/07-21.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (21 lipca)**
2 2
3 3
Jeśli czujemy potrzebę, żeby zwrócić na coś uwagę lub przywołać kogoś do porządku, starajmy się to zrobić bez nutki krytyki i złośliwości. Wszelkie spostrzeżenia, komentarze lub sugestie winne być czynione jawnie, szczerze i otwarcie. Program jest wspaniały sam w sobie, lecz do nas należy ścisłe przestrzeganie jego zasad. Pamiętajmy jednak, że tolerancja to jedna z podstawowych wartości obowiązujących w AA Krytykanctwo zaś i plotki żadną miarą nie są jej przejawem. One burzą jedność, podczas, gdy tolerancja, wbrew wszystkim różnicom, pozwala ową jedność zachować.
4 4
24h/07-22.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (22 lipca)**
2 2
3 3
Wspólnota AA reprezentuje wszystkie grupy społeczne, wiekowe i zawodowe oraz różne typy charakteru. Do AA trafiamy z najrozmaitszych miejsc życiowej tułaczki, w różnych też stadiach choroby, z nieco odmiennymi przeżyciami i doświadczeniami. Wzajemnie się uzupełniamy w naszych mocnych i słabych punktach wnosząc do całości swój własny, niepowtarzalny wkład. Wszyscy korzystają przede wszystkim z mocnych stron swoich uczestników, pomijając niejako ich słabości. Każdy ma tu szansę dać z siebie to, co jest w nim najbardziej wartościowe, przyczyniając się tym samym do dobra ogółu.
4 4
24h/07-23.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (23 lipca)**
2 2
3 3
Żadnego z członków Wspólnoty nie powinniśmy stawiać na piedestale, wyróżniając go jako swego idola czy uosobienie doskonałości. Ci, którzy mają trochę oleju w głowie, wcale sobie zresztą wywyższania nie życzą. Kiedy taki ideał nie daj Boże zapije, jego adoratorom też grozi wpadka. Od tych, którzy staczają się na dno, wszystkich bez wyjątku alkoholików nawet tych z imponującym stażem trzeźwości dzieli tylko jeden kieliszek, pierwszy kieliszek. Żaden z nas nie jest odporny na ewentualne zapicie. Doskonałości upatrujemy więc we Wspólnocie i w Programie, a nie w uczestnikach ruchu.
4 4
24h/07-24.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (24 lipca)**
2 2
3 3
Ci, którzy obcują z AA wiedzą, że Program AA jest niczym zapora powstrzymująca nas od morza alkoholu, alkoholu który gotowy jest nas pogrążyć w przepastnej otchłani rozpaczy, samotności i śmierci. Stosując zasady Programu, umacniamy tamę i utrzymujemy ją w dobrym stanie. Dostrzegłszy nieznaczną rysę czy pęknięcie, możemy natychmiast dokonać naprawy, zanim dojdzie do poważnych szkód. Sięgając po pierwszy kieliszek, czynimy tamę nieszczelną przez mały z pozoru otworek wdziera się fala trucizny.
4 4
24h/07-25.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (25 lipca)**
2 2
3 3
Dziś żyjemy niejako na kredyt. To, że ocaleliśmy i że możemy teraz normalnie funkcjonować, zawdzięczamy Łasce Bożej i ruchowi AA. Od chwili, w której nas uratowano, nasze życie przestało należeć wyłącznie do nas ofiarujmy je Bogu i Wspólnocie, chociaż w ten sposób zadośćuczyńmy za lata strawione na piciu. Uczyńmy co w naszej mocy, aby rozwijać i ubogacać ten wysoce użyteczny ruch, któremu zawdzięczamy nasz powrót do życia.
4 4
24h/07-26.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (26 lipca)**
2 2
3 3
Kiedy nasz ziemski żywot dobiegnie kresu, odchodząc nie zabierzemy ze sobą niczego co materialne lodowate i bezwładne palce nie utrzymają nawet jednej monety. W taką podróż można zabrać jedynie to, co się rozdało; zaniesioną pomoc, poświęcony czas, użyczone komuś wsparcie. Bądźmy dumni, nie z własnych zysków, korzyści i osiągnięć, lecz z tych paru dobrych uczynków, na jakie zdobyliśmy się wobec innych. Tylko tego rodzaju wartości liczą się na dłuższą metę.
4 4
24h/07-27.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (27 lipca)**
2 2
3 3
Program AA jest klarowny i otwiera ludziom oczy, a jego Prawa są doskonałe i nawracają alkoholika na właściwą drogę. Wspólnota oparta jest na prostocie; a świadectwem jej niezawodności są miliony trzeźwiejących uczestników ruchu. Strach przed pierwszym kieliszkiem jest uzasadniony, potrzebny i wiecznie żywy. My alkoholicy, uroczyście oświadczamy, że zdradziecka potęga alkoholu nieraz mami i oszukuje człowieka, pogrążając go w śmiertelnej chorobie; dniami rządzi obezwładniający kac, nocami zaś - cierpienie.
4 4
24h/07-28.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (28 lipca)**
2 2
3 3
Kontynuując naszą deklarację;
4 4
24h/07-29.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (29 lipca)**
2 2
3 3
Są w tygodniu dwa dni, którymi nigdy nie powinniśmy się zamartwiać. Pierwszy z nich to dzień wczorajszy; bo może wczoraj popełniliśmy jakiś błąd, czegoś się lękaliśmy, coś nas bolało lub przyprawiało o smutek ale przecież to już było, minęło, utraciliśmy nad tym kontrolę nie sposób cofnąć czasu. Nie da się wymazać raz wypowiedzianych słów ani postąpić inaczej, niż to już zrobiliśmy. Wczoraj przeminęło bezpowrotnie i nieodwracalnie.
4 4
24h/07-30.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (30 lipca)**
2 2
3 3
Drugi dzień w tygodniu, którym nie ma sensu zaprzątać sobie głowy, to dzień jutrzejszy.
4 4
24h/07-31.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (31 lipca)**
2 2
3 3
Jeśli więc wykluczymy wczoraj i jutro, pozostanie nam tylko dzień dzisiejszy .
4 4
24h/08-01.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (1 sierpnia)**
2 2
3 3
Program AA to przede wszystkim rezultat doświadczeń całych rzesz alkoholików, ale przy formułowaniu go odwołano się też do pomocy lekarzy, psychoterapeutów i duchownych. Z zasobów wiedzy ludzkiej zaczerpnięto wszystko to, co odpowiada specyfice umysłu chorego na alkoholizm i może okazać się skuteczne w procesie zdrowienia. Praca nad Programem pozwala tysiącom alkoholików na całym świecie - zachować trzeźwość, wzrastać i rozwijać się duchowo; wieść życie twórcze, wartościowe i szczęśliwe. Dwunastu Kroków nie próbujmy poprawiać ani ulepszać: zawierają one wszystko, co potrzebne jest do skutecznego okiełznania choroby.
4 4
24h/08-02.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (2 sierpnia)**
2 2
3 3
Wspólnota AA nie pozostaje w opozycji do medycyny, psychoterapii czy religii. Ludzkie doświadczenia i wszystkie dziedziny wiedzy darzymy największym szacunkiem i uznaniem. Jesteśmy otwarci na twórczą współpracę i wymianę doświadczeń z lekarzami i duchownymi. Z radością witamy na mityngach otwartych wszystkich tych, którzy zainteresowani są mechanizmami działania Wspólnoty i Programu.
4 4
24h/08-03.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (3 sierpnia)**
2 2
3 3
To, co oferujemy we Wspólnocie, jest poniekąd nieuchwytne, albowiem proponujemy wsparcie psychologiczne i rozwój duchowy, a nie pomoc materialną, czy medyczną. Kiedy ludzie potrzebują lekarstw, wymagają specjalistycznych zabiegów lub kuracji szpitalnej, opiekę nad nimi powierzamy powołanym do tego osobom i instytucjom. Życiodajne oddziaływanie AA rozpoczyna się dopiero wtedy, gdy pozwala na to biologiczna kondycja chorego na alkoholizm.
4 4
24h/08-04.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (4 sierpnia)**
2 2
3 3
Aby alkoholicy mogli skorzystać na oferowanym przez nas programie, muszą mieć pewność, że za wszelką cenę pragną zaprzestać picia. Do nas zaś należy przekonanie ich o naszej życzliwości, przyjaźni i szczerej chęci przyjścia im z pomocą. Zdrowienie we Wspólnocie AA jest swego rodzaju terapią grupową. Nowicjusze potrzebują wsparcia i koleżeństwa innych alkoholików, którzy rozumieją ich problemy, ponieważ sami przeszli przez podobne doświadczenia. Przy ich pomocy początkujący uczą się nowego spojrzenia na siebie i na rzeczywistość.
4 4
24h/08-05.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (5 sierpnia)**
2 2
3 3
Duchowym fundamentem Program Wspólnoty jest wiara w Siłę Większą od nas samych. Tak określone proporcje pozwalają nam wypaść z uciążliwej roli pępka wszechświata i powierzyć nasze problemy jakiejś mocy znajdującej się poza nami. Użycza nam Ona sił potrzebnych do uzyskania trzeźwości i trwania w niej. Nasz problem alkoholowy na zawsze i nieodwołalnie składamy w ręce Boga. Rezygnujemy z samowolnego kierowania naszym życiem i oddajemy je pod Bożą opiekę.
4 4
24h/08-06.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (6 sierpnia)**
2 2
3 3
Psychologia szuka oparcia i dopełnienia w religii, gdyż, jak się okazuje, samowiedza w życiu nie wystarcza; człowiek potrzebuje jakiejś większej od siebie siły, której mógłby zawierzyć wiedza bez wiary jest jałowa i zdehumanizowana. Duchowni z kolei coraz częściej zwracają się ku psychologii, albowiem nawet wiara jest swego rodzaju wyborem, aktem woli i umysłu. By religia mogła dotrzeć do wyobraźni uczuciowości współczesnego człowieka, musi uwzględniać wymogi i kategorie psychologiczne. W istocie na wiarę składa się w dużej mierze nasze własne doświadczenie psychologiczne.
4 4
24h/08-07.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (7 sierpnia)**
2 2
3 3
Program duchowo-psychologiczny, który proponujemy we Wspólnocie, jest wspaniały, przystępny i czyni cuda. Ucząc zwracać się do Siły Wyższej zyskujemy spokój i równowagę. Odchodzimy od starych schematów myślenia i przyjmujemy nowy punkt widzenia rzeczywistości. Realizujemy w życiu cele, które czynią je godnym, szczęśliwym i pożytecznym. Wiara w Boga i zmiana naszego sposobu myślenia i dokonuje w nas dzieła cudownej przemiany. A na tym właśnie polega podstawowa funkcja Wspólnoty.
4 4
24h/08-08.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (8 sierpnia)**
2 2
3 3
Zaglądajmy od czasu do czasu do Myśli przewodnich AA wynajdując coraz to bardziej znaczące fragmenty i starając utrwalić je sobie w pamięci. Dzień po dniu, zdanie po zdaniu, zakoduje się w naszym umyśle świadectwo udręki i cudownego powrotu do zdrowia wielu beznadziejnych przypadków. Powinniśmy tę pozycję uważnie przestudiować i zawarte w niej treści odnieść do siebie. Dla ruchu AA są one tym, czym biblia dla chrześcijan, i stanowi wykładnię naszego Programu.
4 4
24h/08-09.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (9 sierpnia)**
2 2
3 3
Nigdy już nie będziemy w stanie bezkarnie używać alkoholu w jakiejkolwiek postaci. Jesteśmy uczuleni na alkohol istnienia alergii dowodzi sposób, w jaki my, chroniczni alkoholicy, na niego reagujemy. Abyśmy mogli normalnie funkcjonować w życiu bez niego, w naszej psychice musi dokonać się wielka przemiana. Kiedy jej doświadczymy, stajemy się zdolni do przezwyciężania obsesji picia choć jeszcze niedawno uginaliśmy się pod ciężarem nierozwiązywalnych z pozoru problemów; choć uznano nas już za przypadki beznadziejne.
4 4
24h/08-10.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (10 sierpnia)**
2 2
3 3
Fakt, że my członkowie AA, znaleźliśmy wspólnie właściwe rozwiązanie naszego problemu, otwiera przed nami nowe możliwości działania. Wyposażeni w bogate doświadczenia oraz wiedzę o sobie i naszej chorobie, z łatwością możemy pozyskać zaufanie innego alkoholika. Znamy i rozumiemy trudy i cierpienia, jakie towarzyszą zawsze próbom uwolnienia się od nałogu. Ci, którzy szukają wyjścia z opresji, wyczuwają, że rzeczywiście mają do czynienia z ludźmi z branży. Nasze zaś nowe zachowanie i postawa przekonują ich, że naprawdę znamy odpowiedź.
4 4
24h/08-11.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (11 sierpnia)**
2 2
3 3
Kiedy alkoholicy nie piją, reagują na życie podobnie jak większość zwyczajnych ludzi. Ale już pierwszy kieliszek burzy tę normalność i puszcza w ruch oszalałą karuzelę pijaństwa. Pytani o to po fakcie, alkoholicy najczęściej nie potrafią wytłumaczyć, dlaczego właściwie po niego sięgnęli. Niektórych zadowalają jakieś powierzchowne wyjaśnienia i usprawiedliwienia, ale w głębi duszy żaden z nich nie rozumie mechanizmu własnego postępowania.
4 4
24h/08-12.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (12 sierpnia)**
2 2
3 3
W pewnym momencie życia nie pozostało nam już nic, jak tylko sięgnąć po zestaw prostych narzędzi duchowych ofiarowanych nam przez Anonimowych Alkoholików. Korzystając z nich, gromadzimy doświadczenia duchowe, które całkowicie odmieniają nasz stosunek do życia, bliźnich i Bożego wszechświata. Trzonem naszego istnienia jest obecnie przekonanie o tym, że Istota Najwyższa zagościła w naszych sercach i że swoją tam obecnością dokonuje cudów. Dała Ona początek przemianom, do których nigdy nie doprowadzilibyśmy o własnych siłach.
