24h/01/01-01.MD
... ...
@@ -0,0 +1,15 @@
1
+**Myśl przewodnia AA**
2
+
3
+Czy gdy trafiłem do AA, byłem zrozpaczony? Czy moja dusza niemal jęczała z udręki? Czy aż tak miałem dość siebie i swego sposobu życia, że nie mogłem znieść widoku własnego odbicia w lustrze? Czy byłem zdecydowany wstąpić do AA? Czy byłem gotów spróbować wszystkiego, byleby tylko pomogło mi to za przestać picia i uleczyło chorobę mej duszy?
4
+
5
+**Pytanie**
6
+
7
+Czy kiedykolwiek wolno mi zapomnieć ów koszmarny stan, w jakim się wówczas znajdowałem?
8
+
9
+**Medytacja**
10
+
11
+W nowym roku zamierzam żyć tylko jednym dniem - dniem dzisiejszym. Z każdego kolejnego „dzisiaj” uczynię podwalinę lepszego jutra. Nie będę rozpamiętywał przeszłości ani zamartwiał się przyszłością — zajmę się wyłącznie teraźniejszością. Porzucę wszelki lęk, rozgoryczenie i niechęć; wszelkie urazy, uprzedzenia i rozczarowania. Odsunę od siebie smutek, zwątpienie i wspomnienia dawnych klęsk. Wszystkie te czarne myśli i uczucia „pogrzebię” niczym w grobie i śmiało mszę naprzód, ku nowemu życiu.
12
+
13
+**Modlitwa**
14
+
15
+Modlę się, ażeby Siła Wyższa była mi przewodnikiem każdego dnia w nowym roku mego życia; by codziennie użyczała mi mądrości i sił, których potrzebuję.
... ...
\ No newline at end of file
24h/01/01-02.MD
... ...
@@ -0,0 +1,15 @@
1
+**Myśl przewodnia AA**
2
+
3
+Jak AA może mi pomóc? Przede wszystkim ważne jest, abym zechciał zmienić siebie i swój sposób życia. Muszę bezwarunkowo uznać własną bezsilność wobec alkoholu, który robił ze mną wszystko, co chciał. O ile szczerze zapragnę odciąć się od dawnego życia, będę zdolny powierzyć swój los opiece Siły Wyższej - mój problem alkoholowy złożę w Jej ręce. Regularnie uczęszczając na mityngi, będę dzielił się doświadczeniem i umacniał w sobie poczucie przynależności do Wspólnoty. Postaram się też pomagać innym alkoholikom.
4
+
5
+**Pytanie**
6
+
7
+Czy postępuję zgodnie z powyższymi zaleceniami?
8
+
9
+**Medytacja**
10
+
11
+Jesteś w stanie podołać ciężarowi tylko najbliższych dwudziestu czterech godzin. Jeśli weźmiesz na siebie brzemię przeszłości czy przyszłości, znowu się załamiesz. Bóg gwarantuje ci pomoc w dźwiganiu tych ciężarów, które spadają na ciebie dzisiaj; jeżeli więc sam nierozsądnie obarczysz się czymś ponadto, nie oczekuj od Niego wsparcia. Dlatego lepiej, żebyś zapomniał na razie o wszystkim, co minęło, i ufnie wyszedł naprzeciw błogosławieństwu nowego dnia.
12
+
13
+**Modlitwa**
14
+
15
+Modlę się, abym zarówno dobre, jak i złe doświadczenia z przeszłości potrafił uznać za bezpowrotnie minione. Modlę się, abym każdy nowy dzień witał z nadzieją i odwagą.
... ...
\ No newline at end of file
24h/01/01-03.MD
... ...
@@ -0,0 +1,17 @@
1
+**Myśl przewodnia AA**
2
+
3
+W AA dowiedziałem się, na czym polega alkoholizm - na podstawie zdobytej tam wiedzy sam mogłem orzec, czy jestem chory. Gdy uznałem się za uzależnionego od alkoholu, otwarcie nazwałem siebie alkoholikiem. Czy od tamtej pory żyję w sposób zalecany ludziom chorym na alkoholizm?
4
+
5
+Czy czytam literaturę AA? Czy nabyte wiadomości odnoszę do własnej osoby i praktycznie stosuję w życiu? Czy wciąż przyznaję, że jestem alkoholikiem?
6
+
7
+**Pytanie**
8
+
9
+Czy gotów jestem wyznać to zawsze wtedy, gdy moja szczerość może komuś pomóc?
10
+
11
+**Medytacja**
12
+
13
+Będę inny - narodzę się na nowo. Potrzebuję do tego Bożej pomocy. Przepełni mnie Duch Boży: natchnie mnie swą siłą i wymaże gorycz przeszłości. Nabiorę otuchy, okażę wytrwałość i odwagę. Wkroczę na drogę rozwoju. Każdy dzień przyniesie coś dobrego, o ile postaram się żyć tak, jak wierzę, że oczekuje tego ode mnie moja Siła Wyższa.
14
+
15
+**Modlitwa**
16
+
17
+Modlę się, abym uczył się życia tak, jak uczy się dziecko. Modlę się, bym nie kwestionował Bożych Zamiarów, lecz ochoczo się na nie zgadzał.
... ...
\ No newline at end of file
24h/01/01-04.MD
... ...
@@ -0,0 +1,17 @@
1
+**Myśl przewodnia AA**
2
+
3
+Czy uznałem fakt, że jestem alkoholikiem? Czy przezwyciężyłem pychę i przyznałem, że poważnie różnię się od ludzi pijących normalnie? Czy pogodziłem się z perspektywą spędzenia reszty życia bez alkoholu? Czy mam jeszcze jakieś wątpliwości lub zastrzeżenia? Czy w głębi duszy hołubię płonną nadzieję, że być może pewnego dnia będę w stanie pić z umiarem, bez katastrofalnych konsekwencji? Czy stać mnie na bezwzględną uczciwość wobec siebie i innych? Czy dokonałem samooceny, przyznając się do popełnionych błędów i wyrządzonych krzywd? Czy unormowałem stosunki z bliskimi i z przyjaciółmi?
4
+
5
+**Pytanie**
6
+
7
+Czy postarałem się przeprosić ich za moje niecne postępowanie, jakiego się niegdyś wobec nich dopuściłem?
8
+
9
+**Medytacja**
10
+
11
+Uwierzę w to, że porządek życia zmierza ku dobremu. Dobro stanie się moim udziałem. Ufam, że Siła Wyższa ochrania mnie i troszczy się o moje potrzeby. Postaram się nie planować na zapas i zbytnio nie wybiegać myślą w przód: wiem, że krok po kroku odkrywać będę to, co jest mi pisane.
12
+
13
+Kłopoty jutra pozostawię Bogu, ponieważ On najlepiej umie im zaradzić; oczekuje ode mnie jedynie zajmowania się dniem dzisiejszym.
14
+
15
+**Modlitwa**
16
+
17
+Modlę się, abym nie próbował brać na swoje barki problemów całego świata, lecz by wystarczało mi skuteczne stawianie czoła mym własnym codziennym zadaniom.
... ...
\ No newline at end of file
24h/01/01-05.MD
... ...