4 4
24h/08-13.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (13 sierpnia)**
2 2
3 3
W swoim czasie stajemy więc przed alternatywą : możemy albo dalej pogrążać się w nałogu, zakłamując siebie i wypierając świadomość naszej nieznośnej sytuacji, albo przyjąć i zaakceptować ofiarowaną nam pomoc duchową.
4 4
24h/08-14.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (14 sierpnia)**
2 2
3 3
Wszystkim z nas niemiła była myśl, że w istotny sposób różnimy się od pozostałych ludzi. Lwią część naszej pijackiej kariery spędziliśmy na bezskutecznych próbach udowodnienia sobie i otoczeniu, że jesteśmy dokładnie tacy sami jak inni. Najwyższy czas skończyć z tą iluzją: doświadczenie dowodzi niezbicie, że żadnemu alkoholikowi nigdy nie udało się odzyskać raz utraconej kontroli; upływ czasu nie tylko nie leczy nas z alergii, ale wręcz może ją zaostrzyć. Z alkoholika nie da się zrobić kogoś, kto pije bezpiecznie, umiarkowanie, towarzysko..
4 4
24h/08-15.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (15 sierpnia)**
2 2
3 3
Gdy już raz zostało się alkoholikiem, pozostaje się nim do końca życia. Jeśli po jakimś okresie trzeźwości znów sięgamy po alkohol, szybko powracamy do poprzedniego stanu. Pozbądźmy się wszelkich wątpliwości i zastrzeżeń, a także wszelkich złudzeń - nawet za sto lat nie będziemy odporni na działanie alkoholu.
4 4
24h/08-16.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (16 sierpnia)**
2 2
3 3
Nawet najlepsze rozeznanie w sytuacji nie uczyni alkoholika zdolnym do zaprzestania picia.
4 4
24h/08-17.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (17 sierpnia)**
2 2
3 3
Konieczność wyboru pomiędzy nieuchronną śmiercią spowodowaną nałogiem a możliwością otwarcia się na duchowy wymiar istnienia jest, niewątpliwie, doświadczeniem trudnym. Musimy jednak spojrzeć prawdzie w oczy albo oprzemy swe życie na duchowości, albo zginiemy. Naszym podstawowym problemem jest brak źródła mocy. Musimy znaleźć coś niezawodnego, co nas uskrzydli i nada właściwy sens i kierunek naszemu życiu jakąś Siłę Większą od nas samych.
4 4
24h/08-18.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (18 sierpnia)**
2 2
3 3
Ci z nas, których charakteryzowały skłonności agnostyczne, szybko przekonali się, że porzucenie uprzedzeń i wyrażenie gotowości uwierzenia w Siłę Większą od nas samych daje natychmiastowe rezultaty, nawet jeśli owa Siła - zwana przez nas Bogiem - pozostaje bliżej nieokreślona i niepojęta. Wiara - czy choćby gotowość do niej - to pierwszy krok na drodze we właściwym kierunku.
4 4
24h/08-19.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (19 sierpnia)**
2 2
3 3
Ludziom, którzy mają w sobie wiarę, właściwe jest głębokie poczucie sensu życia niezależnie od tego w jakiej sytuacji się znajdują. Jest to stan zupełnie naturalny, a to, czy czyjąś postawę podzielamy czy nie, nie ma w gruncie rzeczy żadnego znaczenia. Kwestia wiary jest sprawą zupełnie naturalną na większość pytań sami musimy sobie odpowiedzieć. Jednak mimo wszelkich różnic, w każdym przypadku wiara w Siłę Wyższą czyni cuda dokonuje tego, czego ludzką mocą nie dałoby się osiągnąć. Udziałem tych, którzy wierzą, staje się zupełna przemiana charakteru i sposobu życia.
4 4
24h/08-20.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (20 sierpnia)**
2 2
3 3
Gdy widzimy, jak inni radzą sobie z problemami powierzając je po prostu Świętemu Duchowi Wszechświata, czyż możemy jeszcze wątpić w Moc Bożą ?
4 4
24h/08-21.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (21 sierpnia)**
2 2
3 3
Kimże jesteś , aby twierdzić, że Boga nie ma?
4 4
24h/08-22.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (22 sierpnia)**
2 2
3 3
Ci z nas, którzy nie wracają do zdrowia, to ludzie z natury niezdolni do uczciwości wobec siebie samych. Zdarzają się niestety tacy nieszczęśnicy. Nie są temu winni wygląda na to, że takimi się już urodzili. Po prostu nie są w stanie wieść życia w sposób, który wymaga bezwzględnej uczciwości. Ich szanse są więc znikome. Są w śród nas również tacy, którzy cierpią na poważne zaburzenia w myśleniu i odczuwaniu, a mimo to wielu z nich powraca do zdrowia, jeśli mają zdolność do tego, aby być uczciwymi.
4 4
24h/08-23.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (23 sierpnia)**
2 2
3 3
My, którzy przyjęliśmy proponowane w AA zasady życia stajemy wobec konieczności przeprowadzenia przeglądu naszego charakteru, mającego na celu jego zdemaskowanie i pozbycie się wszystkiego, co przeszkadza nam twórczo i szczęśliwie żyć, a także hamuje nasz wzrost i rozwój. Po to właśnie dokonujemy uczciwej samooceny. Wyszukujemy u siebie wady, które przywiodły nas do upadku i które często utrudniają życie obcującym z nami ludziom. Uraza to nasz wróg numer jeden. Żal, niechęć, pretensje czynią życie jałowym i nieszczęśliwym. Jeśli mamy żyć i powracać do zdrowia, koniecznie musimy uwolnić się od zapiekłej złości.
4 4
24h/08-24.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (24 sierpnia)**
2 2
3 3
Szczerze przyznawszy się do popełnionych przez siebie win, szkód i błędów, okazaliśmy gotowość do poprawy i zadośćuczynienia. Zrobiliśmy też przegląd nękających nas lęków i poprosiliśmy Boga, żeby je od nas oddalił. Wielu z nas musiało również gruntownie zbadać strefę swego życia intymnego. Zrozumieliśmy, że popęd seksualny jest jako dany od Boga czymś naturalnym, o ile tylko robi się z niego właściwy użytek; w seksie należy wystrzegać się lekkomyślności i egoizmu, lecz nie ma powodów, by wzbudzał on w nas wstręt czy pogardę. Jeśli zaś nękają nas nadmierne pragnienie seksualne, rzucamy się w wir pracy, by odwrócić naszą uwagę od samych siebie.
4 4
24h/08-25.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (25 sierpnia)**
2 2
3 3
Aby nabyć pokory, odwagi i uczciwości, które są niezbędne do realizacji Programu, musimy omówić nasze wady z wybraną przez siebie osobą i przedyskutować z nią istotę naszych błędów. Jeśli chcemy poczuć ulgę i żyć dalej szczęśliwie, powinniśmy się przy tym zdobyć na absolutną szczerość. Innym okażmy względy, wobec siebie bądźmy surowi. Odrzućmy pychę i niczego nie skrywając wyjawmy naszemu powiernikowi najgłębsze nawet, najbardziej dręczące i wstydliwe tajemnice.
4 4
24h/08-26.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (26 sierpnia)**
2 2
3 3
Wielu wad chcemy się pozbyć, ale pewnych przywar kurczowo się trzymamy. Gdy tak się dzieje, powinniśmy szczerze poprosić naszą Siłę Wyższą, by pomogła nam wykrzesać w sobie chęć wyzbycia się ich. Nie możemy poszatkować naszego życia, jedynie jego fragmenty oddając Bogu, inne zaś zachowując pod swoją kontrolą. Zwróćmy się do Niego w następujący sposób; Pragnę Ci oddać się siebie całego, z tym, co we mnie dobre, jak i złe, i modlę się do Ciebie w pokorze, abyś usunął wszystkie moje braki, które są mi przeszkodą w służeniu Tobie i moim przyjaciołom.
4 4
24h/08-27.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (27 sierpnia)**
2 2
3 3
Zróbmy co w naszej mocy, by naprawić popełnione w przeszłości błędy. Połączone ze szczerą skruchą przepraszam dowodzi, iż naprawdę żałujemy zła, jakie wyrządziliśmy, i może zmiękczyć serce pokrzywdzonych. Czasami ludzie u których się zjawiamy, uznają też własne przewinienia, co prowadzi do wygaśnięcia wieloletnich niekiedy waśni i animozji. Nawet ci, ze strony których spodziewamy się złości i nieprzejednania, mogą nas całkiem zaskoczyć ze swoją wielkodusznością. Niezależnie jednak od przyjęcia, z jakim się spotykamy, pamiętajmy, że to nas samych dotyczy wymóg pełnej gotowości do zadośćuczynienia tak rychłego i rzetelnego, jak tylko jest to możliwe w każdym konkretnym przypadku.
4 4
24h/08-28.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (28 sierpnia)**
2 2
3 3
Powinniśmy wciąż dokonywać aktualnego obrachunku moralnego, z miejsca przyznając się do popełnionych błędów i w miarę możliwości na bieżąco je naprawiając. Trzeba, byśmy wzrastali i rozwijali się w zrozumieniu, osiągając coraz wyższy poziom sprawności duchowej. Zadaniu nie da się sprostać z dnia na dzień, albowiem jest to praca na całe życie. Niezmordowanie tropmy w sobie wszelkie przejawy egoizmu, nieuczciwości, urazy czy lęku i natychmiast prośmy Boga, żeby je od nas oddalił. Miejmy się na baczności i nigdy nie spoczywajmy na laurach. Pamiętajmy, że nie jesteśmy wyleczeni z alkoholizmu, a dla alkoholika samozadowolenie oznacza najczęściej katastrofę. Znajdujemy się w stanie zawieszenia niczym skazaniec, któremu odroczono wykonanie wyroku.
4 4
24h/08-29.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (29 sierpnia)**
2 2
3 3
Na nowej drodze życia nie obejdziemy się bez modlitwy i medytacji. Tuż po przebudzeniu pomyślmy o oczekujących nas o 24 godzinach i rozważmy nasze plany na zaczynający się dzień. Zanim przystąpimy do ich realizacji, poprośmy Boga, aby odpowiednio ukierunkował nasze myślenie. Chwila medytacji wyciszy, oczyści i uwzniośli nasz umysł. W modlitwie zwróćmy się do Boga o przewodnictwo i wyraźne wskazówki. Mottem każdego dnia powinno być dla nas następujące zdanie: Niechaj we mnie i przeze mnie dzieje się dziś wola Twoja.
4 4
24h/08-30.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (30 sierpnia)**
2 2
3 3
Doświadczenie pokazuje, że nic tak skutecznie nie chroni przed zapiciem, jak ofiarna, wytężona praca z innymi alkoholikami. Nieś posłanie tym, którzy wciąż jeszcze cierpią - możesz pomóc tam, gdzie inni są bezradni: możesz okazać współczucie, pozyskać zaufanie i zasiać ziarno nadziei. Przekonasz się, że dzięki tym wysiłkom twoje życie nabierze całkiem nowego sensu. Ujrzysz ludzi powracających do zdrowia i niosących pomoc rzeszom następnych; zobaczysz jak znika zmora samotności i rozpaczy, przepędzona przez zwarte, bratnie szeregi coraz to nowych uczestników ruchu nie pozwól, by ominęły cię te doświadczenia.
4 4
24h/08-31.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (31 sierpnia)**
2 2
3 3
Ewentualnych kandydatów do Wspólnoty odwiedzaj najlepiej wtedy, gdy są osłabieni i rozdygotani. Kac, depresja i wyrzuty sumienia to dobry podkład dla twej pracy; ból i niewygoda mobilizują człowieka do zmian. Postaraj się, żeby wasze rozmowy odbywały się w cztery oczy, a jeśli będą chcieli się wygadać, pozwól im to zrobić. Jeżeli takiej chęci nie okażą, powiedz im o kłopotach, w jakie popadłeś z powodu alkoholu. Wystrzegaj się przy tym robienia wykładów i prawienia kazań. Gdy dostrzeżesz, że uznali cię za bratnią duszę, zacznij nazywać siebie alkoholikiem i opowiedz im, gdzie i w jaki sposób dowiedziałeś się, że jesteś chory.
4 4
24h/09-01.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (1 września)**
2 2
3 3
Nawet jeśli twoi rozmówcy mają ewidentne problemy z piciem, nigdy nie nazywaj ich alkoholikami pozwól, by sami wyciągali wnioski.
4 4
24h/09-02.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (2 września)**
2 2
3 3
Zainteresowanym naszkicuj program działania, wyjaśniając, w jaki sposób dokonałeś samooceny i uporządkowałeś swoją przeszłość. Wyjaśnij też powody, dla których starasz się im pomóc. Ważne, żeby twoi rozmówcy zdali sobie sprawę, iż niesienie posłania umacnia twą własną trzeźwość i jest niezwykle istotnym elementem procesu zdrowienia. Brzmi to może okrutnie, ale im bardziej są bezradni i zagubieni, tym lepiej jest szansa, że w takim stanie będą podatni na twoje argumenty i wskazówki. Opowiedz im też o Wspólnocie AA, jeśli okażą zainteresowanie pożycz im egzemplarz Wielkiej Księgi.
4 4
24h/09-03.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (3 września)**
2 2
3 3
Zaoferuj kandydatom do AA swoją przyjaźń i braterstwo. Obiecaj służyć im pomocą i wsparciem, kiedy tylko zdecydują się na zaprzestanie picia. Spraw, by nabrali przekonania, że jeśli dołożą starań, zaczną zdrowieć niezależnie od tego , w jakim są wieku i w jakiej się akurat znajdują sytuacji życiowej. Nie chodzi o to, czy mają pracę, pieniądze i rodzinę, lecz o to, by niezdrową zależność od ludzi zmieniali na poleganie na Bogu. Nie da się wytrzeźwieć zależnie od .... i pod warunkiem że ., a proces zdrowienia nie zależy od innych ludzi, ale od naszej gotowości i więzi z naszym Bogiem.
4 4
24h/09-04.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (4 września)**
2 2
3 3
Musimy zważać na to, by nigdy nie okazywać wrogości czy nietolerancji wobec alkoholu samego w sobie. Alkohol jest dla ludzi i naprawdę nie mamy nic przeciwko tym, którzy piją normalnie. Kandydaci do AA z ulgą zauważają, że nie jesteśmy żadną ortodoksyjną inkwizycją. Nie ma nic karygodnego w piciu towarzyskim i umiarkowanym - tyle tylko że dla nas, alkoholików, jest ono nie osiągalne. A pijący alkoholicy nie cierpią wysłuchiwać tyrad na temat alkoholu wygłaszanych przez jego najzagorzalszych przeciwników. Na niewiele zda się nasza działalność, jeśli nacechujemy ją rozgoryczeniem i nienawiścią.
4 4
24h/09-05.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (5 września)**
2 2
3 3
Powinniśmy zawsze pamiętać o tym, że naszym problemem numer jeden jest alkohol. W naszej hierarchii wartości trzeźwość musi więc zająć pierwsze miejsce przed sprawami rodzinnymi, zawodowymi, towarzyskimi itp. Dzięki przynależności do AA uczymy się rozpoznawać sytuacje, które stanowią zagrożenie dla naszej równowagi emocjonalnej. Niepokój, napięcie, złość, uraza, walka to są luksusy, na które alkoholik nie może sobie pozwolić. Wszystko, co sprawia, że tracimy z oczu nasz główny problem i cel, jest dla nas śmiertelnie niebezpieczne.
4 4
24h/09-06.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (6 września)**
2 2
3 3
Kolejne rozpowszechnione w AA hasło to Żyj i pozwól żyć.
4 4
24h/09-07.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (7 września)**
2 2
3 3
Następną życiową wskazówką jest: Śpiesz się powoli i bądź na luzie.
4 4
24h/09-08.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (8 września)**
2 2
3 3
Jeszcze jedno motto Wspólnoty brzmi: Tylko dzięki Łasce Bożej. Praca nad Programem czyni nas pokornymi trwanie w trzeźwości szybko przestajemy traktować jako swoją osobistą zasługę i powód do dumy. Widząc na ulicy jakiegoś powalonego nałogiem alkoholika, mówimy sobie tak Gdyby nie Łaska Boża, wyglądałbym teraz tak samo. Nigdy nie zapominajmy o tym, jacy byliśmy i z jak długiej podróży wróciliśmy. Pamiętajmy też o tych, którzy wciąż jeszcze cierpią, i o tych, którzy za swoją bezsilność zapłacili życiem. Okażmy Sile Wyższej wdzięczność za to, że dała nam jeszcze jedną szansę.
4 4
24h/09-09.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (9 września)**
2 2
3 3
Kiedy alkoholikom proponuje się osiągnięcie trzeźwości za pomocą Programu AA, nie bardzo potrafią sobie wyobrazić swoje życie bez alkoholu i często powiadają tak: Czy to znaczy, że jestem skazany na życie szare i przeciętne? Mam być głupim, nudnym smutasem tak jak ci wszyscy frajerzy, których znam? Wiem, że o gorzale nie ma mowy, ale niby jak mam się bez niej obejść? Czy dacie mi w zamian coś równie fajnego i skutecznego?.
4 4
24h/09-10.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (10 września)**
2 2
3 3
Oto jedna z odpowiedzi na pytanie , jak człowiek może szczęśliwie żyć bez alkoholu: To co otrzymujemy w zamian za rezygnację z alkoholu, jest czymś więcej niż zwykłym towarem zastępczym . Weźmy na przykład Wspólnotę w tym towarzystwie na pewno nie będziesz się nudził, a ponadto rozwiążesz tu swoje problemy i uwolnisz się od niepotrzebnych zmartwień. Nowe doświadczenia rozpłomienią twoją wyobraźnię i nareszcie będziesz mógł rozwinąć skrzydła. Życie nabierze dla ciebie nowego sensu. Poznasz ten smak prawdziwej, bezinteresownej przyjaźni o istnieniu takich więzów nawet ci się nie śniło.
4 4
24h/09-11.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (11 września)**
2 2
3 3
A oto następna odpowiedź na zadane poprzednio pytanie: Z innymi uczestnikami ruchu połączy cię trwała więź cudem ocaleni z katastrofy, ramię w ramię ruszycie przed siebie, wspierając się nawzajem we wspólnej wędrówce ku nowemu, lepszemu życiu. Zrozumiesz, co znaczy dawać i służyć sobą innym; co znaczy pomagać ludziom przetrwać i budzić w nich nadzieję. Zaznasz szczęścia i radości, odzyskasz ludzki szacunek, poczujesz się potrzebny. Z nami tak właśnie było czemu więc z tobą miałoby być inaczej ?
4 4
24h/09-12.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (12 września)**
2 2
3 3
Co przyciąga nowych do AA i daje im nadzieję ?
4 4
24h/09-13.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (13 września)**
2 2
3 3
Nowi członkowie są we Wspólnocie bardzo mile widziani. Z serdecznym przyjęciem spotykają się nawet ci, których tzw. Świat uznał za skończonych, zdegenerowanych, upadłych jedyne, co się naprawdę liczy, to szczera chęć zaprzestania picia i gotowość do pracy nad sobą. Obce są tu podziały klasowe czy religijne, staramy się też być wolni od wszelkiej zazdrości i rywalizacji. Wykształcenie, majątek czy stanowisko nic dla nas nie znaczy, bo przecież wszyscy jesteśmy cudem ocalałymi rozbitkami, zjednoczonymi w Bogu wspólnotą serca, umysłu i celu. Wyznajemy zasady prawdziwej demokracji i braterstwa.
4 4
24h/09-14.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (14 września)**
2 2
3 3
Wspólnota AA rozwija się dzięki upowszechnianiu przez nas jej zasad i idei. Dzięki kontaktom z większymi ośrodkami, ludzie w małych społecznościach organizują się w kilku lub kilkunastoosobowe grupy. Podróżując po kraju, odwiedzamy je, by podzielić się tam naszym doświadczeniem i udzielić im duchowego wsparcia. Nasz ruch ma charakter międzynarodowy, jako że coraz to nowe grupy powstają nie tylko w Stanach Zjednoczonych, ale na całym świecie i liczą się już na tysiące.
4 4
24h/09-15.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (15 września)**
2 2
3 3
Wszyscy zdajemy sobie sprawę z tego, jak niewiele w istocie wiemy. Do Boga należy odkrywanie przed nami tajemnic i stopniowe ujawnianie wszystkich możliwości. Codziennie rano zwracaj się do niego z pytaniem, co mógłbyś zrobić dla kogoś, kto wciąż jeszcze cierpi. O ile z tobą samym wszystko jest porządku i nadajesz się do niesienia pomocy, odpowiedź bez wątpienia nadejdzie i zaowocuje ona dobrem, które przypadnie w udziale tobie i otaczającym cię ludziom. Hojną ręką rozdawaj to, co otrzymałeś we Wspólnocie i pamiętaj także, że nie możesz ofiarować tego, czego sam nie posiadłeś. Nieustannie więc, aż do kresu swoich dni zgłębiaj siebie i nauki AA.
4 4
24h/09-16.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (16 września)**
2 2
3 3
Rozpocznijmy dziś krótki przegląd Programu Dwunastu Kroków AA. Są one odzwierciedleniem pięciu kluczowych reguł:
4 4
24h/09-17.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (17 września)**
2 2
3 3
Krok Pierwszy:
4 4
24h/09-18.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (18 września)**
2 2
3 3
Krok Drugi: Uwierzyliśmy, że Siła Większa od nas samych może przywrócić nam zdrowie.
4 4
24h/09-19.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (19 września)**
2 2
3 3
Przypatrzmy się bliżej Drugiemu, Trzeciemu i Jedenastemu Krokowi; ponieważ sami jesteśmy bezsilni i bezradni, musimy zwrócić się o pomoc do Siły Wyższej. "Dożywotnie" powierzenie Bogu naszego problemu alkoholowego to najbardziej doniosła decyzja w naszym życiu. Od tej chwili zaczynamy ufać, że Bóg da nam siłę, jakiej potrzebujemy, by wytrwać w trzeźwości. Usuwamy się tym samym z centrum wszechświata zdając się na Moc istniejącą poza nami samymi. Świadomą więź z naszym Bogiem wciąż umacniamy i pogłębiamy za pomocą systematycznej modlitwy i medytacji.
4 4
24h/09-20.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (20 września)**
2 2
3 3
Krok Czwarty: Dokonaliśmy gruntownego i odważnego obrachunku moralnego.
4 4
24h/09-21.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (21 września)**
2 2
3 3
Przyjrzyjmy się sugestiom zawartym w Krokach, które przytoczyliśmy w dniu wczorajszym. Odważając się na dokonanie samooceny, nareszcie przestajemy uciekać i wchodzimy w kontakt z realną rzeczywistością stajemy twarzą w twarz z trudną prawdą o sobie. Musimy szczerze przyznać się do naszych wad i spróbować się ich wyzbyć. Musimy prześledzić wszystkie przypadki, w których okazaliśmy nieuczciwość, egoizm, żądzę czy bezduszność. Podobny przegląd powinniśmy przeprowadzać codziennie, a nawet do końca życia nigdy nie dość obserwowania i doskonalenia siebie.
4 4
24h/09-22.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (22 września)**
2 2
3 3
Krok Ósmy: Zrobiliśmy listę osób , skrzywdziliśmy i staliśmy się gotowi zadośćuczynić im wszystkim.
4 4
24h/09-23.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (23 września)**
2 2
3 3
Krok Dwunasty: "Przebudzeni w rezultacie tych Kroków , staraliśmy się nieść to posłanie innym alkoholikom i stosować te zasady we wszystkich naszych poczynaniach".
4 4
24h/09-24.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (24 września)**
2 2
3 3
Przeanalizujmy dalej dokładnie treść Dwunastego Kroku:
4 4
24h/09-25.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (25 września)**
2 2
3 3
Zajmijmy się dziś pojęciem doświadczenie duchowe:
4 4
24h/09-26.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (26 września)**
2 2
3 3
Kontynuujmy rozważania z dnia wczorajszego: Błyskawiczna transformacja pod wpływem jednorazowego nawiedzenia, choć nie jest wykluczona, należy do wyjątków. Większość naszych doświadczeń duchowych ma związek z poznawaniem siebie w prawdzie i ze zgłębianiem istoty życia są one niczym rozłożone w czasie, coraz to wyższe etapy edukacji. Wielokroć przyjaciele i rodziny nowicjuszy dostrzegają dokonującą się w nich przemianę na długo przedtem, zanim uświadomią ją sobie sami zainteresowani. W którymś momencie zaczynają sobie jednak zdawać sprawę z tego, jak bardzo zmienił się ich stosunek do życia, a zarazem są zdania, że do tego rodzaju przemiany nigdy nie mogliby doprowadzić o własnych siłach.
4 4
24h/09-27.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (27 września)**
2 2
3 3
Doświadczenie duchowe sprawia, że niekiedy już po paru miesiącach obserwujemy efekty, jakich często nie wywołałyby całe lata żmudnej i surowej samodyscypliny. Z bardzo nielicznymi wyjątkami, członkowie naszej Wspólnoty nieoczekiwanie odkrywają w sobie wewnętrzne źródło mocy, które utożsamiają z własną koncepcją Siły Wyższej od nich samych. Ową świadomość Siły Wyższej przez niektórych zwanej Bogiem większość z nas uważa za istotę, kwintesencję doświadczenia duchowego. W każdym jednak przypadku proces zdrowienia oparty jest na fundamencie gotowości, uczciwości i wolności od wszelkich uprzedzeń.
4 4
24h/09-28.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (28 września)**
2 2
3 3
Przez ostatnie dwa miesiące analizowaliśmy treści zawarte w Wielkiej Księdze. Dlaczego nie miałbyś po raz kolejny do niej zerknąć? Istota Programu AA musi stać się integralną częścią naszej psychiki i duszy; nie zaszkodzi, jeśli jego podstawy będziemy umieli wręcz na pamięć. Nigdy nie dość studiowania literatury AA, a im bardziej zagłębiamy się w lekturze, tym lepiej stajemy się wyposażeni, by myśleć, postępować i żyć po aowsku. Nie grozi nam nadmiar wiedzy o Programie już raczej jej niedostatek; ale przyswajać ją sobie możemy bez końca i bez żadnych ograniczeń.
4 4
24h/09-29.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (29 września)**
2 2
3 3
Przebyliśmy długą drogę. Wyciszmy się na chwilę i spróbujmy odpowiedzieć sobie na parę ważnych pytań dobrze jest od czasu do czasu trochę się nad sobą zastanowić.
4 4
24h/09-30.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (30 września)**
2 2
3 3
W AA nie ma żadnych władz ani przywódców prym wiodą co najwyżej ci, którzy z własnej woli przyjmują na siebie ciężar obowiązków i odpowiedzialności. Prowadzenie mityngów, parzenie kawy czy herbaty, publiczne wystąpienia na mityngach spikerskich, niesienie posłania wszystkie te zajęcia są całkowicie dobrowolne. A im więcej z własnej woli, działasz i pracujesz na rzecz Wspólnoty, tym bardziej przyczyniasz się do jej skuteczności, popularności i rozwoju. O tym, czy Wspólnota będzie trwać i rozrastać się, zadecyduje ofiarność jej członków.
4 4
24h/10-01.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (1 października)**
2 2
3 3
Im mniej będę dawał z siebie, tym mniejsza będzie skuteczność i zasięg działania Wspólnoty. Czy od aktywności powstrzymuje mnie onieśmielenie, zakłopotanie czy lęk? Egocentryczna nieśmiałość bywa oznaką pychy wynika ze swego rodzaju celebrowania siebie i przesadnej troski o to, by dobrze wypaść. A przecież nasze małe potknięcia i śmiesznostki są w gruncie rzeczy bez znaczenia wcale nie musimy się martwić o to, co inni sobie o nas pomyślą. A zresztą wrażenie, jakie na nich wywieramy, nie zależy od perfekcji czy wzniosłości naszych wysiłków, lecz raczej od tego, ile w nie wkładamy serca i czy działamy w dobrej wierze.
4 4
24h/10-02.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (2 października)**
2 2
3 3
Co decyduje o tym, czy jakaś mityngowa wypowiedź przynosi pożytek czy nie ?
4 4
24h/10-03.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (3 października)**
2 2
3 3
W jaki sposób odnoszę się do ewentualnych kandydatów do AA?