@@ -0,0 +1,16 @@
1
+**Myśl przewodnia AA**
2
+
3
+Czy zwróciłem się o pomoc do Siły Wyższej? Czy we Wspólnocie upatruję dowodu na to, że Moc Boża z najbardziej nawet beznadziejnego pijaka zdolna jest uczynić trzeźwego i pożytecznego członka społeczeństwa? Czy wierzę, że Siła Wyższa również mnie może odmienić i uchronić od picia? Czy żyję tylko dniem dzisiejszym?Czy codziennie proszę Boga o siłę potrzebną mi do zachowania trzeźwości przez dwadzieścia cztery godziny?
4
+
5
+**Pytanie**
6
+
7
+Czy systematycznie uczęszczam na mityngi AA?
8
+
9
+**Medytacja**
10
+
11
+Wierzę, że świadomość Bożej Obecności przynosi spokój; spokój ów, niczym leniwie płynąca rzeka, wypłucze me życie z wszelkich napięć i zadrażnień. W chwilach spokojnego skupienia Bóg pokaże mi, jak unikać zdenerwowania i wyciszać się wewnętrznie. Opuści mnie lęk. Nauczę się odprężać i wypoczywać.
12
+Kiedy rozluźniam się i łagodnieję, wypełnia mnie Moc Boża. Dzięki niej zaznam prawdziwego spokoju.
13
+
14
+**Modlitwa**
15
+
16
+Modlę się o spokój, który umyka ludzkiemu pojmowaniu,- o spokój, którego świat nie jest mi w stanie ani dać, ani odebrać.
... ...
\ No newline at end of file
24h/01/01-06.MD
... ...
@@ -0,0 +1,18 @@
1
+**Myśl przewodnia AA**
2
+
3
+Zachowanie abstynencji, połączone z trzeźwieniem, to najważniejsza rzecz w moim życiu. Najbardziej doniosłą decyzją, jaką kiedykolwiek podjąłem, była ta o zaprzestaniu picia. Jestem przekonany, że cały mój dalszy los zależy od tego, czy uda mi się nie sięgnąć po pierwszy kieliszek.
4
+
5
+Nic na świecie nie jest dla mnie ważniejsze niż moja trzeźwość. Stanowi ona o wszystkim, co mam i co mnie spotyka w życiu.
6
+
7
+**Pytanie**
8
+
9
+Czy mogę sobie pozwolić na to, by o tym zapomnieć, choćby na chwilę?
10
+
11
+**Medytacja**
12
+
13
+Wezmę się w garść i będę uważał na to, co robię. Zacznę od zaraz.
14
+Odrzucę wszelkie jałowe roztrząsania. Wiem, że godziwość mojego życia rozstrzyga o jego wartości. Z radością poddam się zdrowej dyscyplinie, gdyż pomoże mi ona otworzyć się na Moc Bożą, której zasięg jest niezrównany, o ile tylko używa się jej w słusznej sprawie.
15
+
16
+**Modlitwa**
17
+
18
+Modlę się, abym zaakceptował wszelkie konieczne trudy i wyrzeczenia oraz dzielnie stawił im czoło. Modlę się, abym był godzien przyjmować zsyłaną mi przez Siłę Wyższą moc.
... ...
\ No newline at end of file
24h/01/01-07.MD
... ...
@@ -0,0 +1,17 @@
1
+**Myśl przewodnia AA**
2
+
3
+Gdy ogarnie mnie pokusa, żeby się napić - co się czasem zdarza - powiem sobie tak: Całe moje życie zależy od tego, czy wypiję pierwszy kieliszek. Nic na świecie nie zmusi mnie do uczynienia tego". Poza tym obiecałem Sile Wyższej, że tego nie zrobię. Wiem, że Bóg nie chce, abym pił, ja zaś nie chcę złamać danego Mu słowa - swoje prawo do picia oddałem Mu raz na zawsze.
4
+
5
+**Pytanie**
6
+
7
+Czy moja decyzja o zaprzestaniu picia jest stanowcza i nieodwołalna?
8
+
9
+**Medytacja**
10
+
11
+W ciszy i skupieniu Bóg oświeca człowieka i trafia do jego serca. Nie potrafię wykazać, w którym momencie owo wejście" następuje, lecz mogę zaobserwować jego efekty. Słowo Boże dociera
12
+
13
+do najskrytszych pokładów mej duszy; w godzinie pokusy przychodzi mi ono z pomocą - w dojmujący sposób uzmysławiam sobie jego wartość i potęgę. Odnajduję je zawsze, kiedy jest mi potrzebne.
14
+
15
+**Modlitwa**
16
+
17
+Modlę się, abym dostrzegał Boże zamiary wobec mnie i bym z zadowoleniem przyjmował wszystko, czego Bóg pragnie mnie nauczyć.
... ...
\ No newline at end of file
24h/01/01-08.MD
... ...
@@ -0,0 +1,15 @@
1
+**Myśl przewodnia AA**
2
+
3
+Wszyscy, którzy trafiają do AA, wiedzą z własnego, bolesnego doświadczenia, że nie powinni pić. Wiem, że właśnie picie było powodem moich największych kłopotów albo też przyczyniało się do ich zwielokrotnienia. Teraz, kiedy znalazłem drogę wyjścia z impasu, pozostanę wierny Programowi i Wspólnocie. Św. Paweł rzekł kiedyś, że ani potęga, ani władza, ani śmierć, ani życie - nic na świecie nie jest w stanie oddzielić go od Bożej Miłości.
4
+
5
+**Pytanie**
6
+
7
+Skoro mój problem alkoholowy powierzyłem Sile Wyższej, to czy cokolwiek w świecie zdoła oderwać mnie od trzeźwości?
8
+
9
+**Medytacja**
10
+
11
+Moje nowe życie nie będzie wolne od trosk i problemów, ale zachowam spokój nawet w trudnych chwilach; wiem, że pogoda ducha wypływa z wiary i jest wyrazem ufnego posłuszeństwa wobec Woli Bożej. Według św. Pawła nasze zmartwienia, choćby i najmniejsze, są na wieki tytułem do chwały.
12
+
13
+**Modlitwa**
14
+
15
+Modlę się, abym z zadowoleniem przyjmował spotykające mnie w życiu trudności i był za nie wdzięczny; niechaj staną się one sprawdzianem siły mego ducha i pomogą mi doskonalić charakter.
... ...
\ No newline at end of file
24h/01/01-09.MD
... ...
@@ -0,0 +1,17 @@
1
+**Myśl przewodnia AA**
2
+
3
+Gdy piliśmy, nie wierzyliśmy praktycznie w nic poza alkoholem.
4
+
5
+Niektórzy twierdzili wprawdzie, że wierzą w Boga, ale życie, jakie wiedli, dowodziło czegoś wręcz przeciwnego. Wiarę w Boga i proszenie Go o pomoc uznawaliśmy za przejaw słabości, bezradności. Odkąd jednak trafiliśmy do AA, zaczęliśmy zbliżać się ku Bogu. Odkryliśmy przy tym, że wiara daje nam siłę potrzebną do przezwyciężenia nałogu picia.