4 4
24h/10-04.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (4 października)**
2 2
3 3
Czy mój stosunek do nowicjuszy i innych członków Wspólnoty jest nieufny i nieprzychylny?
4 4
24h/10-05.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (5 października)**
2 2
3 3
Czy żywię wobec kogoś nieprzyjazne uczucia?
4 4
24h/10-06.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (6 października)**
2 2
3 3
Czy chcę być szychą w AA?
4 4
24h/10-07.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (7 października)**
2 2
3 3
Czy jakiegoś wybranego uczestnika grupy uważam za osobę nieomylną, doskonałą?
4 4
24h/10-08.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (8 października)**
2 2
3 3
Lojalność wobec grupy to rzecz bardzo piękna, lecz niedobrze jest mylić ją z niemądrze pojmowaną dozgonną wiernością. Czy czuję się skrzywdzony i poirytowany, gdy niektórzy moi przyjaciele zaczynają uczęszczać na mityngi innych grup? Powinienem raczej życzyć im powodzenia, a nawet wesprzeć ich niekiedy swoim doświadczeniem. Czy cieszy mnie rozrost AA, czy też na wieść o powstaniu nowych grup dąsam się i czuję zagrożony? Przecież fakt, że grup ciągle przybywa, jest dowodem na to, że Wspólnota rozwija się i dobrze spełnia swoje zadanie. A rozpad bardzo licznych grup na kilka mniejszych jest nie tylko naturalny, ale wręcz wskazany.
4 4
24h/10-09.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (9 października)**
2 2
3 3
Czy jest we mnie zgoda na nudne mityngi? Na wielokrotne wysłuchiwanie zasad AA? Na słuchanie tego samego któryś raz z rzędu? Na wysłuchiwanie czyjejś pełnej przechwałek tyrady bo a nuż pomoże ona jakiemuś nowicjuszowi? Czy gotów jestem siedzieć cicho i cierpliwie słuchać, jak największy Gaduła w grupie rozwodzi się nad każdym najdrobniejszym szczegółem ze swojej przeszłości? Czy umiem się na to zdobyć dla dobra innych bo jak człowiek ma sobie ulżyć, to musi się wygadać? W końcu nie tylko moje uczucia się liczą i nie one są tu najważniejsze; najważniejsze jest dobro Wspólnoty, nawet jeśli dla mnie oznacza czasem pewną niewygodę.
4 4
24h/10-10.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (10 października)**
2 2
3 3
Czy kiedy do mojej grupy trafia nowicjusz, dokładam wszelkich starań, aby poczuł się swobodnie i bezpiecznie? Czy uważnie i cierpliwie go wysłuchuję? Czy chętnie dzielę się z nim doświadczeniem i informacjami, czy też wolę zostawić to innym? Czy wiem, że niekiedy jedno rzucone w odpowiedniej chwili słowo może nakierować kogoś na właściwą drogę? Czy gdy widzę jakiegoś biedaka skulonego samotnie w kącie, to podchodzę do niego z uśmiechem i rozpoczynam rozmowę, czy też pozostawiam go samemu sobie?
4 4
24h/10-11.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (11 października)**
2 2
3 3
Czy jestem dobrym opiekunem? Czy może uważam, że moja odpowiedzialność kończy się z chwilą, w której przyprowadzam nowych kandydatów do AA na ich pierwszy mityng? Powinienem raczej wspierać ich tak długo, aż mocno staną na własnych nogach lub znajdą sobie sponsora. Czy kiedy przestają pokazywać się na mityngach, mówię sobie tak: No cóż, powiedziałem im, jak trzeba postępować, ale skoro nie chcą, to ich sprawa ja już zrobiłem , co do mnie należało? Powinienem raczej odwiedzić swoich podopiecznych lub zatelefonować do nich, żeby dowiedzieć się, w czym rzecz. Powinienem uczyć się okazywać ludziom swoje zainteresowanie i chociaż czasami pomagać im z własnej inicjatywy.
4 4
24h/10-12.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (12 października)**
2 2
3 3
Czy nadal pasożytuję w AA? Czy wciąż chcę tylko brać, niczego z siebie nie dając? Czy na mityngach siadam sobie wygodnie w kąciku i czekam, aż inni zrobią resztę? Czy spocząłem na laurach i uważam, że wystarczy, iż po prostu nie piję? Jeśli tak, to znaczy, że niewiele zrozumiałem z Programu i nie bardzo też z niego korzystam. Kiepski ze mnie będzie aowiec, dopóki nie włączę się do wspólnej pracy. Muszę wstać z ławki kibica i wziąć udział w grze należę przecież do drużyny.
4 4
24h/10-13.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (13 października)**
2 2
3 3
Wszystko, czego się podejmujemy we Wspólnocie, robimy dobrowolnie i na ochotnika. Nowicjusze są początkowo niezdolni do udzielania się w AA czują się zagubieni i stremowani; dopóki się nie pozbierają, mają prawo do specjalnych względów. W tej fazie nie stanowią oni ożywczej siły AA, lecz dopiero oswajają się z Programem i Wspólnotą. Jednak po jakimś czasie także i oni podejmują wysiłek z własnej woli zaczynają dzielić się swoim doświadczeniem na mityngach, sprawują różne funkcje w grupie, niosą posłanie AA tym, którzy wciąż jeszcze cierpią.
4 4
24h/10-14.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (14 października)**
2 2
3 3
Jak wiele miejsca w mym życiu i sercu przeznaczam dla Wspólnoty? Czy na mityngach bywam rzadko i nieregularnie? Czy w ogóle nie rozmyślam o Programie? Czy ludziom, którzy potrzebują pomocy, nigdy nie wspominam o ruchu AA? A może wręcz przeciwnie może związałem swoje życie ze Wspólnotą i oparłem je na proponowanych przez nią wartościach? Gdzież bym teraz był, gdyby nie AA? Czy rozumiem, że wszystko, czym jestem i co posiadam, zależy od moich postępów we Wspólnocie?
4 4
24h/10-15.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (15 października)**
2 2
3 3
Czy jestem wdzięczny Wspólnocie za trzeźwość i nowy sposób na życie, jaki tu otrzymałem? Dzięki AA odzyskałem spokój, rodzinę, posadę; polepszyły się też moje stosunki z ludźmi. Choć praca nad sobą w AA stanowi fundament mego istnienia, nie muszę się do niej ograniczać. Powinienem ją raczej postrzegać jako przygotowanie do życia poza Wspólnotą. Nic nie stoi na przeszkodzie, abym doskonalił się zawodowo, zażywał wypoczynku i rozrywki, poszerzał swoje zainteresowania itp. jedno nie wyklucza drugiego: oba te światy wzajemnie się wspierają i uzupełniają.
4 4
24h/10-16.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (16 października)**
2 2
3 3
Na ile poważnie traktuję swoje zobowiązania wobec Wspólnoty?
4 4
24h/10-17.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (17 października)**
2 2
3 3
Co zamierzam dzisiaj zrobić dla Wspólnoty ? Czy powinienem kogoś odwiedzić lub do kogoś zatelefonować, lub może napisać list ? Czy jest do zrobienia coś, co przyczyniło by się do rozwoju i umocnienia Wspólnoty, a ja wciąż to zaniedbuję i odkładam na potem ? Jeśli tak, to czy gotów jestem uczynić to dzisiaj ? Czas skończyć ze zwyczajem odkładania spraw na później. Czas zacząć bezzwłocznie wykonywać to, co dzisiaj do mnie należy. Jutro może przecież być już za późno. Kto wie, czy w ogóle dożyję jutra, więc może bym się tak ruszył i zabrał do roboty.
4 4
24h/10-18.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (18 października)**
2 2
3 3
Czy wyzbyłem się wreszcie swojej nadwrażliwości, skłonności do obrażania się, a także zwykłego lenistwa i całkiem bezpodstawnego zadowolenia z siebie? Czy dla dobra AA gotów jestem narazić na szwank swoje bezcenne ego? Czy umiem zrezygnować z własnej wygody, aby dopilnować spraw, które wymagają załatwienia? Czy osiągnąłem punkt, w którym to, co odczuwam i co mnie spotyka w życiu, nie jest najważniejsze na świecie? Czy potrafię przezwyciężyć swoje zakłopotanie lub strach, jeśli wymaga tego dobro Wspólnoty? Czy wnoszę swój wkład i daję coś z siebie?
4 4
24h/10-19.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (19 października)**
2 2
3 3
Czy zdaję sobie sprawę z tego, że nie wiem, ile mi czasu zostało? Kres moich dni może być bliżej, niż przypuszczam. Czy zanim odejdę, pragnę sumiennie wypełnić wszystkie swoje powinności? A tak w ogóle, to czy obrałem sobie w życiu jakiś cel? Czy rozumiem, jak ogromne zaległości mam do odrobienia? Czy pamiętam o tym, że żyję na kredyt"? Czy wiem, że gdyby nie Łaska Boża i Wspólnota, nie miałbym przed sobą żadnej przyszłości?
4 4
24h/10-20.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (20 października)**
2 2
3 3
W ciągu kilku ostatnich tygodni zadaliśmy sobie wiele ważnych pytań. Nie na wszystkie zapewne mogliśmy odpowiedzieć tak, jak byśmy sobie tego życzyli. Pamiętajmy zatem, że udzielane przez nas odpowiedzi kreślą w jakimś stopniu obraz i przebieg naszego życia, a także nie pozostają bez wpływu na losy całej Wspólnoty. W gruncie rzeczy wszystko sprowadza się do prostego stwierdzenia, że zarówno Sile Wyższej, jak i ruchowi AA winni jesteśmy głęboką wdzięczność. Czy zrobimy wszystko, żeby ów dług spłacić? Wsłuchajmy się w głos sumienia - podejmijmy odpowiednie decyzje i działania. Od nich zależy nasze życie, zdrowie i pomyślność.
4 4
24h/10-21.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (21 października)**
2 2
3 3
Skoro omówiliśmy już cechy pełnowartościowego uczestnika ruchu AA, przyjrzyjmy się teraz czekającym go nagrodom. Co otrzymałem na mojej nowej drodze życia ? Przede wszystkim znam i rozumiem siebie lepiej niż kiedykolwiek przedtem. Wiem, co mi dolega i jak mogę sobie pomóc. Przestałem się też czuć samotny. Widzę w sobie jednego z wielu ludzi chorych na alkoholizm, a także jednego z tych, którym udało się skutecznie okiełznać tę chorobę. Nie uważam już siebie za potępieńca" czy wybryk natury". Czuję, że znalazłem swoje miejsce na tym świecie.
4 4
24h/10-22.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (22 października)**
2 2
3 3
Kolejną nagrodą jest to, że resztę mego życia mogę i umiem szczęśliwie przeżyć bez alkoholu. Kiedyś zdecydowałem się podjąć tę kluczową dla mnie decyzję - pogodziłem się z tym, co nieuniknione. Mam nadzieję, że nie hołubię już żadnych złudzeń ani wątpliwości. Nie ma takiej rzeczy na świecie, która mogłaby teraz usprawiedliwić moje picie: nawet największe cierpienia, tragedie i klęski nie są dla mnie żadnym powodem". Nawet gdybym się znalazł na bezludnej wyspie - z dala od świata, ale za to blisko Boga - to też nie sięgnąłbym po kieliszek.
4 4
24h/10-23.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (23 października)**
2 2
3 3
Trzecią nagrodą jest moja prawość - nauczyłem się być szczery i uczciwy.
4 4
24h/10-24.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (24 października)**
2 2
3 3
Czwarta nagroda to wiara w Siłę Wyższą. Zwróciłem się o pomoc do Siły Większej niż ja sam.
4 4
24h/10-25.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (25 października)**
2 2
3 3
Piątą korzyścią jest niewątpliwie umiejętność życia jednym dniem na raz". Nareszcie dokonałem doniosłego odkrycia, że wszystko, czym dysponuję, to teraźniejszość. Zajmowanie się chwilą bieżącą oddala ode mnie myśli o bezpowrotnie minionej przeszłości i uwalnia mnie od lęku o przyszłość. Dzisiaj" należy do mnie - mogę je wykorzystać, jak tylko zechcę. Całe moje życie to nie kończąca się seria następujących po sobie teraz". Dzisiejszy dzień, ofiarowany mi z Bożej Łaski, wezmę na dobre i na złe. To, co z nim uczynię, może mnie albo uszczęśliwić, albo zniszczyć.
4 4
24h/10-26.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (26 października)**
2 2
3 3
Szóstym dobrodziejstwem są mityngi AA, na które mogę uczęszczać, kiedy tylko zechcę. Gdzież bym się bez nich podział i co by się ze mną stało? Kto ofiarowałby mi tyle bezinteresownej przyjaźni, pomocy, zrozumienia? Moje miejsce jest we Wspólnocie, która daje mi prawdziwe poczucie bezpieczeństwa i przynależności. Nie czuję się już samotny; znalazłem też spokój i wytchnienie. Wspólnota to wielki dar, na który chyba nie zasłużyłem, ale który jednak stał się moim udziałem. Nareszcie mam dom i przyjaciół i czuję się zadowolony z życia.
4 4
24h/10-27.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (27 października)**
2 2
3 3
Po siódme wreszcie, dana mi jest możliwość pomagania innym alkoholikom. Nareszcie czuję się potrzebny i mogę się komuś na coś przydać. W końcu jestem coś wart i mam cel w życiu. Moje życie nabrało znaczenia, a ja podążam we właściwym kierunku. Robię coś pożytecznego, toteż opuściło mnie poczucie bezsensu i jałowości istnienia. Mimo niezliczonych błędów przeszłości i niebezpieczeństw, na jakie się przez lata narażałem, Bóg zachował mnie przy życiu - ocalił mnie po to, abym mógł Mu pomagać ocalić innych. To moja szansa i moje przeznaczenie.
4 4
24h/10-28.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (28 października)**
2 2
3 3
Czy w efekcie obrania przeze mnie nowej drogi życia spotkały mnie jeszcze jakieś inne miłe niespodzianki? Niechaj każde z nas samo sobie odpowie na to pytanie. Być może nasze życie uczuciowe i rodzinne nabrało całkiem nowej jakości. Być może nasz dom jest wreszcie prawdziwym domem, w którym partnerstwo, zrozumienie i współpraca zajęły miejsce dawnych kłótni, uprzedzeń i wzajemnych oskarżeń. Być może rodząca się niejako na nowo zażyłość pomiędzy tobą i twoim partnerem życiowym ma wymiar głębszy niż dotychczas i dobrze rokuje na przyszłość. Są domy, w których płoną światła lamp i ogień skrzy się na kominku, w których ludzie dzielą się chlebem, odmawiając przy tym modlitwę. I choć niejeden nieszczęśnik potyka się w ciemnościach, i błądzą całe narody - dopóki Bóg czuwa nad owymi domami, wciąż jeszcze możemy mieć nadzieję".
4 4
24h/10-29.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (29 października)**
2 2
3 3
Moje stosunki z dziećmi uległy wyraźnej poprawie. Te same dzieci, które kiedyś oglądały mnie pijanego, wstydziły się za mnie i uciekały przede mną pełne lęku, a nawet nienawiści - teraz widzą mnie trzeźwego; lubią mnie i ufają mi, i starają się przebaczyć mi bolesną przeszłość. Już dawno temu próbowały się ze mną zaprzyjaźnić, lecz ja je wtedy odtrąciłem. Teraz uczę się być prawdziwym, kochającym rodzicem, a nie kimś, kto nie wiadomo dlaczego i po co znalazł się w domu. Jestem pełnowartościowym członkiem rodziny.
4 4
24h/10-30.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (30 października)**
2 2
3 3
Kiedyś do ludzi zbliżałem się" przede wszystkim za sprawą alkoholu, lecz teraz moich kompanów od kieliszka nie nazwałbym już przyjaciółmi. Dziś inaczej rozumiem przyjaźń. Zwykłem wiązać ją wyłącznie z przyjemnością, wygodą i korzyścią, podczas gdy teraz opieram ją na wzajemnym zrozumieniu, oddaniu i pomocy. Nauczyłem się nawiązywać szczere kontakty z ludźmi, którym wychodzę naprzeciw - zamiast, jak kiedyś, siedzieć i czekać, aż raczą" się mną zainteresować.
4 4
24h/10-31.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (31 października)**
2 2
3 3
Jest we mnie dużo spokoju i zadowolenia. Moje życie zmierza we właściwym kierunku, a ja znalazłem w nim swoje miejsce. Poszczególne elementy łamigłówki ułożyły się w jednorodną i sensowną całość. Kapryśny wiatr okoliczności nie targa mną na wszystkie strony. Jestem wyciszony i konsekwentny; pewien słuszności obranej przez siebie drogi i wierny znaczącym ją drogowskazom. Umiem cieszyć się tym, co mam. Nie pragnę na próżno tego, co jest nie dla mnie. Użyczono mi pogody ducha, abym godził się z tym, czego zmienić nie mogę; odwagi, abym zmieniał to, co zmienić jestem w stanie; i mądrości, abym odróżniał jedno od drugiego".
4 4
24h/11-01.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (1 listopada)**
2 2
3 3
Przepełnia mnie nadzieja - owo cudowne uczucie, dotąd niewłaściwie przeze mnie lokowane albo wręcz utracone. Jeśli zajmuję się przyszłością, to tylko po to, aby poczynić konieczne plany, i wówczas jawi mi się ona w jasnych barwach. Moja przyszłość składa się z ciągle następujących po sobie teraz" - jest mgnieniem chwili i zarazem wiecznością. Mam podstawy, by żywić nadzieję, ponieważ robię właściwy użytek z teraźniejszości. Nie może mnie spotkać nic, czego nie chciałby dla mnie Bóg. Dopóki trwam w trzeźwości i postępuję godziwie, mogę spodziewać się wszystkiego
4 4
24h/11-02.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (2 listopada)**
2 2
3 3
Przepełnia mnie wiara. Dzięki niej jestem przekonany o fundamentalnym dobru i celowości wszechświata. Nadaje ona głęboki sens mojemu życiu. Wierzę, że Święta Zasada Wszechświata rządzi nim mądrze, konsekwentnie i sprawiedliwie. Opuściło mnie poczucie goryczy i jałowości istnienia. Swój los postrzegam jako spójną całość, kierowaną przez Boga ku szczęściu, harmonii i pięknu. Ufam, że On wie, co robi, i czuwa nade mną. Wiara to zawierzenie temu, co niewidzialne - wielki skok w nieznane; to ryzyko, za które w nagrodę otrzymujemy spokój, spełnienie i pogodę ducha.
4 4
24h/11-03.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (3 listopada)**
2 2
3 3
Przepełnia mnie miłosierdzie, które jest odmianą miłości. Nie mówię o egoistycznej i zaborczej namiętności, lecz o bezinteresownej trosce, sprzęgniętej z pragnieniem niesienia pomocy; o czynieniu tego, co dla drugiego człowieka jest najlepsze, i przedkładaniu jego potrzeb nad nasze własne pragnienia i zachcianki; o służbie Sile Wyższej i bliźnim, a dopiero potem sobie...
4 4
24h/11-04.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (4 listopada)**
2 2
3 3
Teraz, gdy jestem trzeźwy, zajmuję się tym, na co przedtem nie było mnie stać, nie chciało mi się albo nie miałem czasu i odwagi. Alkohol pozbawiał mnie ambicji i inicjatywy, żyłem bezczynnie i obojętnie. Kiedy byłem pijany, nawet uczesanie czy ogolenie się wydawało się nadludzkim wysiłkiem. Teraz mogę dbać o siebie i skrupulatnie wypełniać swoje obowiązki. Mogę pomagać innym. Mogę rozwijać swoje zainteresowania. W czasie wolnym mogę oddawać się swojemu hobby.
4 4
24h/11-05.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (5 listopada)**
2 2
3 3
Okazuje się zatem, że gdy wkraczamy na nową drogę życia, spotyka nas w nim wiele dobrego: odzyskujemy dom i miłość naszych bliskich; osiągamy spokój, zadowolenie, radość życia; przepełnia nas wiara, nadzieja i miłość; realizujemy swoje cele, ambicje i potrzeby twórcze. Teraz z kolei zastanówmy się nad tym, co utraciliśmy" - co nas opuściło, czego się wyzbyliśmy. Mnie osobiście najbardziej cieszy rozstanie się z lękiem. Strach był kiedyś moim panem - władał mną i kierował; deprymował mnie i paraliżował; uczynił ze mnie człowieka zahukanego i zamkniętego w sobie. Od kiedy lęk zastąpiłem wiarą, zacząłem zmieniać się na korzyść i zdrowieć.
4 4
24h/11-06.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (6 listopada)**
2 2
3 3
Moje życie pełne było kiedyś lęku i zgryzoty, a alkohol zaczął z czasem owe stany potęgować. Martwiłem się, co też takiego powiedziałem lub zrobiłem po pijaku"; obawiałem się przykrych konsekwencji; bałem się spojrzeć ludziom prosto w twarz. Czułem się podminowany, zagrożony, wyczerpany. Byłem chodzącym kłębkiem nerwów. Przerażały mnie kace, choroby i starość. Straszliwie obawiałem się przyszłości. Rozważałem myśl o samobójstwie, lecz bałem się je popełnić. Wszystko mi się pomieszało. Kiedy w AA zaproponowano mi, abym swoje lęki i zmartwienia powierzył Sile Wyższej, zastosowałem się do tego zalecenia. Od tamtej pory ufność rozwiewa wszystkie moje obawy.
4 4
24h/11-07.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (7 listopada)**
2 2
3 3
Ulotniła się także większość moich uraz i uprzedzeń. Odkryłem, że wyrównywanie rachunków z ludźmi nie przynosi nic dobrego. Zamiast polepszać nasze samopoczucie, odpłacanie pięknym za nadobne wywołuje w nas gorycz i niesmak. Postępując w ten sposób, nie karzemy naszych wrogów, lecz burzymy własny spokój ducha i umysłu. Pielęgnowanie żalu i urazy najbardziej szkodzi nam samym. Nienawiść prowadzi do frustracji, niepokoju i rozdarcia. Jak my traktujemy ludzi, tak oni traktują nas: nienawiść rodzi nienawiść, uraza powoduje urazę, niechęć owocuje niechęcią. Nie lubiąc ludzi, nie możemy też być lubiani. Pretensje i chęć odwetu to dla nas trucizna.
4 4
24h/11-08.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (8 listopada)**
2 2
3 3
W dużej mierze uwolniłem się również od poczucia niższości i nieprzystosowania. Nigdy nie chciałem stawić czoła rzeczywistości; wiecznie się nad sobą użalając, próbowałem uciec od życia i wymigać się od jakiejkolwiek odpowiedzialności. Miałem o sobie tak kiepskie mniemanie, że w moim odczuciu życie po prostu mnie przerastało. Uważałem się za niezdolnego do odpowiedzialności wobec rodziny czy pracodawców. Uchylałem się od wszelkich zobowiązań i powinności, pragnąc swobodnie dryfować". Wspólnota wskazała mi sposób na wyzbycie się niepotrzebnych kompleksów i zahamowań, a tym samym pomogła mi przyjąć odpowiedzialność za moje życie.
4 4
24h/11-09.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (9 listopada)**
2 2
3 3
Myślę, że rozstałem się też ze swoim negatywnym nastawieniem do życia i ludzi. Na wszystko zwykłem kiedyś patrzeć nader krzywym okiem, a większość swoich drogich bliźnich uważałem za pozerów i cwaniaków. Sądziłem, że dobra jest na świecie niewiele - za to mnóstwo obłudy i niesprawiedliwości. Starałem się nikomu zbytnio nie ufać, w obawie, że mógłbym zostać wykorzystany lub wystrychnięty na dudka. Cechowało mnie asekuranctwo i sceptycyzm. Teraz uczę się postawy pozytywnej. Próbuję ufać ludziom i doszukiwać się w nich dobra. Wierzę w miłość, prawdę i uczciwość i coraz częściej je zauważam. Staram się sam nie przysparzać ludziom zmartwień i nie sprawiać im zawodu. Życie wydaje mi się nie tylko znośne, ale wręcz przyjemne, ciekawe i warte zachodu.
4 4
24h/11-10.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (10 listopada)**
2 2
3 3
W dużym stopniu wyzbyłem się też egoizmu i egocentryzmu, nareszcie przestałem się uważać za pępek świata. Kiedyś miałem tendencję do przeceniania ważności swojej osoby. W życiu kierowałem się głównie własnym dobrem, korzyścią i przyjemnością. Często nie uwzględniałem punktu widzenia i interesów innych ludzi. To, co się ze mną działo i mnie się przytrafiało, było najistotniejsze na świecie. Swoją uwagę skupiałem nieustannie na sobie. Egoistyczna pogoń za szczęściem wcale mi go nie przyniosła, a uganianie się za przyjemnościami nie zaowocowało radością istnienia. W AA nauczyłem się troszczyć mniej o siebie, a bardziej o innych.
4 4
24h/11-11.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (11 listopada)**
2 2
3 3
Gdy myślę o tych, którzy byli przede mną - którzy żyli, kochali, cierpieli i umierali - dochodzę do wniosku, że jestem po prostu jednym z wielu, a w tym, co mnie spotyka, nie ma znowu nic aż tak nadzwyczajnego. Wspólnota nauczyła mnie być bardziej otwartym na ludzi i świat; potrzebuję przyjaźni i szukam jej, jak również szczerze pragnę pomagać innym. Nie jestem już tak chorobliwie wrażliwy i mam dla siebie więcej prawdziwego szacunku i akceptacji. Odkryłem, że aby dobrze żyć z samym sobą, najlepiej jest autentycznie interesować się uczuciami i losem innych.
4 4
24h/11-12.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (12 listopada)**
2 2
3 3
Opuściła mnie także nadmierna skłonność do krytykowania ludzi. Kiedyś wiecznie kręciłem nosem i szukałem dziury w całym; nikogo naprawdę nie ceniłem. Sądzę, że w ten sposób podświadomie pragnąłem się wywyższyć i dowartościować. Albowiem w gruncie rzeczy zazdrościłem ludziom, którzy żyli normalnie. Nie mogąc pojąć, dlaczego tak bardzo się od nich różnię, nazywałem ich złośliwie frajerami, maminsynkami, hipokrytami. Uwielbiałem im dokuczać i udowadniać, jakimi to są snobami i zarozumiałymi głupcami. W AA zrozumiałem, że drwina, przygana i uszczypliwość nikogo jeszcze nie uczyniły lepszym.
4 4
24h/11-13.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (13 listopada)**
2 2
3 3
Kimże jestem, by ośmielać się osądzać innych? Czyżby moje dokonania życiowe dowodziły, że znam odpowiedzi na wszystkie pytania? Niestety, wręcz przeciwnie. Zanim trafiłem do Wspólnoty, moje życie było pasmem klęsk, upokorzeń i cierpień. Zrobiłem wszystkie błędy, jakie człowiek może popełnić w życiu. Zawsze obierałem niewłaściwą drogę. I z takim życiorysem mam czelność sądzić i ferować wyroki? Co za tupet!... W AA oduczyłem się oceniania. Jakże często się zresztą mylę! Powinienem pozwolić, aby prawdę o ludziach mówiły rezultaty ich poczynań.
4 4
24h/11-14.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (14 listopada)**
2 2
3 3
Zamiast ludzi surowo osądzać, lepiej doszukiwać się w nich dobra. Jeśli będziesz patrzył wystarczająco długo i bacznie, na pewno w każdym znajdziesz coś pięknego, wartościowego, godnego uwagi. W AA zrozumiałem, że moim zadaniem jest eksponować i podtrzymywać to, co w ludziach dobre. Alkoholicy przywykli do tego, że się ich bez przerwy ocenia i krytykuje. Ale taki stosunek do nich żadnemu nie pomógł wytrzeźwieć. Wspólnota stawia na to, co w alkoholikach najlepsze, i odpowiednio to ukierunkowuje - uwypukla mocne strony, zachęca do ich rozwijania, dodaje wiary w siebie.