6
+
7
+**Pytanie**
8
+
9
+Czy przekonałem się, że wiara daje siłę?
10
+
11
+**Medytacja**
12
+
13
+Będę trwał w wierze, choćby nie wiem co przydarzyło mi się w życiu. Nawet będąc w największych opałach, okażę cierpliwość i opanowanie. Nie ulęknę się życiowych problemów, gdyż wierzę, że Bóg dobrze wie, ile jestem w stanie wytrzymać. W przyszłość będę spoglądał ufnie i pogodnie, albowiem jestem przekonany, że Bóg nie każe mi dźwigać niczego, co przerastałoby moje siły lub mogło mnie zniszczyć.
14
+
15
+**Modlitwa**
16
+
17
+Modlę się, abym umiał powierzyć ten dzień mojej Sile Wyższej. Modlę się o wiarę tak silną, że nic nie będzie w stanie mnie załamać ani osłabić mej determinacji na drodze ku trzeźwości.
... ...
\ No newline at end of file
24h/01/01-10.MD
... ...
@@ -0,0 +1,15 @@
1
+**Myśl przewodnia AA**
2
+
3
+Większość z nas, kiedy piła, pełna była pychy i egoizmu. Wierzyliśmy, że potrafimy kierować naszym życiem, mimo że zamienialiśmy je w jeden wielki chaos. Odznaczaliśmy się niezwykłym uporem i nie przyjmowaliśmy żadnych rad. Wściekaliśmy się, gdy próbowano nam mówić, jak mamy postępować. Pokora - którą myliliśmy z upokorzeniem - była dla nas jednoznaczna ze słabością. Ale od kiedy jesteśmy w AA, zaczynamy uczyć się prawdziwej pokory. Odkryliśmy, że daje nam ona siłę potrzebną do przezwyciężenia nałogu.
4
+
5
+**Pytanie**
6
+
7
+Czy przekonałem się, że w pokorze tkwi ogromna siła?
8
+
9
+**Medytacja**
10
+
11
+Z wiarą zwrócę się do Siły Wyższej, a Ona wskaże mi nową drogę życia, która odmieni całe me istnienie; z mych ust padać będą inne niż dotychczas słowa, zmieni się także wpływ, jaki wywieram na ludzi - albowiem Bóg natchnie i uskrzydli moją duszę. Ktoś, kto kieruje się duchowością, ma w życiu ważną rolę do odegrania: słowa i przykład takiej osoby mogą się istotnie przyczynić do poprawy tego świata.
12
+
13
+**Modlitwa**
14
+
15
+Modlę się, aby dane mi było nauczyć się zasad godziwego życia; abym mógł nad nimi rozmyślać i z większą wprawą je stosować, jako że są wieczne i uniwersalne.
... ...
\ No newline at end of file
24h/01/01-11.MD
... ...
@@ -0,0 +1,15 @@
1
+**Myśl przewodnia AA**
2
+
3
+Im dłużej jesteśmy w AA, tym bardziej naturalny wydaje nam się nasz nowy sposób życia; poprzednie pijackie życie było przeciwne naturze. Obecne, trzeźwe, to dla nas droga najzdrowsza i najbardziej korzystna. W początkowych latach picia nasze życie nie różniło się drastycznie od życia innych ludzi; gdy jednak bez reszty pogrążyliśmy się w nałogu, zamieniło się ono w chory koszmar.
4
+
5
+**Pytanie**
6
+
7
+Czy zdaję sobie nareszcie sprawę z tego, że moje niegdysiejsze postępowanie poważnie odbiegało od normy?
8
+
9
+**Medytacja**
10
+
11
+Będę dziękował Bogu za wszystko - nawet za niepotrzebne z pozoru komplikacje i wyzwania losu. Zdobędę się na wdzięczność i pokorę; oprę na nich moją relację z Siłą Wyższą. Zadowolę się tym, co od Niej otrzymam. Będę otwarty na wszystko, co Bóg odkryje przede mną. Wierzę, że podczas mojej wędrówki przez nowe życie dotrze do mnie wiele cennych prawd.
12
+
13
+**Modlitwa**
14
+
15
+Modlę się, abym umiał być wdzięczny za to, co otrzymałem, a na co nie zasługuję. Modlę się, ażeby moja wdzięczność umocniła we mnie pokorę.
... ...
\ No newline at end of file
24h/01/01-12.MD
... ...
@@ -0,0 +1,17 @@
1
+**Myśl przewodnia AA**
2
+
3
+Większość z nas, kiedy piła, nie myślała o niesieniu innym pomocy. Woleliśmy raczej postawić im kolejkę, ponieważ takim gestem zjednywaliśmy sobie ludzi, czując się przy tym jak Nie Byle Kto.
4
+
5
+Prawdę mówiąc, traktowaliśmy naszych bliźnich dość instrumentalnie - zwykle posługiwaliśmy się nimi dla własnej korzyści i przyjemności. Naprawdę przyjść komuś z pomocą nigdy nam się nie zdarzyło (czy nawet nie powstało w głowie). Pomaganie innym uważaliśmy za zajęcie dobre dla frajerów. Od kiedy jednak wstąpiliśmy do AA, próbujemy wyciągać do ludzi pomocną dłoń. Odkryliśmy, że czynienie tego daje nam szczęście i umacnia naszą trzeźwość.
6
+
7
+**Pytanie**
8
+
9
+Czy przekonałem się, że pomaganie innym owocuje szczęściem?
10
+
11
+**Medytacja**
12
+
13
+Będę się modlił o siłę potrzebną do wypełniania Woli Bożej. Zaczerpnę ją z niewyczerpanych zasobów Bożej Mocy. Poznam Boże zamiary wobec mnie. Będę hołubił świadomość Bożej obecności w mym życiu, albowiem Pan jest światłem w ciemności". Ja sam jestem jeno pielgrzymem - czekającym na hasło wymarszu, złaknionym wsparcia i wskazówek, by należycie przeżyć ten jeden dzień wędrówki.
14
+
15
+**Modlitwa**
16
+
17
+Modlę się, abym codziennie szukał Bożego przewodnictwa i usiłował nieustannie przebywać jak najbliżej Boga.
... ...
\ No newline at end of file
24h/01/01-13.MD
... ...
@@ -0,0 +1,19 @@
1
+**Myśl przewodnia AA**
2
+
3
+Gdy piliśmy, wiedliśmy życie przeciwne naturze - tak pod względem fizycznym, jak i psychicznym. Nadużywając alkoholu, rujnowaliśmy sobie zdrowie. Często nie dojadaliśmy, a już napewno
4
+
5
+nie odżywialiśmy się racjonalnie. Zazwyczaj brakowało nam snu, a o prawidłowym wypoczynku nie było nawet mowy. Zmierzaliśmy prosto do biologicznego unicestwienia. Wyniszczaliśmy się również psychicznie. Jako że zawładnęła nami obsesja picia, nie byliśmy w stanie wyobrazić sobie życia bez alkoholu. Nasze rojenia o sobie i innych graniczyły z obłędem; doznawaliśmy postępującej degradacji psychicznej i emocjonalnej.
6
+
7
+**Pytanie**
8
+
9
+Czy od kiedy jestem w AA, czuję, że moje ciało i umysł wracają do zdrowia?