4 4
24h/11-15.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (15 listopada)**
2 2
3 3
Wyzbyłem się również chorobliwej nadwrażliwości, toteż trudniej mnie teraz zranić, dotknąć, skrzywdzić czy obrazić. Przestałem traktować siebie nazbyt serio, a tego, co mi się przydarza, nie uważam już za najważniejsze na świecie. Kiedyś dąsałem się z byle powodu, wciąż czułem się pominięty i zlekceważony. Za pomocą alkoholu uciekałem od wszelkich nieprzyjemnych sytuacji, z którymi się nie wyrabiałem". Teraz, jeśli trzeba, potrafię ze spokojem przyjmować razy, baty i ciosy dla mojego ego. Zresztą od kiedy jestem w AA, nie przywiązuję już takiej dużej wagi do spotykających mnie afrontów. No i wreszcie przestałem się nad sobą użalać.
4 4
24h/11-16.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (16 listopada)**
2 2
3 3
Uwolniłem się także od wielu targających mną kiedyś konfliktów wewnętrznych. Przez większą część życia pozostawałem sam ze sobą ,,w stanie wojny". Wielokrotnie dopuściłem się tego, czego wcale nie chciałem ani nie zamierzałem. Budziłem się w różnych dziwnych miejscach, nie mając pojęcia, jak się tam dostałem. Gdy piłem, byłem beztroski; gdy trzeźwiałem, nękały mnie wyrzuty sumienia. Memu życiu brakowało spójności i konsekwencji. Nie umiałem wytrwać w swoich postanowieniach i nie dotrzymywałem słowa; żywiłem płonne nadzieje i miałem nierealne plany i oczekiwania. W poczuciu chaosu i rozdarcia zmierzałem donikąd. Byłem roztrzęsiony i załamany nerwowo. Czułem się jak ktoś, kto na oślep wali głową o mur, nabijając sobie tylko coraz to nowe guzy. Dzięki Wspólnocie zaprowadziłem ład w swoim życiu i nauczyłem się postępować tak, żeby nie działać przeciwko sobie.
4 4
24h/11-17.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (17 listopada)**
2 2
3 3
Wszyscy mamy niejako podwójną" osobowość, albowiem w każdym z nas dobro współistnieje ze złem. Gdy piliśmy, do głosu dochodziła przede wszystkim mroczna część naszej natury. Pod wpływem alkoholu dopuszczaliśmy się tego, na co na trzeźwo nigdy byśmy sobie nie pozwolili. Wytrzeźwiawszy, stawaliśmy się jakby innymi ludźmi - przerażały nas własne słowa i postępki; żałowaliśmy swojej lekkomyślności, egoizmu, okrucieństwa; wstydziliśmy się i czuliśmy winni. A potem znów sięgaliśmy po alkohol i historia się powtarzała. Byliśmy podzieleni", w wiecznej niezgodzie ze sobą. Nie sposób tak żyć - musimy wypracować sobie poczucie wewnętrznej jedności i całkowicie się z samymi sobą utożsamić. Proces trzeźwienia i oddanie się Wspólnocie AA będą nam w tym niezwykle pomocne.
4 4
24h/11-18.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (18 listopada)**
2 2
3 3
Wyzbyłem się też szkodliwego zwyczaju odkładania spraw na później, w wyniku którego nigdy nie robiłem tego, co do mnie należało. Zamiast kierować się dewizą: Zrób to teraz", za motto swego życia przyjąłem hasło: jutro też jest dzień". Będąc pod wpływem alkoholu, planowałem rzeczy wielkie i odważne. Kiedy zaś trzeźwiałem, to albo zajmowałem się skutkami ostatniego picia, albo szykowałem się do następnej popijawy, więc nigdy nie miałem czasu na realizację swoich projektów. Kiedyś się za to wezmę" powtarzałem, ale zawsze kończyło się na deklaracjach. W AA zrozumiałem, że lepiej jest się od czasu do czasu pomylić niż nie robić w ogóle nic - w końcu najskuteczniej uczymy się metodą prób i błędów. Aby coś zostało zrobione, trzeba to po prostu zrobić - innej rady nie ma.
4 4
24h/11-19.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (19 listopada)**
2 2
3 3
We Wspólnocie nie rozprawiamy dużo o seksie, ale właściwe go pojmowanie i umiejscowienie w naszym życiu to kolejna korzyść wynikająca z obrania przez nas nowej drogi życia. Wielu z nas musiało w tej sferze przeprowadzić generalny remont". W sprawach seksu podstawowym pytaniem jest: Czy kieruję się egoizmem?". Popęd i potrzeby erotyczne są, jako dane od Boga, zupełnie naturalne. Należy je po prostu właściwie zaspokajać, wystrzegając się przy tym właśnie egoizmu i lekkomyślności. Poprośmy Siłę Wyższą, by dopomogła nam w ustaleniu naszych własnych norm i wartości w tej dziedzinie i by użyczyła nam mocy potrzebnej do życia w zgodzie z nimi.
4 4
24h/11-20.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (20 listopada)**
2 2
3 3
Za pomocą alkoholu próbowałem uciekać od życia - stwarzałem sobie własny, nierealny świat i starałem się w nim żyć. Ale faktycznie istniejąca rzeczywistość uparcie dawała o sobie znać, a ja miałem coraz mniej sił potrzebnych do stawienia jej czoła. Wciąż ponawiane przeze mnie próby ucieczki coraz bardziej osłabiały mój charakter. Traciłem odwagę i odporność. Alkohol przynosił mi chwilową ulgę, lecz na dłuższą metę wyniszczał mnie i okaleczał, unicestwiając komórki mózgowe, odpowiedzialne za wolę przetrwania, umiejętności życiowe, uczucia wyższe itp. Wtrącał mnie w wyściełaną iluzjami otchłań pijaństwa. Teraz już nie uciekam - dzięki AA nauczyłem się wychodzić życiu naprzeciw.
4 4
24h/11-21.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (21 listopada)**
2 2
3 3
Zamiast bezmyślnie szastać pieniędzmi, staram się je obecnie przeznaczać na pożyteczne cele. Podobnie jak większość z nas, kiedy piłem, żyłem ponad stan. Dobrze mi było z tą rozrzutnością - chociaż przez parę chwil czułem się jak milioner. Ale na widok pustego portfela nazajutrz opuszczał mnie dobry nastrój: Ależ ze mnie dureń! Jak ja to teraz odrobię ?" Gdy jesteśmy trzeźwi, nasze ciężko zarobione pieniądze wydajemy na to, na co powinny zostać wydane. I choć niektórzy z nas mogliby się zdobyć na większą szczodrość wobec AA, to przynajmniej nie wyrzucamy ich w błoto.
4 4
24h/11-22.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (22 listopada)**
2 2
3 3
Opuściło mnie uczucie nudy i znużenia życiem. W AA uczymy się żyć tak, by nie potrzebować alkoholu, a jednocześnie się nie nudzić. Kiedyś podstawowym lekarstwem na nudne chwile i nieznośne towarzystwo nudziarzy było dla nas upicie się. Ale kiedy zaczynasz naprawdę interesować się Programem i z entuzjazmem przystępujesz do działania we Wspólnocie, nie masz czasu na to, żeby się nudzić. Otwiera się przed tobą nowe, fascynujące życie - wielka przygoda trzeźwienia, pełna ciekawych wrażeń i ludzi.
4 4
24h/11-23.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (23 listopada)**
2 2
3 3
Przestałem odmawiać wykonywania różnych zadań tylko dlatego, że nie potrafię ich wykonać w sposób doskonały. Kiedyś albo robiłem coś idealnie, albo nie robiłem wcale. Przesadna dążność do doskonałości utrudnia wszelkie działanie lub je wręcz uniemożliwia. Łatwo mi było pouczać ludzi, jak coś powinno" być zrobione, lecz gdy przychodziło co do czego, sam wcale się do tego nie rwałem. Mówiłem sobie tak: Jeszcze bym coś schrzanił, więc najlepiej dać sobie spokój". W AA stawiamy sobie śmiałe cele i - licząc się z ewentualnością błędu - próbujemy je osiągnąć. Fakt, że nigdy nie zrealizujemy ich w stopniu doskonałym, nie powstrzymuje nas od dokładania wszelkich starań.
4 4
24h/11-24.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (24 listopada)**
2 2
3 3
We Wspólnocie źle pojęty perfekcjonizm zastąpiliśmy nieustannym dokonywaniem postępów. Najważniejsze jest dla nas to, by wzrastać, rozwijać się i doskonalić. Oczekiwanie od siebie skończonej doskonałości to z jednej strony wymówka dla lenistwa, a z drugiej - oczywisty przejaw pychy. W AA uważamy, że lepiej robić błędy i potykać się niż stać w miejscu. Mniejsza z tym, jacy jesteśmy - najistotniejsze, że będąc w drodze, wciąż się przeobrażamy. Nie znajdujemy się u celu, lecz ciągle do niego zmierzamy. A to jest praca na całe życie. Żaden prawdziwy aowiec nie zakończył tej podróży przed kresem swoich dni - ale za to odszedł z tego świata dojrzalszy i szczęśliwszy niż kiedykolwiek przedtem.
4 4
24h/11-25.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (25 listopada)**
2 2
3 3
W dużym stopniu uwolniłem się od zawiści. Nie zazdroszczę już ludziom ich pieniędzy, wykształcenia czy talentu. Gdy oddawałem się nałogowi, skrycie zazdrościłem tym, którzy potrafili normalnie pić, cieszyli się ludzkim szacunkiem i miłością swoich bliskich, mieli swoją pracę, hobby, przyjaciół. Udawałem przed samym sobą, że niczym się od nich nie różnię, ale w głębi duszy wiedziałem, że to nieprawda. Teraz uczę się nie porównywać i wyzbywam się zawiści. Staram się nie pragnąć tego, na co sobie nie zasłużyłem. Raduję się tym, co przypada mi w udziale jako naturalny rezultat prawego, godziwego życia, które teraz prowadzę. Być może ci, którzy posiadają więcej ode mnie, mają też trudniejsze życie.
4 4
24h/11-26.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (26 listopada)**
2 2
3 3
Podsumowując, możemy zatem stwierdzić, że od kiedy wkroczyliśmy na nową drogę rozwoju, w naszym życiu nastąpiło wiele korzystnych zmian. W dużym stopniu uwolniliśmy się od lęku, urazy, kompleksu niższości, negatywnego nastawienia, egoizmu, egocentryzmu, krytykanctwa, nadwrażliwości, konfliktów wewnętrznych, zwyczaju szastania pieniędzmi i odkładania spraw na później, niekontrolowanego seksu, nudy, źle pojętego perfekcjonizmu, zawiści i zazdrości. Wyzbycie się ich napawa nas zadowoleniem i satysfakcją i jest dla nas równie ważne, co uwolnienie się od nałogu. Możemy teraz dalej wzrastać, podążając drogą wytyczoną przez AA.
4 4
24h/11-27.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (27 listopada)**
2 2
3 3
Droga życia proponowana przez AA to droga trzeźwości, wspólnoty, służby i wiary. Przyjrzyjmy się tym ideałom i zastanówmy się, na ile realizujemy je w naszym życiu. Najważniejsza jest dla nas oczywiście trzeźwość, albowiem stanowi ona fundament wszelkich naszych poczynań. Tracąc trzeźwość, stajemy się niezdolni do jakichkolwiek działań. Trafiamy do Wspólnoty, żeby wytrzeźwieć, a pozostając w niej, pomagamy innym uzyskać i zachować trzeźwość. Pilnujmy naszej trzeźwości na początku, na końcu i przez cały czas. Nie dbając o nią, nie będziemy w stanie zbudować nowego, godziwego i szczęśliwego życia.
4 4
24h/11-28.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (28 listopada)**
2 2
3 3
Wspólnota wskazuje nam sposób na uzyskanie i zachowanie trzeźwości. Droga AA uznana jest za bardzo skuteczną metodę leczenia alkoholizmu. Oczywiście lekarze, psychoterapeuci i duchowni również maja na tym polu pewne osiągnięcia, a nielicznym alkoholikom udaje się nawet wytrwać w trzeźwości bez czyjejkolwiek pomocy. My jednak uważamy, że uczestnictwo w ruchu AA zapewnia nam trzeźwość zarówno trwałą, jak i radosną. Choć przyznajemy naturalnie, że również i tutaj zdarzają się czasem niewypały": niektórzy wracają do picia po jakimś czasie abstynencji.
4 4
24h/11-29.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (29 listopada)**
2 2
3 3
Droga AA jest drogą trzeźwości, a jednak czasami zdarzają się wpadki". Czemu tak się dzieje? Dlaczego niektórzy nie potrafią zaakceptować zasad i doświadczeń Wspólnoty i żyć dalej w trzeźwości? Powodów jest wiele, lecz podstawowym wydaje się niewiara w nieuleczalność uzależnienia od alkoholu.Jeśli ktoś jest alkoholikiem, nigdy już nie będzie w stanie pić w sposób bezpieczny, towarzyski, kontrolowany. Doświadczenie nie podważa słuszności tego spostrzeżenia, lecz ją potwierdza. Nieważne, czy okres abstynencji wynosi kilka dni czy kilkanaście lat - uzależnienie obowiązuje" do końca życia.
4 4
24h/11-30.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (30 listopada)**
2 2
3 3
W AA zdarzają się wpadki, a raczej swoiste nawroty choroby zakończone zapiciem, które zwykle nie są dziełem przypadku. Myśl o napiciu się dopuszczamy do siebie na długo przed momentem chwycenia za kieliszek; każde działanie poprzedzone jest zamiarem. W chwili pokusy - przed sięgnięciem po pierwszy kieliszek - najlepiej jest natychmiast skontaktować się z kimś ze Wspólnoty. To, że większość osób tego nie robi, dowodzi, że w myślach dawno już podjęły decyzję, której nic nie może zmienić. No a ponadto wiele z tego, co dzieje się w umyśle alkoholika przed zapiciem, należy do sfery podświadomości. Wpadkowicze" najczęściej nie potrafią wytłumaczyć, co skłoniło ich do napicia się ani czemu stało się to akurat w takim to, a takim czasie i miejscu, a takim czasie i miejscu.