10
+
11
+**Medytacja**
12
+
13
+Wierzę, że przynależność do Wspólnoty uszlachetnia moje życie niczym złoto w tyglu, które pozostawia się w nim tak długo, aż będzie idealnie czyste. Będę unikał stanu przygnębienia i zniechęcenia. Mam teraz przyjaciół, którzy pomagają mi przetrwać i życzą powodzenia. Jeślibym zbłądził i upadł, sprawiłbym im ból i rozczarowanie. Dołożę więc wszelkich starań, żyć najlepiej, jak potrafię.
14
+
15
+**Modlitwa**
16
+
17
+Modlę się, abym zawsze wzywał Bożej pomocy procesie oczyszczania złota mego życia".
18
+
19
+Modlę, abym przejrzawszy, właściwie odczytywał Boże Zamiary i dopomagał doprowadzić je do końca.
... ...
\ No newline at end of file
24h/01/01-14.MD
... ...
@@ -0,0 +1,19 @@
1
+**Myśl przewodnia AA**
2
+
3
+Gdy po raz pierwszy zetknęliśmy się z AA, trzeźwe życie wydawało nam się czymś dziwacznym i absurdalnym. Byliśmy ciekawi, jak też może czuć się ktoś, kto nigdy nie pije alkoholu; nie bardzo nam się to mieściło w głowie. Ale im dłużej należymy do Wspólnoty, tym naturalniej przychodzi nam obywanie się bez picia. Wiemy już, że życie jakie prowadzimy dzięki AA - oparte na trzeźwości, przyjaźni, wierze w Siłę Wyższą i wzajemnej pomocy - jest najbardziej naturalną i jedyną możliwą dla nas drogą.
4
+
5
+**Pytanie**
6
+
7
+Czy wierzę, że właśnie to jest życie, jakiego Bóg pragnie dla mnie?
8
+
9
+**Medytacja**
10
+
11
+Nauczę się przezwyciężać siebie, ponieważ każdy cios zadany mojemu ego owocuje trwałą pozytywną przemianą: kształtuje moją prawdziwą indywidualność - wieczną i niezniszczalną.
12
+
13
+Przezwyciężając siebie, uzyskuję moc, którą Bóg wyzwala w mej duszy - i wciąż pozostaję zwycięzcą. Mam pokonywać nie tyle same uciążliwości życiowe, co raczej własny egoizm, który czyni je nieznośnymi dla mnie.
14
+
15
+**Modlitwa**
16
+
17
+Modlę się, abym był posłuszny Bogu: współdziałał z Nim i stosował się do Jego wskazówek.
18
+
19
+Modlę się, abym dążył do przezwyciężenia swojego egoizmu i samowoli.
... ...
\ No newline at end of file
24h/01/01-15.MD
... ...
@@ -0,0 +1,19 @@
1
+**Myśl przewodnia AA**
2
+
3
+Program AA jest drogą - musimy nad nim pracować i przyjąć wynikający z niego styl życia, jeżeli chcemy wytrwać w trzeźwości.
4
+
5
+Dwanaście Kroków to nasze życiowe drogowskazy: wskazują nam kierunek trzeźwego marszu. Ale każdy z członków Wspólnoty powinien znaleźć swoją własną, najbardziej mu odpowiadającą drogę życia zgodną z Programem. Uczmy się według niego żyć - za pomocą porannych medytacji i uczestnictwa w mityngach, poprzez wspieranie innych i niesienie im posłania.
6
+
7
+**Pytanie**
8
+
9
+Czy systematyczne stosowanie Programu AA stało się dla mnie naturalnym sposobem życia?
10
+
11
+**Medytacja**
12
+
13
+Odprężę się i rozluźnię. Porzucę wszelkie obawy, ponieważ wszystko zmierza ku dobremu. Będę się uczył pogody ducha i opanowania w tym jakże zmiennym i niepewnym świecie. Poproszę Boga o pomoc i nieraz z niej skorzystam, gdyż jeśli ją zaniedbam, zostanie mi odebrana. Dopóki będę zwracał się do Siły Wyższej i uzupełniał zapasy energii duchowej", wydatkowanej w działaniu, dopóty żadne zadanie nie będzie ponad moje siły.
14
+
15
+**Modlitwa**
16
+
17
+Modlę się, abym wypoczął i został napełniony Bożą Mocą.
18
+
19
+Modlę się, abym powierzając swoją wolę Bogu, uwolnił się od wszelkich zgryzot i napięć.
... ...
\ No newline at end of file
24h/01/01-16.MD
... ...
@@ -0,0 +1,15 @@
1
+**Myśl przewodnia AA**
2
+
3
+Program AA to raczej droga budowania nowego życia, a nie li tylko sposób na uwolnienie się od alkoholu. Z przynależności do Wspólnoty wynika bowiem znacznie więcej niż sama abstynencja. Gdy naszym życiem rządził nałóg, wielokrotnie zdarzało nam się przerywać picie, ale prędzej czy później zawsze znów sięgaliśmy po alkohol. Niecierpliwie oczekiwaliśmy chwili, w której będziemy sobie mogli bezpiecznie pofolgować". Dopiero trzeźwienie według Programu oznacza dla nas trwałe wychodzenie na prostą" i długodystansową wspinaczkę - w dniach pijaństwa bowiem coraz bardziej się staczaliśmy, i to pod każdym względem. Nasza choroba zaś ma to do siebie, że człowiek, który na nią cierpi, albo idzie w górę, albo spada.
4
+
5
+**Pytanie**
6
+
7
+Czy systematycznie się wspinam, wciąż polepszając stan swego zdrowia fizycznego, psychicznego i duchowego?
8
+
9
+**Medytacja**
10
+
11
+Od świtu do nocy będę posłuszny Woli Bożej - zarówno w chwilach kryzysu czy uniesienia, jak i w sytuacjach zwyczajnych. To właśnie zmagania dnia powszedniego wymagają największej wytrwałości. Wierzę, że Bóg jest również Panem drobnych spraw i Najwyższym Zarządcą drobnych zdarzeń. Rozumiem, że na mej nowej drodze życia nie ma rzeczy nieważnych, albowiem wszystkie są częścią Wielkiego Planu.
12
+
13
+**Modlitwa**
14
+
15
+Modlę się, aby kamyczki, z których układam mozaikę życia, złożyły się na ciekawy i wartościowy wzór. Modlę się o wytrwałość, która utoruje mi drogę do harmonii i piękna.
... ...
\ No newline at end of file
24h/01/01-17.MD
... ...
@@ -0,0 +1,15 @@
1
+**Myśl przewodnia AA**
2
+
3
+Niewiele pożytku przyniesie nam sporadyczne uczestniczenie w mityngach i odbębnianie ich z nadzieją, że mimochodem wyłuskamy coś dla siebie z Programu. To dobre na początek, ale na dłuższą metę nie wystarcza - prędzej czy później trzeba będzie wziąć się do roboty. Powinniśmy pojawiać się na mityngach regularnie, dzielić się na nich swoim doświadczeniem i pomagać innym alkoholikom. Budowa nowego życia wymaga tyle samo wysiłku i zapału, ile wymagało niegdyś picie.
4
+
5
+**Pytanie**
6
+
7
+Czy na naukę nowego życia, które buduję dzięki AA, poświęcam wystarczająco dużo czasu i energii?
8
+
9
+**Medytacja**
10
+
11
+Z Bożą pomocą wzniosę wokół siebie parawan ochronny, który złym myślom odetnie dostęp do mnie. Za materię posłuży mi moja więź z Siłą Wyższą i pozytywny stosunek do bliźnich. Gdy do jakiejś myśli wkradnie się niepokój lub zniecierpliwienie, natychmiast je odprawię. Wiem, że miłość i zaufanie to najlepsze lekarstwo na wszystko, co nas w życiu trapi i irytuje. Wykorzystam je więc do ochrony samego siebie.
12
+
13
+**Modlitwa**
14
+
15
+Modlę się, aby moja skłonność do gniewu, obaw i zdenerwowania nie zniszczyła parawanu, jaki odgradza mnie od wszelkich złych myśli. Modlę się, bym zdołał oddalić je od siebie.
... ...
\ No newline at end of file
24h/01/01-18.MD
... ...
@@ -0,0 +1,17 @@
1
+**Myśl przewodnia AA**
2
+
3
+Nowego życia nie da się zbudować z dnia na dzień - powinniśmy pracować nad Programem powoli, partiami. Wymagamy stopniowej reedukacji; nasza podświadomość musi się też oswoić z wieloma
4
+
5
+nowymi rzeczami, całkiem nam dotąd obcymi. Przede wszystkim trzeba, byśmy wprawiali się w nowym, trzeźwym sposobie myślenia. Każdy, kto się tego uczy, wie, że pijane myślenie" dopada nas często w najmniej oczekiwanych momentach. Budowanie nowego życia to proces powolny, lecz może on być uwieńczony sukcesem, jeśli szczerze zastosujemy się do zaleceń Programu.
6
+
7
+**Pytanie**
8
+
9
+Czy buduję nowe życie na fundamencie trzeźwości?
10
+
11
+**Medytacja**
12
+
13
+Codziennie będę modlił się o wiarę, gdyż jest ona darem od Siły Wyższej. Wyłącznie też od wiary zależy odpowiedź na moje modlitwy. Bóg użycza mi wiary w odpowiedzi na moją modlitwę, ponieważ jest ona swego rodzaju orężem, nieodzownym do przezwyciężenia przeciwności losu oraz zdobywania i świadczenia dobra w życiu. Będę więc usilnie pracował nad pogłębieniem i umocnieniem mojej wiary.
14
+
15
+**Modlitwa**
16
+
17
+Modlę się, aby moje myślenie i postępowanie umacniały we mnie wiarę w Boga. Modlę się o systematyczne jej pogłębianie, gdyż ten, który gorąco wierzy, ma dostęp do Bożej Mocy.
... ...
\ No newline at end of file
24h/01/01-19.MD
... ...
@@ -0,0 +1,17 @@
1
+**Myśl przewodnia AA**
2
+
3
+Na fundamencie trzeźwości możemy budować nowe życie - oparte na uczciwości, bezinteresowności, wierze w Boga i miłości do ludzi. Ideałów tych nigdy zapewne nie zrealizujemy w stopniu doskonałym, ale już sama przygoda budowania zgodnego z nimi życia jest czymś twórczym i fascynującym - bez porównania lepszym od dotychczasowej "pijanej karuzeli".
4
+
5
+Przychodzimy do AA, żeby przestać pić alkohol, lecz jeśli zabawimy tu dłużej, odkrywamy też całkiem nowe wartości. Widzimy siebie w prawdzie i zaczynamy być uczciwi wobec innych. Staramy się zapominać o własnych żądaniach czy zachciankach i okazywać ofiarność. Uczymy się też polegać na nieustającej pomocy Siły Wyższej.
6
+
7
+**Pytanie**
8
+
9
+Czy w swoim życiu kieruję się uczciwością, bezinteresownością i wiarą?
10
+
11
+**Medytacja**
12
+
13
+Wierzę, że Bóg zna moje potrzeby, jeszcze zanim je sobie uświadomię i zwrócę się do Niego; wierzę, że ma już dla mnie gotowe rozwiązania i odpowiedzi. Jego nie trzeba zalewać potokiem łez, słów i westchnień, ponieważ On nie pozostawia ludzi w potrzebie i nigdy nie skąpi im swego wsparcia. Jako że Siła Wyższa uprzedza wszystkie moje prośby i pragnienia, będę się uważnie przyglądał temu, co za Jej sprawą dzieje się w moim życiu.
14
+
15
+**Modlitwa**
16
+
17
+Modlę się, ażebym rozumiał moje prawdziwe pragnienia i potrzeby i aby zrozumienie ich pomogło mi je w zdrowy sposób zaspokoić.
... ...
\ No newline at end of file
24h/01/01-20.MD
... ...
@@ -0,0 +1,15 @@
1
+**Myśl przewodnia AA**
2
+
3
+My, członkowie Wspólnoty AA, mamy już za sobą kłamstwa, kace, wyrzuty sumienia i bezmyślne trwonienie pieniędzy. Gdy piliśmy, żyliśmy jakby połowicznie. Teraz - kiedy usiłujemy kierować się uczciwością i bezinteresownością - żyjemy w pełni. Życie nabrało dla nas nowego sensu i odczuwamy prawdziwą radość istnienia. Nareszcie czujemy się też potrzebni. Jesteśmy po właściwej stronie, a co za tym idzie -zaliczamy się do grona zwycięzców. Zamiast chować się w ciemnościach, możemy śmiało patrzeć światu prosto w oczy. Otrzymujemy od AA trzeźwość i jeśli zachowujemy ją wystarczająco długo, mamy szansę nauczyć się nowego sposobu życia.
4
+
5
+**Pytanie**
6
+
7
+Czy jestem przekonany, że chociaż picie bywało niekiedy zabawne, moje dawne życie pod żadnym względem nie może się równać z tym, które buduję teraz?
8
+
9
+**Medytacja**
10
+
11
+Pragnę pozostawać w zgodzie z Bożym Duchem wszechświata. Zwrócę się nie ku wartościom materialnym, lecz ku wartościom duchowym. Jak człowiek myśli, takim się staje - będę się więc zajmował sprawami ducha i pragnął wszystkiego, co sprzyja memu rozwojowi duchowemu. Będę w pokoju z Bogiem, aby stanowić z Nim jedno - to najwznioślejsza ludzka aspiracja i żadne światowe ambicje" nie mogą mi przeszkodzić w urzeczywistnieniu jej.
12
+
13
+**Modlitwa**
14
+
15
+Modlę się, aby przepełniała mnie miłość i życzliwość - wówczas bliźni odpłacą mi tym samym. Modlę się, aby moje myśli były twórcze i tym samym uzdrawiały moje życie.
... ...
\ No newline at end of file
24h/01/01-21.MD
... ...
@@ -0,0 +1,19 @@
1
+**Myśl przewodnia AA**
2
+
3
+Aby zrozumieć istotę Programu AA, musimy rozważyć wiele spraw i niejako przestawić" nasze myślenie.