4 4
24h/12-01.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (1 grudnia)**
2 2
3 3
To, co dzieje się w naszym umyśle przed zapiciem, należy w dużej mierze do sfery podświadomości, która, być może, nigdy nie będzie całkowicie wolna od myśli o alkoholu. Uczestnikom AA o kilkuletnim nawet stażu trzeźwości śni się czasem, że się upili. Kiedy oddawaliśmy się nałogowi, nasz pijany" sposób myślenia umacniał podświadomość w dążeniu do picia - wchłonęła ona cały związany z alkoholem zespół zdarzeń, motywacji i okoliczności. Lecz jeśli systematycznie i wszechstronnie nastawiać będziemy nasz umysł na obronę przed zapiciem, to proces ów oczyści też po trosze naszą podświadomość.
4 4
24h/12-02.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (2 grudnia)**
2 2
3 3
Przynajmniej część z tego, co dzieje się w naszym naszym umyśle przed zapiciem, przenika do świadomości. Ni stąd, ni zowąd zaczynają nas nachodzić niegroźne z pozoru myśli i wspomnienia związane z piciem. I to jest decydujący moment - czy zacznę je hołubić, czy też natychmiast je od siebie odsunę i wrócę na ziemię ? Jeśli będę je pielęgnował, przybiorą formę marzenia - a raczej mrzonki. W wyobraźni ujrzę, być może szklaneczkę schłodzonego piwa lub symboliczny kieliszek szampana - a stąd już tylko krok do podjęcia decyzji - choćby i nieświadomej o napiciu się. Tak właśnie kładzie się grunt" pod zapicie; reszta jest już tylko kwestią czasu.
4 4
24h/12-03.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (3 grudnia)**
2 2
3 3
Powinniśmy bacznie siebie obserwować i zważać na to, o czym i w jaki sposób myślimy. Studiowanie i codzienne stosowanie Programu przygotowuje nas do radzenie sobie z niebezpieczeństwem. Uczymy się rozpoznawać "objawy nawrotu" i natychmiast dawać im odpór. "Wpadka" zaczyna się, jeszcze zanim faktycznie sięgniemy po pierwszy kieliszek - w chwili, w której zapominamy, kim jesteśmy; gdy pozwoliwszy sobie na nieodpowiedni sposób myślenia o alkoholu, zaczynamy tracić kontakt z rzeczywistością. Praca nad Programem AA to w dużej mierze trening samowiedzy, czujności i prawidłowego myślenia.
4 4
24h/12-04.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (4 grudnia)**
2 2
3 3
Jeśli pozwolimy pijanym" myślom zagnieździć się w naszej głowie, narazimy się na zapicie. Myśli te powinniśmy natychmiast demaskować, rozbrajać i odrzucać jako podstępne, zastępując je przy tym czymś konstruktywnym. Pamiętaj, że dla ciebie alkohol jest trucizną. Pamiętaj, że w odróżnieniu od innych ty nie potrafisz pić bezpiecznie i umiarkowanie. Pamiętaj, że szkodzi ci pierwszy kieliszek, ponieważ to on uruchamia ciąg alkoholowy. Pamiętaj o złu, jakie spotkało cię w życiu na skutek picia. Zgromadź w umyśle jak najwięcej powodów przemawiających za tym, żeby nie pić. Myśl i działaj konstruktywnie.
4 4
24h/12-05.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (5 grudnia)**
2 2
3 3
Niezależnie od wszystkiego, czego nauczyliśmy się w AA, stary sposób myślenia czasem do nas powraca, a niektórym zdarzają się wpadki". Zapominamy - czy może nie chcemy? - zwrócić się o pomoc do Siły Wyższej. Przecież to podstawa Programu. Zupełnie jakbyśmy celowo pozostawali głusi na naukę i doświadczenie Wspólnoty. Najpierw sięgamy po pierwszy kieliszek, a w końcu, prędzej czy później, upijamy się do nieprzytomności. Na jakiś czas wracamy do punktu wyjścia. Wszyscy wpadkowicze" jednogłośnie przyznają, że zapicia są bardzo przykrym doświadczeniem... Stwierdzają, że Wspólnota AA odebrała im tzw. komfort picia. Wyznają, że przez cały czas zdawali sobie sprawę, iż postępują niewłaściwie. Mówią, że znów doskwierało im uczucie wewnętrznego rozdarcia i niesmak do siebie.
4 4
24h/12-06.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (6 grudnia)**
2 2
3 3
Ci, którzy zapijają, odczuwają wstyd; czasem wstydzą się tak bardzo, że powstrzymuje ich to od powrotu do AA... Znowu uważają się za gorszych od innych - mówią sobie, że są beznadziejni, do niczego, że zawiedli swoich przyjaciół; że nigdy im się nie uda wytrzeźwieć. Stany owe bywają niekiedy bardziej dojmujące niż pierwotny kompleks niższości. Oczywiście wpadkowicze" są - zarówno fizycznie, jak i psychicznie osłabieni przykrymi doświadczeniami; ale przesadą byłoby twierdzenie, że cały ich dotychczasowy trud poszedł na marne - przecież coś już wiedzą i umieją, i jeśli tylko wezmą się w garść, zawsze mogą wrócić do Wspólnoty. Zawsze też mogą liczyć na Bożą pomoc, o ile tylko o nią poproszę.
4 4
24h/12-07.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (7 grudnia)**
2 2
3 3
Kiedy ludzie wracają po zapiciu do Wspólnoty, kusi ich, żeby nie wspominać o swoim potknięciu. Innym członkom AA nie wolno wywierać na nich presji - decyzja o przyznaniu się do błędu należy wyłącznie do wpadkowicza". Jeśli dobrze pojmuje on mechanizmy działania Programu i Wspólnoty, to zrozumie, że tego rodzaju wyznanie leży w jego własnym interesie. Szczere opowiadanie o zapiciu to przejaw odwagi, uczciwości i lojalności wobec AA. Dzięki temu wpadkowicze" odzyskują dawną ufność i nadzieję i znów czują się we Wspólnocie jak u siebie w domu. Zapić oraz innych błędów czy potknięć nie należy nigdy wypominać ani wyśmiewać.
4 4
24h/12-08.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (8 grudnia)**
2 2
3 3
Od samego okresu abstynencji ważniejsza jest jakość twojego trzeźwienia. Niekiedy osoba o kilkumiesięcznym stażu trzeźwości jest w lepszej kondycji psychiczno-emocjonalnej niż ktoś, kto należy do Wspólnoty już od paru lat, choć, oczywiście, wieloletnie uczestnictwo w AA dostarcza dużej satysfakcji, i często to podkreślamy. Może ono również stanowić dodatkową motywację dla nowicjuszy, którzy zwykle powiadają: Skoro oni wytrwali tak długo, to pewnie i mnie się uda". Wszyscy jednakże alkoholicy - choćby nie wiem ile czasu nie pili - muszą pamiętać, że od koszmaru dawnego życia zawsze dzieli ich tylko jeden, pierwszy kieliszek.
4 4
24h/12-09.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (9 grudnia)**
2 2
3 3
Droga AA jest drogą braterstwa i wspólnoty. Wartości owe stanowią tak istotną część Programu, że nie sposób ich tu przemilczeć. Człowiek nie jest zresztą stworzony do funkcjonowania w samotności i izolacji. Wprawdzie wszyscy mamy czasem potrzebę, żeby pobyć sam na sam ze sobą, ale na dłuższą metę natura ludzka domaga się towarzystwa. Z innymi łączą nas zarówno bezinteresowne więzy przyjaźni i miłości, jak i sieć wzajemnych zależności społecznych. Z uwagi na swój specyficzny charakter, Wspólnota AA jest zarazem naszym domem, szkołą i lekarstwem - uważamy ją za najwspanialszą na świecie.
4 4
24h/12-10.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (10 grudnia)**
2 2
3 3
Kumple od kieliszka stanowili niegdyś większość znajomych, jakich w ogóle posiadaliśmy. Wtedy nie mieliśmy pojęcia, na czym polega prawdziwa przyjaźń i wspólnota. Znajomości z okresu picia należały do szkodliwych, interesownych i powierzchownych; miały na celu opacznie pojętą przyjemność i korzyść. Połączona butelką kompania uznawana jest za ideał tylko w piosenkach i anegdotach, a ochocze picie bruder-szaftu to nie to samo, co prawdziwa zażyłość. Znieczulając się" alkoholem, przytępialiśmy w sobie również te pola wrażliwości, które odpowiedzialne są za naszą zdolność do nawiązywania prawidłowych, głębokich relacji międzyludzkich.
4 4
24h/12-11.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (11 grudnia)**
2 2
3 3
Lekarze widzą we Wspólnocie AA swego rodzaju terapię grupową. Zgadzając się po części z tą oceną, uważamy zarazem, że zawęża ona nieco i spłyca istotę naszego ruchu. Określenie terapia grupowa" jest właściwe o tyle, o ile uznajemy Wspólnotę wyłącznie za środek służący uzyskaniu i zachowaniu trzeźwości. Terapia grupowa oparta bywa w dużej mierze na egoizmie i niejako instrumentalnym traktowaniu ludzi - jednostka bierze sobie" pomoc od pozostałych członków grupy, poniekąd wykorzystując" ich dla swoich potrzeb. A przecież pełne uczestnictwo we Wspólnocie nie kończy się na takim używaniu" innych alkoholików. Z czasem zaczynamy dawać siebie innym...
4 4
24h/12-12.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (12 grudnia)**
2 2
3 3
To, co łączy uczestników ruchu AA, pokrewne jest wspólnocie ludzi wierzących, których jednoczy wiara w Boga i życie oparte na zasadach duchowości. My także wierzymy w istnienie Siły Wyższej i dążymy do rozwoju duchowego. Ponadto jesteśmy wobec siebie otwarci, uczciwi i lojalni. Wzajemnie interesujemy się swoimi problemami życiowymi, wspieramy się i szczerze pragniemy nawzajem sobie służyć i pomagać.
4 4
24h/12-13.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (13 grudnia)**
2 2
3 3
Jak stwierdziliśmy. Wspólnota AA jest wspólnotą duchową, mogącą też pełnić rolę terapii grupowej. Co więcej, wyrasta ona ze wspólnego problemu, jako że wszyscy jej członkowie cierpią na tę samą chorobę. To, nad czym pracujemy w AA, zazębia się i pokrywa z naszymi potrzebami i trudnościami w codziennym życiu osobistym. Uczestnictwo we Wspólnocie wymaga więc ogromnej szczerości i otwartości, odrzucenia wszelkich barier i zahamowań. Powinniśmy wyjawiać innym najskrytsze nawet myśli i najbardziej wstydliwe kłopoty, albowiem tylko w ten sposób będziemy w stanie nawzajem sobie pomagać w procesie zdrowienia. Możemy być pewni, że spotkamy się tu z prawdziwym zrozumieniem, życzliwością, współczuciem i konkretnym wsparciem - Wspólnota oparta jest bowiem na szczerym pragnieniu przyjścia drugiemu z pomocą.
4 4
24h/12-14.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (14 grudnia)**
2 2
3 3
Droga AA jest drogą służby - bez niej Wspólnota nie mogłaby skutecznie spełniać swojego zadania. Próbowaliśmy nie pić w zaparte" i doprowadzało nas to do obłędu. Sobie i innym przysięgaliśmy okresową wstrzemięźliwość po to tylko, by z niecierpliwością oczekiwać na dzień, w którym minie wyznaczony przez nas termin. Na tysiące różnych sposobów usiłowaliśmy jakoś uporać się z nałogiem. Ale trwałe wyzwolenie i ulgę przyniosło nam dopiero niesienie pomocy innym. Aby samemu skorzystać na Programie, trzeba przekazywać go innym - to jedna z podstawowych prawd AA, potwierdzona wieloletnim doświadczeniem. Najpierw dostajemy, potem zaś dajemy; dostajemy po to, by dawać. Jeśli nie będziemy dzielić się tym, co sami posiedliśmy, prędzej czy później wszystko stracimy.
4 4
24h/12-15.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (15 grudnia)**
2 2
3 3
Służenie sobą innym czyni ten świat lepszym. Cywilizacja już dawno przestałaby istnieć, gdyby wszyscy zajmowali się tylko sobą i tylko o siebie dbali. My, alkoholicy, mamy cudowną okazję, aby przyczynić się do poprawy kondycji świata. Łączy nas wspólny problem i wspólnie odkryty sposób na rozwiązanie go, co czyni nas świetnie wykwalifikowanymi do niesienia pomocy ludziom dotkniętym chorobą alkoholową. Jakiż wspaniały byłby świat, gdyby każdy człowiek znalazł odpowiedź na najbardziej dręczący go problem i resztę swego życia poświecił na niesienie w wolnym czasie pomocy tym, którym doskwiera podobna trudność. O ileż łatwiej i piękniej byłoby żyć na takim świecie!
4 4
24h/12-16.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (16 grudnia)**
2 2
3 3
Droga AA to droga wiary: optymalnym rozwiązaniem jest dla nas powierzenie naszego życia jakiejś Sile Większej od nas samych i zaufanie, że użyczy nam Ona mocy, jakiej potrzebujemy. I bez tego możemy wytrzeźwieć, a także zachować trzeźwość przez jakiś czas. Ale jeśli mamy żyć naprawdę - w pełni, twórczo, szczęśliwie - trzeba, byśmy uwierzyli. Wiara jest naszym przeznaczeniem naszym celem, sensem, lekarstwem.
4 4
24h/12-17.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (17 grudnia)**
2 2
3 3
Drogą wiary kroczą oczywiście także ludzie spoza Wspólnoty - wszyscy ci, którzy pragną żyć naprawdę. Ale wielu próbuje iść przez życie bez wiary, przysparzając tym sobie kłopotów i cierpienia. Brak wiary to zmora współczesnego świata - ludzie tracą poczucie celu, sensu i znaczenia czegokolwiek. Żyją w chaosie i indolencji, czują się wyobcowani i niepotrzebni. Ale dla nas, alkoholików, droga wiary jest sposobem istnienia. Wiara to dla nas kwestia życia i śmierci - cała nasza przeszłość dowodzi, że bez niej nie umiemy żyć.