4
+
5
+Św. Paweł rzekł kiedyś: Odmienili siebie przez odnowę umysłów swoich".
6
+
7
+Musimy uczyć się myśleć uczciwie i prostolinijnie - zmienić nasze chore myślenie na myślenie trzeźwe. Musimy przyjąć nowy sposób widzenia rzeczywistości. Nim trafiliśmy do AA, szukaliśmy sztucznej podniety i wszystkiego tego, co niesie ze sobą picie - wówczas takie życie wydawało nam się całkiem normalne. Ale teraz, gdy patrzymy wstecz, uznajemy je za całkowite przeciwieństwo normalnego życia. Prawdę mówiąc, zdaje się ono istnym szaleństwem.
8
+
9
+**Pytanie**
10
+
11
+Czy moje myślenie zmienia się z pokrętnego i chorego na trzeźwe i normalne?
12
+
13
+**Medytacja**
14
+
15
+Bez lęku wkroczę w nawet najbardziej wypełniony obowiązkami dzień. Wierzę, że Bóg jest ze mną i czuwa nad wszystkim. Ufność, jaką pokładam w Bogu, przyjmę za wiodący motyw całego pracowitego dnia. Niczym nie muszę się martwić, ponieważ pomaga mi sam Bóg - Jego opiekuńcze ramiona rozpościerają się nade mną. Znajdę w nich ukojenie i odpoczynek, nawet jeśli dzień będzie pełen wydarzeń.
16
+
17
+**Modlitwa**
18
+
19
+Modlę się o spokój, opanowanie i równowagę. Modlę się, aby sprawy i dobra doczesne nie odwodziły mnie od rozwoju duchowego.
... ...
\ No newline at end of file
24h/01/01-22.MD
... ...
@@ -0,0 +1,29 @@
1
+**Myśl przewodnia AA**
2
+
3
+Kiedy na początku pragniesz uwolnić się od nałogu, odczuwasz bezsilność i bezradność - zwracasz się więc o pomoc do Siły Większej niż ty sam i powierzając Jej swój problem, stajesz się zdolny do zaprzestania picia.
4
+
5
+Jeśli chcesz wytrwać w trzeźwości, musisz pracować nad swym umysłem i zmieniać swój sposób myślenia.
6
+
7
+Dzięki tym wysiłkom zaczynasz naprawdę cieszyć się życiem - znajdujesz zadowolenie w zdrowiu, prostocie i normalności. By zachwycać się życiem i uczestniczyć w nim, nie potrzebujesz żadnego sztucznego napędu". Spójrz tylko na innych członków Wspólnoty, a przekonasz się, jak bardzo
8
+
9
+zmienił się ich światopogląd i model funkcjonowania.
10
+
11
+**Pytanie**
12
+
13
+Czy i mój pogląd na życie zmienia się?
14
+
15
+**Medytacja**
16
+
17
+Nawet w smutne i szare dni nie zapomnę podziękować Bogu za wszystko, czym mnie obdarza.
18
+
19
+Moja postawa pełna będzie pokory i wdzięczności.
20
+
21
+Zwyczaj codziennego dziękowania Bogu uważam za słuszny i niezbędny. Jeśli nawet któregoś dnia wydaje nam się, że nie znajdujemy w nim nic, za co można by odczuwać wdzięczność, powinniśmy powtarzać dziękczynną modlitwę dopóty, dopóki owego dnia w naszych oczach nie przemieni.
22
+
23
+Uczucie wdzięczności jest nieodzowne dla nas, alkoholików poszukujących nowego, lepszego życia.
24
+
25
+**Modlitwa**
26
+
27
+Modlę się, aby dziękczynienie rozwinęło we mnie pokorę.
28
+
29
+Modlę się, aby pokora utorowała mi drogę do lepszego życia.
... ...
\ No newline at end of file
24h/01/01-23.MD
... ...
@@ -0,0 +1,19 @@
1
+**Myśl przewodnia AA**
2
+
3
+Alkoholicy to ludzie, których nałóg zapędza w ślepy zaułek życia. Ze swych tragicznych doświadczeń nie umieją wyciągać jakichkolwiek wniosków: wciąż popełniają takie same błędy
4
+
5
+i cierpią z powodu ich przykrych konsekwencji. Mimo to, ciągle uparcie zaprzeczają, iżby byli alkoholikami. Nadal wmawiają sobie, że w każdej chwili mogą uporać się ze swoim problemem.
6
+
7
+Pycha nie pozwala im przyjąć do wiadomości oczywistego dla innych faktu, że swym piciem różnią się od normalnych" ludzi. Ewentualność spędzenia reszty życia bez alkoholu jest dla nich nie do przyjęcia - nie są w stanie wyobrazić sobie życia bez kieliszka.
8
+
9
+**Pytanie**
10
+
11
+Czy wydostałem się już z tego ślepego zaułka?
12
+
13
+**Medytacja**
14
+
15
+Wierzę, że Boża jest wszelka moc i że Bóg jest wszechmogący; On też daje albo nie. Nigdy jednak nie poskąpi temu, kto żyje blisko Niego: wszystko, czego trzeba, niepostrzeżenie przechodzi z Boga na tę osobę. Powietrze, którym ona oddycha, przesycone jest Bożą Obecnością. Będę pracował nad tym, by związać się z Bogiem i dojmująco poczuć Jego bliskość. Otrzymam wówczas wszystko, czego pragnę: siłę, moc i radość. Moc Boża osiągalna jest dla każdego, kto jej potrzebuje i gotów jest ją przyjąć.
16
+
17
+**Modlitwa**
18
+
19
+Modlę się, abym sam sobie usunął się z drogi i wpuścił do swej duszy Bożą Moc. Modlę się, abym umiał się poddać zbawczemu działaniu tej potęgi.
... ...
\ No newline at end of file
24h/01/01-24.MD
... ...
@@ -0,0 +1,15 @@
1
+**Myśl przewodnia AA**
2
+
3
+Ci alkoholicy, którzy żyją w ślepym zaułku, nie potrafią zdobyć się na szczerość wobec siebie i innych. Uciekają od życia i nie chcą zobaczyć go w prawdzie. Nie chcą też wyzbyć się uprzedzeń i urazów. Są przewrażliwieni i dąsają się z byle powodu. Nie starają się przezwyciężyć swego egoizmu. Prezentują roszczeniową postawę wobec życia. Choćby nie wiem jaki koszmar przeżywali na skutek picia alkoholu, niezmiennie po niego sięgają. Ze ślepego zaułka jest tylko jedna droga wyjścia: całkowita zmiana sposobu myślenia.
4
+
5
+**Pytanie**
6
+
7
+Czy zmieniłem swój sposób myślenia?
8
+
9
+**Medytacja**
10
+
11
+Wiem, że poznanie i moc, które otrzymuję od Siły Wyższej, są niewyczerpane w odniesieniu do spraw duchowych. Lecz w sprawach codziennych, określonych czasem i przestrzenią, muszę poddać się ograniczeniom. Nie dane mi jest widzieć całej drogi, jaka mnie czeka: odkrywam ją krok po kroku, gdyż Bóg nie użyczył mi daru jasnowidzenia. Nie znajdę na mapie miejsca, do którego zmierzam; to zaś, w którym znajduję się teraz, to życie ograniczone czasem i przestrzenią, lecz nieograniczone w wymiarze duchowym.
12
+
13
+**Modlitwa**
14
+
15
+Modlę się, abym pomimo mych doczesnych ograniczeń umiał podążać śladem Boga. Modlę się, bym uwierzył, że wypełnianie Jego woli przynosi wolność doskonałą.
... ...
\ No newline at end of file
24h/01/01-25.MD
... ...
@@ -0,0 +1,19 @@
1
+**Myśl przewodnia AA**
2
+
3
+Zwykliśmy uzależniać od picia wiele życiowych spraw, a kłopotom i trudnościom usiłowaliśmy zaradzić za pomocą alkoholu. Oczekiwaliśmy, że da nam on niejako napęd" do życia
4
+
5
+i umożliwi cieszenie się nim. Alkohol tłumił cierpienie, pomagał przezwyciężyć wstyd i nieśmiałość; pozwalał czuć się swobodnie i dobrze się zabawić. Przynosił ulgę w wypadku dolegliwości fizycznych - parę kieliszków błyskawicznie i niezawodnie stawiało nas na nogi. Wierzyliśmy też, że alkohol zwiększa nasze możliwości intelektualne. Gdy trafił nam się trudny dzień lub kiedy pokłóciliśmy się w domu, albo jeśli coś układało się nie po naszej myśli, próbowaliśmy kieliszkiem poprawić sobie samopoczucie. Doszło więc do tego, że w końcu praktycznie we wszystkim zdawaliśmy się na alkohol, polegając na jego magicznej mocy".
6
+
7
+**Pytanie**
8
+
9
+Czy położyłem kres wszechogarniającej zależności od picia?
10
+
11
+**Medytacja**
12
+
13
+Wierzę, że całkowite powierzenie mego życia Bogu to pierwszy krok do osiągnięcia pogody ducha. Bóg przygotował dla nas niejedną rezydencję" i przystań". Jego obietnic nie traktuję tylko
14
+
15
+jako odnoszących się do mego życia po śmierci. Tego zaś żywota nie traktuję jako czegoś, przez co trzeba na siłę przebrnąć, by otrzymać nagrodę w życiu pozaziemskim. Wierzę, że raj jest w nas i że radości życia wiecznego" doświadczać możemy już tu i teraz.
16
+
17
+**Modlitwa**
18
+
19
+Modlę się, abym codziennie próbował wypełniać Wolę Bożą. Modlę się o takie rozumienie, intuicję i wyobraźnię, które uczynią moje życie wiecznym - tu i teraz.
... ...
\ No newline at end of file
24h/01/01-26.MD
... ...
@@ -0,0 +1,21 @@
1
+**Myśl przewodnia AA**
2
+
3
+Im bardziej pogrążaliśmy się w chorobie, tym bardziej fatalne skutki picia brały górę nad chwilową ulgą i przyjemnością. A jednak, z uporem godnym lepszej sprawy, wciąż wracaliśmy do picia i upatrywaliśmy w alkoholu dobrego na wszystko lekarstwa - mimo utraty zdrowia, pracy, rodziny, pieniędzy czy godności. Uzależniliśmy się tak bardzo, że zawładnęła nami obsesja picia.
4
+
5
+W AA spotkaliśmy się z nowym światopoglądem - uczymy się tu trzeźwego myślenia i nowego sposobu życia. Stwierdzamy, że już dłużej nie możemy ani nie chcemy być zniewoleni alkoholem.
6
+
7
+W zamian powierzamy siebie opiece Siły Wyższej - teraz na Niej polegamy i Jej pozwalamy sobą kierować.
8
+
9
+**Pytanie**
10
+
11
+Czy uniezależniłem się od obsesji picia?
12
+
13
+**Medytacja**
14
+
15
+W mym nowym życiu zadbam o ład i opanowanie. Moim zadaniem jest osiągnięcie spokoju i pogody ducha. Muszę unikać myśli, które wyprowadzają mnie z równowagi. Choćby nękały mnie
16
+
17
+nie wiem jakie obawy, urazy i troski, muszę starać się myśleć konstruktywnie i dążyć do odzyskania spokoju. Tylko wtedy, gdy jestem wyciszony, mogę wypełnić się Duchem Bożym.
18
+
19
+**Modlitwa**
20
+
21
+Modlę się, abym zamiast burzyć - budował; abym działał twórczo, a nie destrukcyjnie.
... ...
\ No newline at end of file
24h/01/01-27.MD
... ...
@@ -0,0 +1,19 @@
1
+**Myśl przewodnia AA**
2
+
3
+Alkoholicy dźwigają na swych barkach wiele strasznych ciężarów. Jakże okropnym ciężarem jest nasza skłonność do kłamstwa! Alkohol doprowadził nas do zakłamania, do nieustannych łgarstw i przeinaczeń. By zaspokoić obsesję picia, cały czas musieliśmy uciekać się do oszustwa - wobec siebie i innych. Zmyślaliśmy niestworzone historie o tym, gdzie to rzekomo byliśmy i co robiliśmy. Mówiąc nieprawdę, żyliśmy w ciągłej obawie, że prędzej czy później nasze kłamstwa wyjdą na jaw.
4
+
5
+Od kiedy jesteś w AA, stałeś się uczciwy, więc przygniatający cię dotychczas ciężar kłamstw nareszcie spadł z twoich ramion.
6
+
7
+**Pytanie**
8
+
9
+Czy zrzuciłem z siebie ciężar zakłamania i oszustw?
10
+
11
+**Medytacja**
12
+
13
+Jeśli opuszczą mnie lęki, uprzedzenia i troski, ich miejsce zajmą sprawy duchowe. Po burzy nastaje cisza. Uwalniając się od obaw, nienawiści i egoizmu, otworzę się na spokój, ukojenie i Miłość Bożą.
14
+
15
+**Modlitwa**
16
+
17
+Modlę się, abym mógł wyzbyć się lęku i urazy, otwierając się tym samym na spokój i pogodę ducha.
18
+
19
+Modlę się, abym wyrugował ze swego życia zło i tym samym dał do siebie przystęp dobru.
... ...
\ No newline at end of file
24h/01/01-28.MD
... ...
@@ -0,0 +1,25 @@
1
+**Myśl przewodnia AA**
2
+
3
+Jakże okropnym ciężarem jest powracająca męka kaca! Sami skazywaliśmy się na te straszliwe tortury: pulsujące bóle głowy, trzęsienie i drgawki, na przemian zimne i gorące poty, no i nerwy w strzępach...
4
+
5
+Gdy przyszedłeś do AA i przestałeś pić, pozbyłeś się ciężaru wszystkich tych koszmarnych doznań.
6
+
7
+Jakże okropnym ciężarem są nękające alkoholika wyrzuty sumienia!
8
+
9
+Wszyscy skazywaliśmy się na tę psychiczną mękę: na wstyd za to, co się mówiło i robiło; na obawę przed tym, co ludzie mogli sobie o nas pomyśleć; na lęk przed konsekwencjami zachowania po pijaku". Jakże straszne baty dostawał nasz umysł!