4 4
24h/12-18.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (18 grudnia)**
2 2
3 3
Wiara to klucz do celu i sensu życia - bez niej czujemy się samotni i zagubieni. Wiara nie jest dla nas jedną z wielu możliwych dróg, lecz drogą jedyną. Bez niej nie można żyć naprawdę zwycięsko - dlatego tak wielu już upadło i nadal upadać będzie. Na przepastnych wodach oceanu życia nie mamy innego steru czy kotwicy. Nasze biedne dusze nie spoczną, póki nie zaznają spokoju w Sile Wyższej. Życie kogoś, komu brak wiary, jest absurdalnym zlepkiem elementów bez ładu i składu; pozbawionym znaczenia i wymowy ciągiem nie powiązanych ze sobą zdarzeń.
4 4
24h/12-19.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (19 grudnia)**
2 2
3 3
Sceptycy i agnostycy utrzymują, że nie można znaleźć rozwiązania zagadki, jaką jest tajemnica bytu. Ateiści twierdzą, że wszechświat powstał z niczego i zmierza donikąd. Bardzo wielu ludzi żyje chwilą, zupełnie nie zastanawiając się nad tym, skąd się wzięli, po co się tu znaleźli i dokąd podążają - równie dobrze mogliby być omułkiem na dnie oceanu, chronionym twardą skorupą obojętności. Ale wielu - zrezygnowawszy ze swej pychy intelektualnej - powiada: Kimże jestem, aby twierdzić, że Bóg nie istnieje? Kimże jestem, by mówić, że życie pozbawione jest celu i sensu?"
4 4
24h/12-20.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (20 grudnia)**
2 2
3 3
Wierze winniśmy oddać i podporządkować całe nasze życie. Gdy piliśmy, czuliśmy się rozdarci, rozdwojeni". Wiara zaś scaliła nas w jedność. Kiedyś nasze życie składało się z porozrzucanych bezładnie, nie pasujących do siebie kawałków. Dzięki wierze przybiera ono pożądany kształt sensownej i jednorodnej całości. Wierzymy w Świętą Zasadę Wszechświata, która nim kieruje i jednoczy nas, wszystkiemu nadając cel, sens i znaczenie. Chaos naszego życia oddajemy we władanie Sile Wyższej, która utrzymuje nas w harmonii z Duchem Wszechrzeczy i komponuje nasz los w harmonijną całość.
4 4
24h/12-21.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (21 grudnia)**
2 2
3 3
Czy przestałem czuć się wewnętrznie rozdarty i przegrany? Czy powierzyłem siebie Wspólnocie i Sile Wyższej? Czy uleczyłem swoją duszę? Czy zmieniłem swój światopogląd i sposób myślenia? Jeśli czuję, że wkroczyłem na nową drogę życia, mogę się podjąć wszystkiego i wszystkiemu sprostać. Mogę być o siebie spokojny, ponieważ osobiście doświadczyłem zbawiennych skutków działania Programu. A skoro tak, to czy nadal będę stosować się do jego zasad? Czy będę je sumiennie realizować w życiu, dając z siebie wszystko?
4 4
24h/12-22.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (22 grudnia)**
2 2
3 3
Patrząc wstecz na nasze dawne dokonania", dochodzimy do wniosku, że nasze życie było do niczego, ponieważ do niczego byliśmy my sami: problem tkwił w nas, a nie w życiu jako takim. Życie było całkiem znośne, tyle że my przyjęliśmy niewłaściwy punkt widzenia. Spoglądaliśmy na nie przez pryzmat butelki, a to zawsze sprawia, że obraz jest zamglony i zniekształcony. Pozostawaliśmy ślepi na obecność w świecie dobra, piękna i sensu. Mieszkaliśmy w domu o dziwnych oknach, przez których szyby ludzie widzieli nas, ale my nie widzieliśmy ani ich, ani toczącego się wokół życia, ani tego, czym życie jest dla innych i co powinno znaczyć dla nas. Jakie to szczęście, że nareszcie przejrzeliśmy!
4 4
24h/12-23.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (23 grudnia)**
2 2
3 3
Świat złudzeń, iluzji na dobre pozostawiliśmy za sobą. Nie był to świat realny, lecz świat naszej wyobraźni - wymyślony i udawany. Żałujemy wielu doświadczeń z przeszłości, ale przyznajemy też, że sporo się na nich nauczyliśmy. Każde doświadczenie może być cenne, o ile pomaga nam ujrzeć siebie i świat w prawdzie oraz mobilizuje nas do wyjścia życiu naprzeciw. Musieliśmy zachorować na alkoholizm, aby znaleźć Wspólnotę i Program AA - inaczej pewnie nigdy byśmy do niej nie trafili. Można by stwierdzić, że choroba niejako nam się "opłaciła".
4 4
24h/12-24.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (24 grudnia)**
2 2
3 3
Choroba alkoholowa opłaciła się" nam, ponieważ za jej sprawą została nam dana możliwość całkiem nowego życia, na które właściwie nie zasługujemy. Naszą przeszłością nie zapracowaliśmy sobie bowiem na przychylny los, jaki stał się naszym udziałem. Wielu ludzi od początku żyje prawo i godziwie, nie uciekając przed odpowiedzialnością ani nie popadając niepotrzebnie w kłopoty, a jednak nie mieli oni tyle szczęścia co my, którym dane było znaleźć się we Wspólnocie i wkroczyć na drogę wiary, samopoznania i rozwoju. To wielka szansa i nie wolno nam jej zmarnować.
4 4
24h/12-25.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (25 grudnia)**
2 2
3 3
Wielu alkoholików powie dziś zapewne tak: Moje tegoroczne święta są bardzo szczęśliwe". Niektórzy powrócą myślą do Bożego Narodzenia z lat ubiegłych - i dla niejednego nie będą to miłe wspomnienia. Podziękujmy Sile Wyższej za dar trzeźwości i nowego życia. Doceńmy pozytywne zmiany, jakie w nim zaszły od chwili, w której wstąpiliśmy do AA. Uświadommy sobie, że Bóg ocalił nas prawdopodobnie po to, abyśmy mogli okazać się przydatni w wielkiej pracy dla Wspólnoty.
4 4
24h/12-26.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (26 grudnia)**
2 2
3 3
Cieszę się, że mogę być cząstką wielkiej, międzynarodowej Wspólnoty AA. Jestem tylko jednym z wielu, ale mam w niej swoje własne miejsce i role do odegrania. Jak to dobrze, że żyję w czasie, kiedy i ja mogę się przyczynić do rozwoju ruchu AA. Świadomość, że jestem potrzebny i użyteczny, napawa mnie radością i satysfakcją. Wiem, po co żyję, i mam określone cele. Zatracając się w wielkim dziele pomocy, na nowo odnajduję siebie.
4 4
24h/12-27.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (27 grudnia)**
2 2
3 3
Zasady AA niezbędne mi są do tego, abym mógł wskrzesić i rozniecić w sobie zamarłe niegdyś życie. Witalność, wrażliwość, dobroć - wszystko to odnalazłem dzięki Wspólnocie. Mój rozwój przebiega powoli, etapami, ale dokonuje się nieprzerwanie, mimo licznych błędów, potknięć, upadków i opóźnień. Dopóki trzymać się będą Wspólnoty, Jej zasad, dopóty będę wzrastać, dojrzewać i rozwijać się duchowo. Nie wiem dokładnie, jak będzie wyglądało moje życie, ale jestem przekonany, że będzie w nim wiele dobra - i to mnie zadowala.
4 4
24h/12-28.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (28 grudnia)**
2 2
3 3
Wspólnota AA jest ludzka w swojej strukturze, ale niejako boska w swoich założeniach programowych. Jej celem jest zbliżenie mnie do Siły Wyższej i skierowanie ku nowemu, lepszemu życiu. Zmierzam we właściwą stronę i odczuwam to całym swym jestestwem. Moją przyszłość mogę spokojnie pozostawić Bogu - cokolwiek ona przyniesie, nie będzie to ciężarem ponad moje siły. Mam u swego boku Siłę Wyższą, która bezpiecznie przeprowadzi mnie przez wszystko, co się wydarzy.
4 4
24h/12-29.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (29 grudnia)**
2 2
3 3
Skoro z uczestnictwa we Wspólnocie czerpię radość i korzyści, wezmę też na siebie wynikające z niego powinności i będę je wypełniał z ochotą i zadowoleniem. Jestem głęboko wdzięczny za przywilej, jaki stanowi moje członkostwo w tym wielkim i pożytecznym ruchu. Wykażę inicjatywę i aktywność, zdobędę się na ofiarność i odpowiedzialność. Ponieważ będę służył sobą z przekonania i wewnętrznej potrzeby serca, wszelkie zadania, jakich się podejmę, nie będą dla mnie ciężarem, lecz okazją do pożytecznego działania.
4 4
24h/12-30.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (30 grudnia)**
2 2
3 3
Ilekroć zaniedbuję swoje powinności, cierpi na tym cała Wspólnota. Ilekroć do nich dorastam, przyczyniam się do sukcesu i rozwoju całego ruchu. Zarówno moje błędy, jak i moje osiągnięcia mają wpływ na całokształt kondycji AA. Nie będę czekał, aż ktoś mnie powoła" do służby dla innych, tylko zaciągnę się" na ochotnika. W każdej możliwości działania na rzecz Wspólnoty ujrzę wyzwanie dla siebie i zrobię wszystko co w mojej mocy, aby mu sprostać najlepiej, jak potrafię.
4 4
24h/12-31.MD
... ...
@@ -1,4 +1,4 @@
1
-**Myśl przewodnia AA**
1
+**Myśl przewodnia AA (31 grudnia)**
2 2
3 3
Będę lojalny w moim uczestnictwie, hojny w dawaniu, powściągliwy w krytyce, twórczy w propozycjach i pełen miłości w stosunkach z ludźmi. Poświęcę Wspólnocie mój czas, uwagę i entuzjazm; będę jej oddany bez reszty.
4 4
24h/cleanup-1.py
... ...
@@ -1,43 +0,0 @@
1
-import os
2
-import re
3
-
4
-def clean_content(text):
5
- # Split on "Autor:" and take only the content before it
6
- text = text.split("Autor:")[0].strip()
7
-
8
- # Remove all HTML tags and their content
9
- cleaned = re.sub(r'<[^>]+>|\&[^;]+;', '', text)
10
-
11
- # Remove empty lines while preserving important section headers
12
- lines = [line.strip() for line in cleaned.split('\n')]
13
- important_sections = ['Myśl przewodnia AA', 'Pytanie', 'Medytacja', 'Modlitwa']
14
- filtered_lines = []
15
-
16
- for line in lines:
17
- if line and (line in important_sections or filtered_lines):
18
- filtered_lines.append(line)
19
-
20
- return '\n\n'.join(filtered_lines)
21
-
22
-def process_file(filepath):
23
- try:
24
- with open(filepath, 'r', encoding='utf-8') as file:
25
- content = file.read()
26
-
27
- cleaned_content = clean_content(content)
28
-
29
- with open(filepath, 'w', encoding='utf-8') as file:
30
- file.write(cleaned_content)
31
- print(f"Successfully processed: {filepath}")
32
- except Exception as e:
33
- print(f"Error processing {filepath}: {str(e)}")
34
-
35
-def main():
36
- folder_path = os.path.dirname(os.path.abspath(__file__))
37
- for filename in os.listdir(folder_path):
38
- if filename.endswith('.txt'):
39
- file_path = os.path.join(folder_path, filename)
40
- process_file(file_path)
41
-
42
-if __name__ == "__main__":
43
- main()
... ...
\ No newline at end of file
24h/scripts/cleanup-1.py
... ...
@@ -0,0 +1,43 @@
1
+import os
2
+import re
3
+
4
+def clean_content(text):
5
+ # Split on "Autor:" and take only the content before it
6
+ text = text.split("Autor:")[0].strip()
7
+
8
+ # Remove all HTML tags and their content
9
+ cleaned = re.sub(r'<[^>]+>|\&[^;]+;', '', text)
10
+
11
+ # Remove empty lines while preserving important section headers
12
+ lines = [line.strip() for line in cleaned.split('\n')]
13
+ important_sections = ['Myśl przewodnia AA', 'Pytanie', 'Medytacja', 'Modlitwa']
14
+ filtered_lines = []
15
+
16
+ for line in lines:
17
+ if line and (line in important_sections or filtered_lines):
18
+ filtered_lines.append(line)
19
+
20
+ return '\n\n'.join(filtered_lines)
21
+
22
+def process_file(filepath):
23
+ try:
24
+ with open(filepath, 'r', encoding='utf-8') as file:
25
+ content = file.read()
26
+
27
+ cleaned_content = clean_content(content)
28
+
29
+ with open(filepath, 'w', encoding='utf-8') as file:
30
+ file.write(cleaned_content)
31
+ print(f"Successfully processed: {filepath}")
32
+ except Exception as e:
33
+ print(f"Error processing {filepath}: {str(e)}")
34
+
35
+def main():
36
+ folder_path = os.path.dirname(os.path.abspath(__file__))
37
+ for filename in os.listdir(folder_path):
38
+ if filename.endswith('.txt'):
39
+ file_path = os.path.join(folder_path, filename)
40
+ process_file(file_path)
41
+
42
+if __name__ == "__main__":
43
+ main()
... ...
\ No newline at end of file
24h/scripts/data.py
... ...
@@ -0,0 +1,26 @@
1
+import os
2
+import re
3
+
4
+# Polish month names
5
+months = [
6
+ "stycznia", "lutego", "marca", "kwietnia", "maja", "czerwca",
7
+ "lipca", "sierpnia", "września", "października", "listopada", "grudnia"
8
+]
9
+
10
+folder = "."
11
+
12
+for filename in os.listdir(folder):
13
+ if re.match(r"\d{2}-\d{2}\.MD", filename):
14
+ mm, dd = filename[:2], filename[3:5]
15
+ month_idx = int(mm) - 1
16
+ day = str(int(dd))
17
+ month_name = months[month_idx]
18
+ new_header = f"**Myśl przewodnia AA ({day} {month_name})**"
19
+ path = os.path.join(folder, filename)
20
+ with open(path, "r", encoding="utf-8") as f:
21
+ lines = f.readlines()
22
+ if lines and lines[0].strip() == "**Myśl przewodnia AA**":
23
+ lines[0] = new_header + "\n"
24
+ with open(path, "w", encoding="utf-8") as f:
25
+ f.writelines(lines)
26
+ print(f"Updated: {filename}")
... ...
\ No newline at end of file