10
+
11
+Kiedy trafiłeś do AA, uwolniłeś się od ciężaru niepokoju i poczucia winy.
12
+
13
+**Pytanie**
14
+
15
+Czy pozbyłem się ciężaru kaca i wyrzutów sumienia?
16
+
17
+**Medytacja**
18
+
19
+Poszukiwanie drogi duchowej oznacza często zawrócenie z drogi światowej", którą się dotąd podążało. Zwrot ów prowadzi jednak do szczęścia i spokoju. Czy cele i aspiracje osoby światowej" przynoszą spokój? Czy światowe" osiągnięcia przynoszą szczęście i ukojenie? Może powyższe dążenia niosą ze sobą raczej walkę, niepewność i udrękę? Może dają chwilowe tylko i złudne poczucie spełnienia?
20
+
21
+**Modlitwa**
22
+
23
+Modlę się, abym nie doznawał znużenia, zniechęcenia i rozczarowania.
24
+
25
+Modlę się, bym zamiast zawierzać światu oddał się wartościom duchowym.
... ...
\ No newline at end of file
24h/01/01-29.MD
... ...
@@ -0,0 +1,19 @@
1
+**Myśl przewodnia AA**
2
+
3
+Jakże okropnym ciężarem jest bezmyślne trwonienie pieniędzy! O karcie wstępu" do AA powiada się, że to jedna z najdroższych na świecie; w rzeczy samej - nigdy chyba nie uda nam się ustalić, ile forsy przepuściliśmy na alkohol, ale z pewnością było tego sporo. Szastaliśmy nie tylko własnym kieszonkowym, ale także pieniędzmi przeznaczonymi na dom i rodzinę. Kiedy wstępujesz do AA,
4
+
5
+pozbywasz się ciężaru tego zgubnego nawyku. My, alkoholicy, nabawiliśmy się swego rodzaju garbu" od ciągłego dźwigania ciężarów, jakie spadały na nas wskutek picia.
6
+
7
+Ale gdy trafiamy do AA, doznajemy cudownego uczucia ulgi i lekkości.
8
+
9
+**Pytanie**
10
+
11
+Czy mogę się nareszcie wyprostować i spojrzeć światu prosto w twarz?
12
+
13
+**Medytacja**
14
+
15
+Wierzę, że przyszłość jest w rękach Siły Wyższej. Ona lepiej ode mnie wie, co mnie w życiu czeka. Nie jestem zdany na przypadek ani na łaskę losu: zostałem wprowadzony na pisaną mi drogę i krocząc nią, przebudowuję swoje życie. Ja jestem budowniczym, lecz Bóg jest architektem. Moim zadaniem jest budować najlepiej, jak potrafię,wykonując przy tym Jego polecenia.
16
+
17
+**Modlitwa**
18
+
19
+Modlę się, abym był posłuszny Bogu, ponieważ to On kreśli plan mojego życia. Modlę się, abym wiódł swoje życie tak, jak wierzę, że chce tego ode mnie Bóg.
... ...
\ No newline at end of file
24h/01/01-30.MD
... ...
@@ -0,0 +1,21 @@
1
+**Myśl przewodnia AA**
2
+
3
+Pijackie życie nie jest życiem szcześliwym. Picie odgradza cie od ludzi i od Boga.
4
+
5
+- jeden z najprzykrzejszych skutków picia to samotność.
6
+
7
+Jedną z najwspanialszych cech AA jest natomiast wspólnota.
8
+
9
+Alkohol oddziela cie od innych ludzi, a już na pewno od tych, na których ci najbardziej zależy - od rodziny, współpracowników, prawdziwych przyjaciół. Choćby byli ci nie wiem jak drodzy, miedzy nimi, a sobą wznosisz mur twojego pijaństwa: odbierasz sobie możliwość jakiegokolwiek sensownego kontaktu z nimi; w rezultacie masz wrażenie, że jesteś na tym świecie sam jak palec...
10
+
11
+**Pytanie**
12
+
13
+Czy opuściło mnie uczucie samotności?
14
+
15
+**Medytacja**
16
+
17
+Codziennie poszukam sobie zacisznego, odosobnionego miejsca - miejsca na porozumienie z Siłą Wyższą; zadbam w nim o swoje zdrowie duchowe i nabiorę sił. Będę dzielny i rześki dzięki zjednoczeniu z Bogiem. Wrócę do świata wypoczęty i odświeżony, by dalej spełniając to, co Bóg dla mnie przeznaczył. Wiem, że On nigdy nie przydzieli mi zadań przerastających moje siły. By odnieść sukces, trzeba się tylko zdobyć na spokój i pogodę ducha.
18
+
19
+**Modlitwa**
20
+
21
+Modlę się, abym pielęgnował swoje życie wewnętrzne, gdyż pomoże mi to osiągnąć pogodę ducha. Modlę się, aby moja dusza odradzała się w ciszy i pokoju.
... ...
\ No newline at end of file
24h/01/01-31.MD
... ...
@@ -0,0 +1,25 @@
1
+**Myśl przewodnia AA**
2
+
3
+Picie odgradza cię od Boga. Bez względu na to, jak cię wychowano i jaką religię wyznajesz, niezależnie od tego, czy twierdzisz, że w Niego wierzysz, czy zaprzeczasz Jego istnieniu - kiedy pijesz, wznosisz mur między sobą a Istotą Najwyższą. W głębi duszy czujesz, że postępujesz inaczej, niż pragnąłby tego Bóg.
4
+
5
+W efekcie dręczą cię nieznośne wyrzuty sumienia. Od kiedy wstąpiłeś do AA, starasz się być w porządku wobec Boga i ludzi.
6
+
7
+Trzeźwe życie jest życiem szczęśliwym, albowiem odstawiając alkohol, odsuwamy od siebie samotność i wyrzuty sumienia.
8
+
9
+**Pytanie**
10
+
11
+Czy z Bogiem i ludźmi łączy mnie poczucie prawdziwej wspólnoty?
12
+
13
+**Medytacja**
14
+
15
+Wierzę, że ból i wyrzeczenia mają sens, gdyż są mi potrzebne do rozwoju duchowego. Stan cierpienia jest dla mnie swego rodzaju próbą. Czy umiem zaufać Sile Wyższej nawet w najtrudniejszych chwilach?
16
+
17
+Czy potrafię powiedzieć: Niech się dzieje wola Twoja, a nie moja" - nawet wtedy, gdy czuję się przegrany?
18
+
19
+Jeśli mnie na to stać, znaczy to, że moja wiara jest głęboka i niezachwiana. Wola Boża kieruje mym życiem w sposób, który wymyka się ludzkiemu pojmowaniu, ale mogę i powinienem w pełni jej zawierzyć.
20
+
21
+**Modlitwa**
22
+
23
+Modlę się, abym uznał, że na nowej drodze życia mogą mi też towarzyszyć troski i cierpienia.
24
+
25
+Modlę się, abym ból i klęskę przyjmował jako część Bożego Planu, służącą memu rozwojowi duchowemu.
... ...
\ No newline at end of file